logo
episode-header-image
Jun 7
20m 53s

ملخص كتاب قوة إجبار نفسك على إنجاز الأمر...

Podcast Record
About this episode

ملخص كتاب قوة إجبار نفسك على إنجاز الأمر

أولوفونكي أديتوبيرو

القوة لإجبار نفسك على إنجاز المهام: إطلاق العنان للدافع للتغلب على التسويف

"قوة إجبار نفسك على الإنجاز" دليل عملي للتغلب على التسويف واتخاذ إجراءات حاسمة، حتى عندما يبدو التحفيز بعيد المنال. يعلمك هذا الكتاب كيفية الاستفادة من انضباطك الداخلي وتجاوز المقاومة لتحقيق أهدافك. بفهمك للجوانب النفسية وراء التسويف واعتمادك استراتيجيات مجربة، ستتعلم كيفية الحفاظ على تركيزك، والتغلب على المشتتات، وبناء القوة الذهنية اللازمة لإنجاز المهام، مهما كانت صعبة. يُمكّنك هذا الكتاب من السيطرة على الأمور، والتخلص من التأخير، وإنجاز المهام - محوّلاً طموحاتك إلى نتائج ملموسة.

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co

Up next
Jul 7
ملخص كتاب الإنسان ورموزه | كارل غوستاف يونغ
‏كتاب الإنسان ورموزهسيكولوجيا العقل الباطنكارل غوستاف يونغلقد صيغ تفكير يونغ، عالم علم النفس الحديث، مما يدركه أولئك غير المطلعين. غير أن ما قدمه من مساهمة كبيرة لفهم السيكولوجيا البشرية إنما هو مفهومه المتعلق باللاشعور، ليس فقط ((كما هي الحال بالنسبة إلى [[اللاشعور]] عند فرويد)) ... Show More
20m 19s
Jul 6
ملخص كتاب عندما يقول الجسد لا | جابور ماتيه
‏كتاب عندما يقول الجسد لاجابور ماتيههل يمكن أن يموت المرء -حرفيًّا- من فرط الوحدة؟ هل يوجد رابط بين القدرة على التعبير عن العواطف ومرض ألزهايمر؟ هل ثمة ما يُدعى بـ «الشخصية السرطانية»؟ يجيب كتاب «عندما يقول الجسد لا» عن أسئلة شائكة حول الرابط بين العقل والجسد، وعن الدور الذي يلعب ... Show More
22m 52s
Jul 3
ملخص كتاب فخ السعادة | روس هاريس
‏كتاب فخ السعادةروس هاريسالسعادة ليست مسألة شعور جيد و إن كان الألم كذلك. فسيكون مدمنو المخدرات أسعد الناس على الأرض، وفي الواقع من المؤلم أن يكون الشعور بالسعادة مسعى غير سعيد للغاية. وبالتالي ليس من المصادفة أن يطلق مدمنو المخدرات على ما يقومون به التثبيت- لأنهم كيميائياً يحاول ... Show More
19m 54s
Recommended Episodes
Jul 2
كتاب لا مزيد من السيد اللطيف | روبرت غلوفر (ملخص)
‏كتاب لا مزيد من السيد اللطيفروبرت غلوفريتناول الكاتب د.روبرت غلوفر متلازمة السلبي اللطيف الذين يميلون الى الموافقة على مايمليه عليهم الآخرين وتجنب الحوارات غير المريحة والمشاكل ووضع الحدود مع الآخرين وذلك خوفا من عدم تقبل الآخرين لهم .. سيتناول الكتاب النقاط التالية : علامات متل ... Show More
15 m
Dec 2024
كتاب البائن من الجنس في لبنان | روجيه عوطة
‏كتاب البائن من الجنس في لبنانروجيه عوطة"جنس شعبي لبناني" كتاب نقدي عن البيان البصري الوحيد للحياة الجنسية في لبنان، وهو يتألف من الفيديوات التي تنتشر على منصات البورنوغرافيا في الإنترنت، والتي صورها مواطنون خلال ممارستهم للحب داخل أمكنتهم الحميمية. تركز هذه القراءة على الجوانب ا ... Show More
2h 37m
Sep 2024
كتاب ‫المليونير في المنزل المجاور (3-3) | توم ستانلي و وليام دانكو
‏كتاب ‫المليونير في المنزل المجاورتوم ستانلي و وليام دانكولماذا يهتم الكثير من الناس بما نقول؟ لأنّنا اكتشفنا من هم الأثرياء حقًا ومن هم ليسوا كذلك. والأهم من ذلك، حدّدنا كيف يمكن للناس العاديّين أن يصبحوا أثرياء. هذه الكلمات التي أوردها المؤلّفان في الكتاب كافية لإعطاء لمحة عن م ... Show More
2h 6m
Sep 2024
كتاب ‫المليونير في المنزل المجاور (1-3) | توم ستانلي و وليام دانكو
‏كتاب ‫المليونير في المنزل المجاورتوم ستانلي و وليام دانكولماذا يهتم الكثير من الناس بما نقول؟ لأنّنا اكتشفنا من هم الأثرياء حقًا ومن هم ليسوا كذلك. والأهم من ذلك، حدّدنا كيف يمكن للناس العاديّين أن يصبحوا أثرياء. هذه الكلمات التي أوردها المؤلّفان في الكتاب كافية لإعطاء لمحة عن م ... Show More
3h 54m
Mar 2025
رواية يا سلمى أنا الآن وحيد | باسم شرف
‏رواية يا سلمى أنا الآن وحيدباسم شرفيا سلمى أفضل أن أكون وحيدًا على أن أكون فى ركاب الآخرين. رواية "يا سلمى أنا الآن وحيد" تنتمي إلى أدب الرسائل. هذه المرة المرسل إليها شخصية متخيلة.. مجرد حيلة سردية للبوح حيث يتحدث البطل بحرية وصراحة عن مشاعر الوحدة والعزلة والتغيرات التي تدور ح ... Show More
2h 48m
Jan 2024
كتاب هكذا تعرفت على الله | زغلول النجار
‏كتاب هكذا تعرفت على اللهزغلول النجارمر الأرض التي نحيا عليها اليوم أكثر من سبعة مليارات نسمة من بني آدم..وقد عمرتها من قبل مليارات عديدة.. كما سيعمرها في المستقبل مليارات أخرى من هذه السلالة المكرمة حتى نهاية هذه الحياة الدنيا، ولا يمكن لعاقل أن يتصور إمكانية إتمام هذا التسلسل ا ... Show More
2h 15m
Sep 2024
كتاب من أسرار القرآن | مصطفى محمود
‏كتاب من أسرار القرآن مصطفى محمودأسرار القرآن الكريم لا تنضبّ، وتبقى رهينة في استشفافها والكشف عن حقائقها بشفافية روح المسلم ونضج عقله اللذان يخولانه وعي المعاني وفهمها على النحو المطالب به بالخطاب الإلهي. وبالعودة إلى الكتاب الذي نقلب صفحاته نرى بأن مصطفى محمود المتأمل بآيات الق ... Show More
1h 50m
Oct 2023
كتاب غدا أجمل | عبد الله المغلوث
‏كتاب غدا أجملتأليف: عبد الله المغلوثكتاب يحتوي على الكثير من المواضيع المهمة والأفكار لمواجهة الخيبات والتحديات في حياتنا .، يعتبر من كتب تطوير الذات .، وإن كانت المواضيع مستهلكة وقرأت الكثير عنها ومنها .، إلا أن الكاتب عبدالله المغلوث طرحها بأسلوب جميل وبسيط جداً .، وطرح معها ا ... Show More
2h 37m
Oct 2024
كتاب الحكم العطائية | ابن عطاء الله السكندري
‏كتاب الحكم العطائية ابن عطاء الله السكندريللسير إلى الله آداب يتحلى بها المريد والشيخ ؛ وحتى تصبح القلوب عارفة بالله لا بد من امتلائها بالإيمان ، ولا بد أيضًا من صاحب يجتمع له معرفة وحال و مقامات ؛ كما يجب حسن الظن بالله مع تجنب الذنوب صغيرها وكبيرها والتوبة على الزلة والتقصير ؛ ... Show More
1h 16m
Apr 21
كتاب المرأة في القرآن
‏كتاب المرأة في القرآنعباس محمود العقادكتاب " المرأة فى القرآن " للعقاد مكون من 15 فصل (للرجال عليهن درجة - من الأخلاق - هذه الشجرة - الأخلاق الاجتماعية - مكانة المرأة - الحجاب - حقوق المرأة - الزواج - زواج النبي - الطلاق - السرارى والإماء - المعاملة - مشكلات البيت - القرآن والزم ... Show More
5h 27m