logo
episode-header-image
Jun 2025
1h 50m

حقيقة الأمومة بدون فلتر مع د. سماح عابد ...

إذاعة رشم | Rashm
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست براح، تجتمع ثلاث نساء من خلفيات وتجارب مختلفة، لكنهن يشتركن في سؤال كبير: لماذا لا يخبرنا أحد بالحقيقة الكاملة عن الأمومة؟

🔹 د. سماح عابد – استشارية جراحة تجميل وترميم

🔹 د. سارة ملائكة – استشارية طب الأطفال والروماتيزم

🔹 مهجة حافظ – مقدمة البودكاست وأم تخوض رحلتها الخاصة

يتحدثن بصراحة عن صدمة اللقاء الأول مع الطفل، واكتئاب ما بعد الولادة، إلى الشعور بالذنب، إلى الغيرة من العاملة المنزلية، إلى تشتت الأمهات العاملات، وكل ما لا يُقال عادةً.

  • هل الأمومة غريزة فطرية أم مهارة تُكتسب؟

  • ليش ما نحكي عن الخوف والوحدة والارتباك؟

  • وكيف نتعامل مع تغير الهوية بعد إنجاب الطفل؟

حلقة صادقة، تلامس وجدان كل أم… وتطرح أسئلة من قلب التجربة.

🎧 استمعي الآن، وشاركي الحلقة مع أم تحتاج أن تشعر أنها ليست وحدها.

مواضيع الحلقة:

البداية (00:00:00)

تحدي الإنجاب بين التخطيط والقدرة (00:06:37)

صراع الأجيال وتحديات التربية (00:17:20)

من دهشة الولادة إلى إدارة الهرمونات (00:34:51)

تغيير الأدوار ومفاجآت الحياة (00:51:52)

تحديات الأمومة المتجددة (01:07:01)

تطور العلاقة مع الأبناء ومتلازمة العش الفارغ (01:19:45)

رعاية النفس وتقدير القدرات (01:37:57)

الحياة المهنية والأمومة (01:44:57)

لكل شيء وقته المناسب (01:46:43)


Up next
Oct 2
دليلك للتخلص من الأم النكدية التي بداخلك مع رغد موصلي وتمارا قزاز
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، تستضيف مهجة حافظ كلًا من رغد الموصلي، الأم التي تخوض رحلة مجاهدة في تربية أبنائها، وتمارا قزاز، المتخصصة في علم النفس الإيجابي والتربية.من جدلية الدروس الخصوصية ودور الوالدين الحقيقي، إلى التوازن بين المسؤولية والحرية في البيت، وصولًا إلى إعادة تعر ... Show More
1h 18m
Sep 26
كيف تتعامل ربة المنزل مع نظرة المجتمع مع شهرزاد مرسل و موضي الغشيان
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف شهرزاد وموضي في حوار صريح عن الأمومة وما تحمله من تحديات خفية وضغوط اجتماعية.من لحظة إدراك "أنا بس أم" وما يرافقها من صراع هوية، إلى وهم "المرأة الخارقة" الذي يرهق الأمهات، وصولًا إلى الأثر النفسي العميق ودور الدعم العائلي في تخفيف وطأة التج ... Show More
1h 33m
Sep 18
كيف يكون الزواج سعيد بالرغم من الاختلافات مع رغد موصلي ومهدي الحسيني
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف رغد موصلي ومهدي الحسيني في حديث صريح عن رحلتهما الزوجية الملهمة.من قصة الرضاعة الطبيعية التي غيّرت مسار حياتهما، إلى التخطيط الواعي للزواج وإدارة الميزانية، وصولًا إلى التوازن بين المسؤوليات وكسر الروتين للحفاظ على حيوية العلاقة.كيف يلتقي ال ... Show More
1h 32m
Recommended Episodes
Jul 16
عديلة بن ديمراد : "لا أكتب ما يحبّه الناس بل ما يجعلهم يفكرون"
‏في هذه الحلقة من برنامجنا، استضفنا عديلة بن ديمراد، الممثلة، الكاتبة، والمنتجة الجزائرية التي صنعت لنفسها مكانة خاصة في السينما والمسرح الجزائري، ولفتت الأنظار عربيًا عبر أعمالها الجريئة والمغايرة، وعلى رأسها فيلم “الملكة الأخيرة” الذي شاركت في إخراجه وأدّت بطولته، وجسّدت فيه شخ ... Show More
16m 27s
Jul 1
خرائط جديدة تُرسم بالنار.. هل نجح الاحتلال في هزيمتنا؟ | طارق خميس | جسر بودكاست
‏بين صورتي الصمود والردع.. هل نستعد أم نستسلم لـ"إسرائيل الكبرى"؟ في لحظة فارقة ومفصلية تمر بها منطقتنا، نناقش في هذه الحلقة من جسر بودكاست مع الصحفي طارق خميس٬ موقعنا اليوم كأمة من مشاريع التسيّد والهيمنة التي تفرض علينا من قبل الاحتلال وداعميه.. ما الذي تغيّر بعد نحو عامين من ط ... Show More
1h 24m
Aug 21
عاملات المنازل في البلدان العربية: انتهاكات تصل إلى حد الاستعباد والاتجار بالبشر
‏رغم اعتماد ملايين الأسر العربية على عاملات المنازل الأجنبيات لتسيير شؤون حياتها اليومية، غالبًا ما يجدن أنفسهن ضحايا لانتهاكات صادمة، تصل في بعض الحالات إلى حد الاستعباد أو الاتجار بالبشر. وتشير تقارير عدة لمنظمات حقوقية إلى أن خطر الاستغلال في هذا القطاع ليس عشوائيًا، بل ينبع م ... Show More
37m 11s
Jul 8
من عمّان إلى كان: رحلة فيلم وُلد من وجع امرأة
‏تحدّث المخرج الأردني أمجد الرشيد في كافيه شو عن تجربته الفريدة مع فيلمه إن شاء الله ولد، الذي اعتُبر محطة مفصلية في مسيرته، وأول فيلم أردني يُعرض في أسبوع النقّاد بمهرجان كان السينمائي. أكّد أن الفيلم وُلد من حاجة داخلية لطرح أسئلة صعبة عن بنية المجتمع والسلطة الذكورية، وتحديدًا ... Show More
16m 59s
May 2023
مدينة ليون تحتفي بعُمان من خلال معرض "رحلة الى أرض اللبان"
‏في إطار مبادرة "يوم عُمان"، يُقام معرض "رحلة الى أرض اللبان" في متحف الفنون الجميلة في مدينة ليون الفرنسية بين شهريْ مايو وسبتمبر 2023 ليكون بذلك المعرض الأول الذي يُنظّم خارج باريس ويتناول بعضاً من التراث الثقافي لعُمان. لمناسبة هذا الحدث، استضاف برنامج "كافيه شو"، الأمين العام ... Show More
19m 16s
May 2025
يضم ثاني أجمل محراب في العالم... مسجد الفردوس الأثري في حلب شاهد على الدمار الذي خلفه نظام الأسد
‏تمتاز مدينة حلب بالفن المعماري الذي تراكم عبر مئات السنين لاسيما المدارس والمساجد القديمة والأسواق بالاضافة إلى العادات والتقاليد المتوارثة جيلا بعد جيل إذ تجمع أنماطاً معمارية قديمة كالسلجوقية والبيزنطية بالاضافة إلى المملوكية والعثمانية جامع الفردوس أو مدرسة الفراديس كما يسمون ... Show More
3m 29s
Sep 2024
هل يجب أن تحصل المرأة على راتب شهري سواء كانت تعمل أم لا؟ | غادة بودكاست
‏تتناقش كل من نهلة وعهد وفاطمة في هذه الحلقة من غادة بودكاست حول موضوع عمل المرأة وأسبابه ونظرة الإسلام لعمل المرأة وحماية حقوقها المادية. كما تطرقن في هذه الحلقة لعمل المرأة المسلمة قديما ونماذج لصحابيات اشتغلن في مهن تناسبهن، وسلطن الضوء على الضوابط التي يفرضها الإسلام على عمل ... Show More
36m 29s
Jul 14
ميثاء العبدالله (mythjourney)– كيف ننقذ شغف التجربة من الموت؟ | كرسي الاثنين
‏معي في هذه الحلقة من كرسي الاثنين ميثاء العبدالله، صانعة محتوى، وقبل ذلك رسامة، وبعد ذلك فهي تجرب أشياء جديدة مثل الرياضات بمختلف أنواعها، وتحديداً النزول بالحبال من الجبال. كيف انتقلت ميثاء من فصل إلى آخر؟ لماذا نغامر؟ لماذا نجرب الأشياء؟ وكيف نصنع لنا مجتمع؟ ولماذا النزول من ا ... Show More
1h 5m
May 2025
الذكاء الاصطناعي ونهاية الإنسان | عمر المنير في جلاس روم
بودكاست جلاس روم مع مؤسس Sigma Fit ومجتمع Meska AI، عمر المنير. هل يمكن للبشر أن يعيشوا عمرًا أطول، يتحكموا في أمراضهم، يسيطروا على كوارثهم، يزيدوا من مواردهم، يمنعوا فنائهم، ويستعمروا كواكب أخرى باستخدام التكنولوجيا؟حلقة شيقة ودسمة عن مستقبل البشرية والحضارة بقيادة التكنولوجيا و ... Show More
3h 9m