Nesta prática guiada de relaxamento, vamos interromper o fluxo de pensamentos, colocando a atenção em sensações do corpo e relaxando. Com isso, a mente desacelera. E, mais calma, ela se rende ao sono. Apenas solte as expectativas sobre adormecer logo. Você não tem que conseguir nada. Apenas deixe acontecer. Você também poderá fazer essa meditação em qualque ... Show More
May 2024
Desistir: será que é hora de jogar a toalha?
Mamileiros e mamiletes, quem aí já desistiu de um sonho, de uma carreira, de uma amizade? Muitas pessoas pensam que desistir é sinônimo de preguiça, fracasso ou incompetência. Talvez você também pense assim. Afinal, quantas e quantas histórias conhecemos dos livros, das telas e d ... Show More
1h 1m
Apr 2024
Um convite para você participar
<p>Contribua em <a href="https://cafecomleitenaescola.com.br">https://cafecomleitenaescola.com.br</a> </p> <p><em><strong>“Acredito que essa liberdade espiritual e intelectual, da qual nós (...) desfrutamos, é nossa maior bênção cultural. Portanto, parece-me que o primeiro dever ... Show More
2m 23s
Jan 2025
#193 - As influências indígenas no Português Brasileiro e na Cultura Brasileira
Olá, olá. Profa Ju aqui. Como você está? Seja muito bem-vindo! Esse podcast existe porque você está aqui comigo todas as semanas! No episódio de hoje vamos explorar mais um tema muito importante e muito rico! Estou falando aqui de um modo geral, a partir das minhas leituras, expe ... Show More
7m 39s
Oct 2024
SINDROME DO MÍNIMO, CONHECE? | ✅ COMECE BEM O DIA! #20
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Às vezes, a mediocridade não é imposta por circunstâncias, mas pela escolha de não fazer o que podemos de melhor. Nos acomodamos ao que é fácil, ao que está à nossa volta, e acabamos nos contentando com me ... Show More
4m 39s