logo
episode-header-image
Jul 2025
1h 10m

صدمتك النفسية مش ذنبك… بس سكوتك بيزود ال...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

فيه ناس ماشية وسطنا، ضحكة على وشّها… ووجع عميق مستخبي جواها .الصدمة الجنسية مش دايمًا واضحة… ومش دايمًا الناس بتفتكرها.بس أثرها؟ بيظهر في كل علاقة، في كل خوف من القُرب، في كل نظرة لنفسك مش عاجباك.


شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:

https://youtu.be/kz70ES7CZWE?si=i-Bnf1R6iaCMRpMj


للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

Up next
Nov 23
سكوتك مش قوة … ده اللي خرب كل حياتك - نظرية "النافذة المكسورة"
‏<p>كل مرة سكت فيها، كنت بتقول لنفسك &quot;أنا قوي… أنا بعدّي&quot;.بس الحقيقة اللي محدش بيقولها: السكوت مش قوة.السكوت أوقات بيكون بداية الانهيار النفسي.في الحلقة دي، هنفهم مع بعض نظرية &quot;النافذة المكسورة&quot; Broken Window Theory،وإزاي تجاهل المشاكل الصغيرة، أو كتمان المشاع ... Show More
12m 52s
Nov 12
ليه ضبط توقعاتك ممكن يغيّر حياتك؟ | افيدونا
‏<p>مش مبسوط رغم إن حياتك كويسة؟المشكلة مش في الظروف… المشكلة في توقعاتك!ليه التوقعات العالية ساعات بتسرق سعادتك بدون ما تحسإزاي المقارنة الاجتماعية بتخليك تحس إنك متأخر دايمًاالسر النفسي ورا شعور &quot;مش كفاية&quot; حتى بعد الإنجازات</p><p><br></p><p>شوف الحلقة بالفيديو على قنا ... Show More
15m 5s
Nov 10
ليه بتجري وراء اللي مش مقدرك .. فك التعلق بالشخص الغلط !! | افيدونا
‏في ناس بتفضل تجري ورا اللي مش مقدرها لحد ما تتكسر ، لحد ما تخسر نفسها… ومبتبقاش واخدة بالها إن التمسك بالشخص الغلط مش هيغير حاجة غير إنها هتخسر نفسها أكتر وهتضيع عمرهاشوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/nZcE_aa9XLU?si=Oi2N9QeS7YSsjNz2للتواصل او لترشيح ... Show More
20m 33s
Recommended Episodes
Oct 2
"لن تشفى في نفس البيئة التي أمرضتك"
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:مناقشة هذه المقولة ما الحل إذا كنت لا أستطيع تغيير البيئة؟متى أتحمل ومتى أغير البيئة؟ما الحكمة من وجود بيئات سيئة في حياتنا؟ما الحل اذا كانوا أهلي مؤذين؟هل اعتبر عاق اذا حميت نفسي من أهلي المؤذين؟ما التعريف الحقيقي للبر؟ماهو التعامل الصحيح مع البيئة السام ... Show More
26m 22s
Mar 2025
ملخص كتاب كيف لا تتقدم بالعمر بقلم مايكل جريجر
‏ماذا لو لم يكن التقدم في العمر يعني التباطؤ وفقدان الطاقة وتدهور الصحة؟ ماذا لو كان بإمكان العلم مساعدتك على البقاء نشيطًا، قويًا، وذكيًا حتى في سنواتك المتقدمة؟ في كتاب كيف لا تتقدم في العمر، يغوص الدكتور مايكل جريجر في أحدث الأبحاث ليكشف عن استراتيجيات مثبتة علميًا يمكنها إبطا ... Show More
17m 45s
Oct 12
SynapseLingo: تعلم الألمانية من خلال القصة عن Fahrräder وخطط المستقبل – دورة اللغة الألمانية للمبتدئين
‏في هذه الحلقة من بودكاست SynapseLingo، نتابع قصة ميلو وهو يفكر في التغيير من ركوب الدراجات إلى خيار أكثر تطورًا، مع استكشاف عادات المدرسة وأنماط التعلم المختلفة. تعلم الألمانية من خلال سرد قصصي بسيط، مع مفردات وعبارات رئيسية في سياق يومي. 
10m 17s
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Jul 2025
متى يكون الحجر على الأموال ضرورة؟ | سعادة القاضي محمد الشامسي في بودكاست ق.ن
‏في بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني سعادة القاضي محمد الشامسي رئيس محكمة التركات في دبي والذي يناقش كل ما يتعلق بالتركات في الإمارات ، و إنشاء أول محكمة مختصة بها في العالم العربي ، ويجيب عن أحكام القضايا المعقدة مثل الإرث للابن المتبنى، والمتزوجة عرفياً ، وشمولية الأعمام في إرث ... Show More
2h 3m
Jan 2025
أول خطوة لحياة زوجية سعيدة | مع محمد سعد الأزهري | بودكاست رؤية 1
‏🎙️ الحلقة الأولى من بودكاست رؤية💡 موضوع الحلقة: اختيار شريك الحياة وفترة الخطوبةمع فضيلة الشيخ محمد سعد الأزهري✅ كيف تختار شريك حياتك بشكل صحيح؟✅ ما أهمية فترة الخطوبة في بناء علاقة ناجحة؟✅ نصائح عملية للمقبلين على الزواج وللأهل.📌 اشترك في القناة لمتابعة المزيد من الحلقات الم ... Show More
1h 47m
Oct 16
لا تأكل بالشوكة | الدحيح
‏حكاية أكبر من شوكة وسكينة الحلقة تتناول تاريخ الإتيكيت، كيف بدأ؟ وكيف تغير مفهومه من سلوك يميز الطبقات الأرستقراطية عن باقي الطبقات، وتحوله لأداة ديبلوماسية تقدر من خلالها الدول تعبر عن حبها أو كراهيتها لبعضها بدون التورط في نزاعات دولية؟ وصولًا لتحوله في النهاية لسلوك أكثر إنسا ... Show More
20m 55s
Jan 2022
قصيدة المنشد حسن حفار في مجلس الذكر بحضور الشيخ الإمام
‏<p>دروس فضيلة الشيخ المربي العارف بالله عبد الله سراج الدين</p> <p>من اخوكم مجد مظفر تركماني</p> <p>تم جمع كل الدروس وتصفيتها من التشويش بسبب التسجيل القديم</p> <p>والغاية وجه الله</p> <p>وأرجوا من الله تعالى ان يكون هذا العمل متقبلا عن روح سيدنا محمد و والدي وأهلي</p> <p>وجميع ... Show More
2m 9s
Oct 13
قانون القبول والجذب: لما تتصالح مع الآن … تبدأ المعجزات
‏في هذه الحلقة الثالثة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلينغوص في عمق قانون القبول والجذب القانون اللي يعلمك كيف تبدأ المعجزة لما تتوقف عن المقاومةلما تقبل اللحظة اللي أنت فيهامو لأنك راضي بالواقعلكن لأنك مؤمن إن الله قادر يبدلها للأجملحلقة تلامس طاقة الرضا التسليم والتحول من الداخلو ... Show More
2m 40s
Jan 2022
تلاوة نادرة لسورة الاسراء بصوت الشيخ الامام
‏<p>دروس فضيلة الشيخ المربي العارف بالله عبد الله سراج الدين</p> <p>من اخوكم مجد مظفر تركماني</p> <p>تم جمع كل الدروس وتصفيتها من التشويش بسبب التسجيل القديم</p> <p>والغاية وجه الله</p> <p>وأرجوا من الله تعالى ان يكون هذا العمل متقبلا عن روح سيدنا محمد و والدي وأهلي</p> <p>وجميع ... Show More
18m 54s