logo
episode-header-image
Jul 27
2h 1m

غروب الغابة المطيرة | شلال بعيد وحياة في...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode
مع حلول الغروب في الغابة المطيرة، يهمس شلال بعيد تحت خشخشة الأشجار اللطيفة. تستقر الطيور في أعالي الأشجار، وتنساب نداءاتها المسائية في ضوء النهار المتلاشي. دع همسات الأوراق وتدفق المياه تهدئك وتغوص بك في نوم عميق.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Aug 6
أمواج ناعمة وشاطئ مهجور | المشهد الصوتي في كو ياو نوي
‏مشهد صوتي هادئ من سواحل كو ياو نوي، حيث تتلاطم الأمواج اللطيفة على شاطئ استوائي خالٍ. مثالي للنوم أو التركيز أو التأمل الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2h 2m
Aug 3
أمطار منتصف الليل في باريس | صوت مطر ASMR فوق المدينة
‏يتساقط مطر ناعم عند منتصف الليل على أسطح مونمارتر، ليغمر باريس في سكون مهدئ. يلتقط هذا المشهد الصوتي إيقاع المدينة الهادئ تحت سماء عاصفة، حيث يتردد صوت المطر المنتظم فوق الشوارع والشرفات. مثالي للنوم، أو التركيز، أو الانجراف في هدوء فوق مدينة الأنوار. Hosted on Acast. See acast. ... Show More
2h 21m
Jul 30
ضوضاء وردية ناعمة | مطر ASMR خفيف للنوم والتركيز
‏مزيج دافئ من الضوضاء الوردية الناعمة وأصوات المطر الخفيفة بأسلوب ASMR، مصمم لتهدئة الجهاز العصبي وتصفية الذهن. أخف من الضوضاء البيضاء، وتوفّر هذه الترددات خلفية صوتية مريحة تساعدك على النوم العميق، أو التركيز، أو الاسترخاء.كل عنصر صوتي تم موازنته بعناية ليأخذك نحو نوم هادئ أو تر ... Show More
2h 4m
Recommended Episodes
Dec 2023
الأسرى واستراتيجيات الصمود: الأساليب المستخدمة في مواجهة القمع والاحتلال | بودكاست ملاذ
‏واقع الأسرى الفلسطينيين في سجون الاحتلال الإسرائيلي وكيف يتعاملون مع تحديات الاعتقال من خلال أساليب الدفاع النفسي. في هذه الحلقة من بودكاست "ملاذ"، نسلط الضوء على قوة النفس والبطولة التي يظهرونها أمام الضغوط النفسية، وكيف يمكن للأسير أحيانًا أن ينكسر ويعيش محنة الانكسار. في هذا ... Show More
1h 1m
Aug 1
Ziad Al Rahbani - حلقة خاصة عن زياد الرحباني
‏لا يوجد من هو أكبر من الموت ولكن بعض الناس أكبر من الغياب .. وداعًا #زياد_الرحبانيرابط مقدمة "ميس الريم" - بيانو جاز - زياد الرحباني والأروكستراhttps://www.youtube.com/watch?v=hyPIQg_QZpEرابط مقال الصحفية الأستاذة فاطمة ناعوتhttps://www.facebook.com/photo?fbid=1323414265811429&s ... Show More
13m 35s
Apr 2025
هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128
‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More
59m 3s
Feb 2024
ذروة تطبيع العلاقات بين القاهرة وأنقرة
‏في زيارة هي الاولى منذ أكثر من عقد، يقوم الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بزيارة الى مصر في إطار تطبيع للعلاقات بين البلدين نشطت في السنوات الأخيرة الماضية.. دلالات هذه الزيارة نناقشها في نقاش مونت كارلو الدولية مع الباحث في الشأن التركي والعلاقات الدولية طه عوده،  والدكتور خطار أب ... Show More
10m 44s
Jun 17
هل تحولت النفقة إلى ابتزاز ؟ | سعادة القاضي خالد الحوسني في بودكاست ق.ن
‏في بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني سعادة القاضي خالد الحوسني رئيس المحاكم الابتدائية في دبي الذي يناقش الأسباب التي تعفي الزوج من الإنفاق على زوجته و يجيب عن تساؤل حول معدل المصروف المنطقي للزوجة ، ويكشف أبعاد موانع الحمل وخسارة غشاء البكارة قبل الزواج في فسخ عقد النكاح. 
1h 48m
Feb 2025
172 How To Treat Anxiety With Food - كيف نعالج القلق عن طريق الغذاء؟
‏في ظل أوضاع بلادنا ينتشر الخوف والقلق لهذا السبب فإن حلقة اليوم هي حلقة في غاية الأهمية شاركوها على أوسع نطاق.لمتابعة فيديوهات "الصحة النفسية وقت الحروب والأزمات" من الرابطhttps://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM&si=8cMX4NmVAos8hebr Support the showلل ... Show More
21m 54s
Jun 24
سن اليأس، الوصف، المراحل، التفسير
‏هذه الحلقة بداية لفهم سن اليأس ، وهي الخطوة الأولى للوصول إلى الراحة من كثير من الأعراض المزعجة المصاحبة ، والتي قد لا تحصل إلا بالعلم أولا. في هذه الحلقة سنتحدث عن أثر تذبذب الهرمونات في حدوث هذه الأعراض . يمكنك ترك تعليقك في حساب التواصل الاجتماعي في سناب او انستغرام باسم هناء ... Show More
1h 38m
Aug 2024
مصر والمغرب فوز أم خروج مشرف جديد؟.. مشكلة المنتخبات العربية في أولمبياد باريس | بودكاست الدويتو
‏لماذا خسر المنتخب أمام فرنسا وخرج من أولمبياد باريس؟ يناقش حذيفة وجيزاوي في هذه الحلقة من بودكاست الدويتو أسباب خروج المنتخب من الأولمبياد وانحدار مستواه في الآونة الأخيرة، بما في ذلك انخفاض اللياقة البدنية للاعبين، وفشل الخطط الفنية للمدربين، وتزايد الفساد في الكرة المصرية بدءا ... Show More
51m 33s
Oct 2019
لقاء مع اياد الرشيد
‏المدير التنفيذي لشاورمر / اياد الرشبد   @i_Rasheed@shawarmerSA تحدثنا عن :  مؤسسين شاورمر ؟التجارب قبل شاورمر ضربات المعلم في مسيرتهم طموحاتهم المستقبليهايش الكتاب اللي غير حياته ؟نصائحه للعاملين في القطاع  تابعو بودكاست صحون@So7onCastولاتنسون نشر الحلقة لمن تتوقعون بتفيدهوتقييم ... Show More
50m 50s
Aug 2024
كيف تغير حياتك وتنجع في اصعب الظروف - العادات السبع للناس الاكثر فعالية - ناصر العقيل
‏شرح العادة الأولى من كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للمؤلف ستيفن كوفيالعادة التي ستمكنك من تحقيق النجاح وتغيير حياتك في اصعب و اقسى الظروفللاعلان والتسويقads@dupami.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
21m 54s