logo
episode-header-image
Jul 2
38m 24s

جرعة وعي: كيف تحمي نفسك من أخطاء الأدوية...

Malak Atwat
About this episode

🎙 حلقة جديدة من بودكاست "همسات صحية" الآن على جميع المنصات!"جرعة وعي: كيف تحمي نفسك من أخطاء الأدوية الشائعة⁉💊

 

"هل تشعر بأنك أصبحت مشوشًا من كثرة المعلومات المتعلقة بالأدوية على وسائل التواصل الاجتماعي؟هل تتابع عددًا من صنّاع المحتوى الصحي ولكنك تجد نفسك أكثر حيرة؟

لا تقلق، هذه الحلقة خُصصت لك 👇🏼

استضفت د. عبدالله الزيادنة، صيدلاني وخبير في التوعية الدوائية وصانع محتوى صحي على مواقع التواصل الاجتماعي لنتناول أهم الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون عند استخدام الأدوية، والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان.

 

💊 أشهر الأخطاء اللي ممكن نرتكبها في استخدام الأدوية

💊 متى يكون الدواء مفيد ومتى ممكن يضر؟💊

 الأدوية اللي نشتريها بدون وصفة: هل فعلاً آمنة؟

💊 التداخلات بين الأدوية والمكملات أو الأعشاب

💊 خرافات منتشرة

💊 تأثير السوشال ميديا على وعي الناس الصحي

💊 ونصيحة ذهبية لكل شخص يتناول أدوية بشكل يومي

🎧 اسمع الحلقة على جميع منصات البودكاست📺 أو شاهدها كاملة على يوتيوبولا تنسَ تشارك الحلقة مع شخص يهمّك أمره!

#بودكاست #طب #عبدالله_الزيادنة #ملاك_عطوات  #ثقافة_دوائية #صيدلة #أدوية #مضادات_حيوية

Up next
Jun 27
تعاني من غازات البطن والنفخة؟ اليك طرق التخلص المضمون منها | Struggling with Bloating ?
‏ودّعي النفخة! الأسباب الخفية والحلول الفعالة✨هل تعاني من شعور مزعج في البطن بعد الأكل؟ هل النفخة تزعجك وتؤثر على يومك؟ في هذه الحلقة، أشارك معكم أسباب النفخة الشائعة وغير المتوقعةوأهم شيء؟ أقدم لكم خطوات عملية وسهلة للتخفيف من النفخة وعلاجها بطرق طبيعية وعلمية💚📌 شاهديوا الحلقة ... Show More
14m 45s
Jun 24
صار لازم نخسر وزن و نترك الأعذار لمرة وحدة !!! | It is time to QUIT excuses and actually lose weight
‏✨ هل فعلاً جربت كل الطرق؟ أم أنك لم تعطِ نفسك الفرصة لتكمل حتى النهاية؟في هذا الفيديو، ستكتشف السبب الحقيقي الذي يمنعك من رؤية التغيير الذي تحلم به!لا أعذار بعد اليوم، ولا خطوات ناقصة!🎯 شاهد الفيديو للنهاية وابدأ من جديد، ولكن هذه المرة... بصدق!💪📝 #خسارة_الوزن #تحفيز #صحة #تغ ... Show More
7 m
May 25
Daily Challenges for the ICU Doctor with Dr. Mohamed Badawy
‏In this gripping and deeply human episode of Healthy whispers podcast, we sit down with Dr. Mohamed Badawy, a seasoned consultant in critical care medicine and anesthesia, to explore what it really means to stand at the frontlines of life and death. From the early inspirations t ... Show More
35m 59s
Recommended Episodes
Oct 2024
هل يوجد علم نفس إسلامي؟ مع إبراهيم بوزيداني
نتساءل في هذه الحلقة عن حقيقة وجود علم نفس إسلامي، ونبحث في تاريخ التراث النفسي الإسلامينتطرق لأحدث اشكالات علم النفس وهو مبدأ السلوك؟ كيف يتشكل وما هي أنواعة ودوافعه؟ وما الكيفية لتعديله وتصويبه وكيف للثقافة والدين أثر في ذلك ضمن منهجية علمية أصيلة وفاعله تسمى "العلاج بالتدبر".ن ... Show More
2h 26m
Dec 2024
هل كل قلق يعتبر مرض؟ | د. أحمد الألمعي
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، نستضيف الدكتور أحمد الألمعي، استشاري الطب النفسي، للحديث عن موضوعات مهمة تمس حياتنا اليومية وصحتنا النفسية. يناقش الدكتور الألمعي مفهوم الاكتئاب بعد الفقد، وكيف يمكن للأحداث الصعبة، مثل وفاة شخص عزيز، أن تؤثر علينا دون أن ندرك أحيانًا. وعن العلا ... Show More
32m 38s
Jul 2023
هل لثتك تنزف؟ اكتشف أسرار العناية باللثة وحماية ابتسامتك!
‏هل تعاني من نزيف اللثة أو تورمها؟ هل تشعر بقلق بشأن صحة أسنانك؟ انضم إلينا في حلقة اليوم من بودكاست الخلاصة، حيث نغوص في عالم صحة اللثة وأهميتها في الحفاظ على ابتسامة مشرقة. سنكشف لك عن أسباب التهاب اللثة وأعراضه، وكيف يمكن الوقاية منه وعلاجه بشكل فعال. سنقدم لك نصائح عملية للحف ... Show More
5m 10s
Jan 2025
معايير الجمال وطاقة الجمال مع مديحة ب #38
‏بنسمع كتير عن معايير الجمال، بس قليل لنسمع عن طاقة الجمال! كثير من النساء تشعر إنو لازم تخسر وزن لتكون جميلة. هل فعلاً لازم نلتزم بمعايير معينة لنوصل للجمال؟ أو الجمال هو طاقة منحس فيها؟بتجاوب على كل هيدي الأسئلة ضيفة هذه الحلقة مديحة بي مدربة نساء اختصاصها تفيّق فينا الحكمة الا ... Show More
52m 37s
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s
Oct 2024
بودكاست الخلاصة | هل تخيلت يوماً أن تتخلص من وزنك الزائد بدون دايت؟
‏هل تعبتِ من الدايت والحرمان؟ هل تبحثين عن طريقة صحية ومستدامة لإنقاص وزنكِ؟ 🥗 انضمي إلينا في حلقة جديدة من بودكاست الخلاصة مع د. آلاء ضياء، حيث نستكشف عالم التغذية الحدسية ونكشف لكِ كيف يمكنكِ التخلص من الوزن الزائد دون اللجوء إلى الدايت! 🧘‍♀️ في هذه الحلقة، ستتعرفين على: مفهو ... Show More
23m 24s
Sep 2024
بودكاست الخلاصة | ماذا لو كان هناك نظام غذائي يمكنه خفض الكوليسترول وتحسين النوم؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست الخلاصة، نغوص في تفاصيل نظام غذائي أثبت فعاليته على مر السنين. تعرفوا على كيف تمكنت سارة، التي كانت تعاني من ارتفاع الكوليسترول والسمنة، من تحسين صحتها بشكل ملحوظ بفضل اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط. من أهم المحاور في هذه الحلقة:  تأثير النظام على صحة ا ... Show More
12m 26s
Jun 24
دليلك للعناية الصحية أثناء الدورة الشهرية مع د. كريمة سلامة
‏لماذا لا نزال نخجل من الحديث عن الدورة الشهرية؟ في هذه الحلقة، نكسر حاجز الصمت مع استشارية النساء والولادة د. كريمة سلامة في حوار صريح عن كل ما يخص صحة المرأة، من الخرافات المتوارثة إلى أحدث النصائح الطبية.في هذه الحلقة نناقش:لماذا كلمة "عيب" لا تزال مرتبطة بالدورة الشهرية؟خرافا ... Show More
1h 2m
May 7
كيف تتعامل المرأة مع ضغط المجتمع؟ مع د. سارة ملائكة
‏في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة"، نستضيف د. سارة ملائكة، استشارية الأطفال والروماتيزم، للحديث عن الضغوط الاجتماعية التي تُفرض على المرأة تحت مسمى "المثالية".نغوص في أعماق رحلة الأمومة بكل ما تحمله من ضغوطات وتحديات، بدءًا من التوقعات المجتمعية التي تُفرض على الفتاة حتى قبل الزواج ... Show More
2h 7m
Oct 2024
سرطان الثدي وأسبابه مع الدكتورة أم الخير أبو الخير
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، تشرفنا باستضافة د. أم الخير أبو الخير، استشارية أمراض الدم والأورام، للحديث عن أحد أهم المواضيع الصحية: سرطان الثدي. تناقشنا حول أسباب الإصابة، وأهم العوامل التي قد تزيد من خطر التعرض له، بالإضافة إلى أنواع سرطان الثدي المختلفة وأهمية التوعية لل ... Show More
24m 13s