地图炮英国：影响世界三百年的一座孤岛

主播：潘采夫 嘉宾：宋方金 韩浩月 阿那亚戏剧节一年一度来临！有去看戏剧节的朋友吗？没有去看的可以来听听三位老师看完的感受。也欢迎大家在阿那亚app上搜索「跑题」，预订潘老师在阿那亚的大别野！据说是跑题听众给狠狠打折！ 

主播：潘采夫嘉宾：唐韬 ，用剪纪录片的钱养活自己做剧情片的影视创作者。截至目前，导过音乐网剧《薛定谔的猫》、《少年有点酷》；剪过纪录片《大学》、《我守敦煌日月长》、《风起前的蒲公英》。在北京，有这样一所独特的中学。这里的学生是“打工人二代”，他们的父母是农民工。家庭不稳定的务工生活，让许多同学要常常经历转学、离京、回乡……这就是位于大兴的蒲公英中学，北京市第一所为农民工子女创办的公益性学校。纪录片《风起前的蒲公英》，将镜头对准这所中学，望向这群孩子们，讲述他们的故事。主创团队用几年的时间近距离跟随学校及其合唱团的发展，聚焦其中几位个性突出的学生，尝试切入 ... Show More

主播：潘采夫嘉宾：李峥，曾在互联网大厂、投资公司、创业公司任职，现为品牌营销顾问、大健康生活方式医学从业者。这一期，我们聊了一个越来越现实的问题：年轻人该怎么照顾自己，也照顾爸妈。嘉宾李峥从“生活方式医学”的角度出发，带来了许多实用、接地气的健康建议，也分享了一些关于面对“照顾父母”这件事时的真实经验。你会发现，照顾爸妈并不是某天突然到来的任务，而是在生活中一点点发生的变化。我们不可能一开始就做得完美，但只要愿意开始、找到适合自己的节奏，生活就没那么难扛。而学会照顾好自己，也正在成为这一代年轻人悄悄长大的方式。感谢京东护士到家对本期节目的支持。希望大家身 ... Show More

‏النازعات 

Translator Loofy 

‏ البينة 

越专注，所得越多；越持久，复利越多。 

余生，愿你我都能学会拒绝，卸下人生的包袱，目光朝前，步履不停。 

幸福是每个微小的生活愿望达成，当你想吃的时候有得吃，想爱的时候有人爱。” 

2016年，女子横尸河中，家里还有”遗书”，警方却告知:不是自杀。 

永住権を獲得して、人生2度目のカナダ生活を始めるべく奮闘中。クレイグスリストでの家探しの過程を語ります。