logo
episode-header-image
May 21
1h 18m

الدليل الشامل لصحة الجهاز التناسلي للمرأ...

إذاعة رشم | Rashm
About this episode



في هذه الحلقة المهمة، نتكلم بصراحة مع  د. لمى الشريف استشارية النساء والولادة عن أكثر المواضيع الصحية التي تواجه الفتيات بدون أي خلفية أو توعية مسبقة. من الدورة الشهرية وأعراضها، للبطانة المهاجرة، للالتهابات البولية المتكررة، ومرورًا بالتحديات الصحية اللي تبدأ من "شهر العسل".

نشرح الفروقات بين الروائح الطبيعية وغير الطبيعية، وهل يمكن فعلاً للأمراض أن تنتقل من الحمامات أو الملابس؟ نغطي موضوع فيروس الورم الحليمي، التهابات شهر العسل، والتشنج المهبلي وكيفية التعامل معه. كما نتكلم عن موانع الحمل، تأثيرها على النفسية، وأخطاء شائعة تقلل من فاعليتها. كل هذا وأكثر مع شرح علمي مبسط وتثقيفي. هذه الحلقة لكل بنت تريد أن تبدأ حياتها بفهم ووعي، بعيداً عن الخرافات! شاهديه للنهاية.. وشاركيه مع كل صديقاتك!

مواضيع الحلقة:

00:00:00  البداية

00:04:55 المشاكل التي تواجهها الفتيات قبل الزواج

00:08:22 طبيعة الدورة الشهرية في بداية البلوغ

00:13:35 أسباب كثرة التهابات المسالك البولية عند الإناث

00:17:41 استخدام الغسولات النسائية

00:22:41 خرافة انتقال الأمراض الجنسية

00:25:58 لقاح الورم الحليمي البشري

00:33:27 التشنجات المهبلية في بداية الزواج

00:38:49 موانع الحمل وأسباب فشلها

00:50:49 مساعدات الحمل

00:56:26 فحوصات ومكملات فترة الحمل

01:06:32 العمليات التجميلية بعد الولادة

01:13:06 خرافات حول وضع الرحم وتأثيره على الحمل

01:14:50 أضرار التدخين على الخصوبة والحمل والأطفال

01:17:52 مشكلة انتشار الحلويات كثقافة مجتمعية

Up next
Aug 20
الوذمة الدهنية والوذمة اللمفاوية: التشخيص والعلاج مع د. فراس الشومر
‏"مهما اتبعت من حميات ومارست الرياضة، تظل بعض المناطق في جسمي لا تستجيب!".. جملة تصف معاناة الكثيرين، ولكن قد لا يكون السبب هو السمنة التقليدية.في هذه الحلقة، نغوص في عالم الوذمات ونكشف الفروقات الجوهرية بين الوذمة الدهنية (Lipedema) والوذمة اللمفاوية (Lymphedema). يناقش ضيفنا ال ... Show More
1h 41m
Aug 13
دليلك الكامل للرضاعة الطبيعية مع د. موديا بترجي
‏هل الرضاعة الطبيعية فطرة أم فن مفقود؟في هذه الحلقة من بودكاست نسوة نستضيف د. موديا بترجي، استشارية الرضاعة الطبيعية ومؤسسة "جمعية البداية".نعود إلى تاريخ الحليب الصناعي من بداياته في سويسرا، وكيف تحوّل من وسيلة إنقاذ إلى تجارة غيّرت سلوك الأمهات.ونكشف أصل النصائح الصادمة مثل "ات ... Show More
1h 47m
Aug 8
كيف تعيش مع مصاب ثنائي القطب؟ مع أ. جيهان الهندي
‏38 عامًا من الحب والصبر في مواجهة مرض ثنائي القطبماذا تفعلين حين تكتشفين بعد عشر سنوات من المعاناة، والخسارة، والعودة لنقطة الصفر، أن العدو الذي يحاربكِ لم يكن سحرًا أو عينًا، بل مرضًا نفسيًا يسكن جسد أقرب الناس إليكِ؟في هذه الحلقة الملهمة، تروي أ. جيهان الهندي قصتها المؤثرة مع ... Show More
1h 25m
Recommended Episodes
Apr 2024
#39طعامك: رحلة من المكونات إلى الصحة مع خبيرة علوم الغذاء إيمان دنكر
‏في هذه الحلقة الشيقة، ستأخذنا الأستاذة دنكر في رحلة غنية بالمعلومات عبر عالم الغذاء، حيث سنغطي المواضيع التالية: الجزء الأول: إزالة الغموض عن المكونات والعمليات سنكشف أسرار المكونات الشائعة في الأطعمة الشعبية مثل الخبز والجبن والشوكولاتة. سنشرح العمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة ... Show More
55m 57s
Jun 30
خطأ في التغذية يحول المرأة الى رجل!
‏في هالحلقة، نفتح ملف حساس يمس كثير من البنات: متلازمة تكيس المبايض وزيادة الهرمونات الذكورية! 🌪️♀️هل فعلاً ممكن جسمك يعكس أعراض ما لها تفسير واضح؟ حبوب مفاجئة، تساقط شعر، أو دورة شهرية تلخبطت؟ 🧬💔 نتكلم عن الأسباب اللي ممكن تخلي الهرمونات الذكورية تطغى، وشلون تكيس المبايض يكون ... Show More
35m 48s
May 20
بودكاست الخلاصة | أكتر غلطة بتدفع ثمنها المرأة… تجاهل جسمها!!
‏في كل مرحلة من حياتك، جسمك بيهمس ليكي…بس السؤال: هل بتسمعيه؟في الحلقة الخامسة من بودكاست الخلاصة، بنفتح واحد من أهم المواضيع اللي بتمس حياة كل امرأة:من المراهقة، لمرحلة الزواج والإنجاب، مرورًا بـ الحمل، الرضاعة، وصولًا لـ سن التغيرات الهرمونية – كل محطة ليها متطلباتها… وليها أخط ... Show More
25m 40s
Feb 2025
بين الأسد والشرع: هل هناك مكان للنساء؟
‏بعد مشاعر النشوة والفرح في سوريا عقب سقوط النظام السابق، ظهرت تساؤلات ومخاوف مشروعة بشأن موقع النساء والعمل النسوي في ظل الإدارة الجديدة.حيث أصبح الجدل حول المفاهيم المدنية والعلمانية سمة بارزة بين مؤيدي الحكومة الجديدة ومعارضيها على حدٍ سواء وصارت النساء أوراق ضغط يستخدمها الطر ... Show More
57 m
Oct 2024
بودكاست الخلاصة | هل تخيلت يوماً أن تتخلص من وزنك الزائد بدون دايت؟
‏هل تعبتِ من الدايت والحرمان؟ هل تبحثين عن طريقة صحية ومستدامة لإنقاص وزنكِ؟ 🥗 انضمي إلينا في حلقة جديدة من بودكاست الخلاصة مع د. آلاء ضياء، حيث نستكشف عالم التغذية الحدسية ونكشف لكِ كيف يمكنكِ التخلص من الوزن الزائد دون اللجوء إلى الدايت! 🧘‍♀️ في هذه الحلقة، ستتعرفين على: مفهو ... Show More
23m 23s
Oct 2024
متى يكون قطع العلاقات العائلية السامة هو الحل الوحيد؟
‏يستضيف برنامج الصحة المستدامة د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح الملف قطع العلاقات العائلية السامة. بحث أميركي حديث يلقي الضوء على أسباب تزايد القطيعة بين افراد الاسرة أشار كارل أندرو بيلمر، أستاذ التنمية البشرية في جامعة كورنيل في الولايات الم ... Show More
53 m
Jun 2024
قصة ونصيحة عن أهمية الإسعافات الأولية والعلاج المناسب للحروق للأطفال: الدكتور عبدالله قطان
‏في إحدى الأيام، جاءت طفلة صغيرة تبلغ من العمر سنتين ونصف إلى العيادة مرفوقة بوالديها وجدتها. كانت الطفلة قد تعرضت لحادث مؤلم حيث انكب عليها بعض الشاي الساخن، مما تسبب في حروق على جزء من وجهها، وكتفها، وذراعها، وبطنها، وفخذها. على الفور، تم تقديم الإسعافات الأولية، وتم توجيه الأس ... Show More
4m 13s
Dec 2024
هل كل قلق يعتبر مرض؟ | د. أحمد الألمعي
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، نستضيف الدكتور أحمد الألمعي، استشاري الطب النفسي، للحديث عن موضوعات مهمة تمس حياتنا اليومية وصحتنا النفسية. يناقش الدكتور الألمعي مفهوم الاكتئاب بعد الفقد، وكيف يمكن للأحداث الصعبة، مثل وفاة شخص عزيز، أن تؤثر علينا دون أن ندرك أحيانًا. وعن العلا ... Show More
32m 38s
May 2024
السن ليس عائقاً: قصة تكبير الصدر لستينية مع الدكتورة عبير عبدالشكور استشاري جراحة التجميل والترميم
‏مرحباً بكم في حلقة جديدة من بودكاست "صحتك في قصة". أنا الدكتورة عبير عبدالشكور، واليوم سأشارك معكم قصة غير متوقعة ومليئة بالإلهام. كان يوماً خفيفاً ولطيفاً في العيادة، وكانت الأمور تسير بشكل جيد. قرب نهاية اليوم، دخلت علي مريضة في الستينات من عمرها، بروح خفيفة ولطيفة. كان واضحاً ... Show More
3m 11s
Aug 2024
الحلقة التاسعة عشر: دونالد وينيكوت -الجزء الثاني- مرحلة الاعتمادية النسبية
‏”يبدأ الطفل في إدراك ذاته والآخر والواقع، وتتكامل لديه مكونات الأنا وتنضج، وتتشكَّل لديه القدرة على التواصل وكل ذلك بصورة تدريجية متصلة في مرحلة الاعتمادية النسبية، وتعتبر خبرة الفقد وقلق الافتراق الناتج عنها الاختراقات الأساسية في هذه المرحلة.“تركز هذه الحلقة الحديث عن المرحلة ... Show More
2h 38m