logo
episode-header-image
May 21
1h 18m

الدليل الشامل لصحة الجهاز التناسلي للمرأ...

إذاعة رشم | Rashm
About this episode



في هذه الحلقة المهمة، نتكلم بصراحة مع  د. لمى الشريف استشارية النساء والولادة عن أكثر المواضيع الصحية التي تواجه الفتيات بدون أي خلفية أو توعية مسبقة. من الدورة الشهرية وأعراضها، للبطانة المهاجرة، للالتهابات البولية المتكررة، ومرورًا بالتحديات الصحية اللي تبدأ من "شهر العسل".

نشرح الفروقات بين الروائح الطبيعية وغير الطبيعية، وهل يمكن فعلاً للأمراض أن تنتقل من الحمامات أو الملابس؟ نغطي موضوع فيروس الورم الحليمي، التهابات شهر العسل، والتشنج المهبلي وكيفية التعامل معه. كما نتكلم عن موانع الحمل، تأثيرها على النفسية، وأخطاء شائعة تقلل من فاعليتها. كل هذا وأكثر مع شرح علمي مبسط وتثقيفي. هذه الحلقة لكل بنت تريد أن تبدأ حياتها بفهم ووعي، بعيداً عن الخرافات! شاهديه للنهاية.. وشاركيه مع كل صديقاتك!

مواضيع الحلقة:

00:00:00  البداية

00:04:55 المشاكل التي تواجهها الفتيات قبل الزواج

00:08:22 طبيعة الدورة الشهرية في بداية البلوغ

00:13:35 أسباب كثرة التهابات المسالك البولية عند الإناث

00:17:41 استخدام الغسولات النسائية

00:22:41 خرافة انتقال الأمراض الجنسية

00:25:58 لقاح الورم الحليمي البشري

00:33:27 التشنجات المهبلية في بداية الزواج

00:38:49 موانع الحمل وأسباب فشلها

00:50:49 مساعدات الحمل

00:56:26 فحوصات ومكملات فترة الحمل

01:06:32 العمليات التجميلية بعد الولادة

01:13:06 خرافات حول وضع الرحم وتأثيره على الحمل

01:14:50 أضرار التدخين على الخصوبة والحمل والأطفال

01:17:52 مشكلة انتشار الحلويات كثقافة مجتمعية

Up next
Yesterday
كيف تتعايشين مع ألم عدم الإنجاب؟ مع د. سمر البازي | بودكاست نسوة
‏في حلقة ملهمة وعميقة من بودكاست نسوة، نستضيف الدكتورة سمر البازي، السيدة التي حولت تجربتها الشخصية مع عدم الإنجاب إلى "زينة الحياة"، منبر لدعم كل امرأة مرت بنفس الظروف.الغوص في مفهوم "الفقد غير المرئي" لطفل لم يأتِ ، وكيف يمكن للمرأة أن تتعايش مع هذا الألم بدلاً من تجاوزه. تتناو ... Show More
1h 26m
Jun 24
دليلك للعناية الصحية أثناء الدورة الشهرية مع د. كريمة سلامة
‏لماذا لا نزال نخجل من الحديث عن الدورة الشهرية؟ في هذه الحلقة، نكسر حاجز الصمت مع استشارية النساء والولادة د. كريمة سلامة في حوار صريح عن كل ما يخص صحة المرأة، من الخرافات المتوارثة إلى أحدث النصائح الطبية.في هذه الحلقة نناقش:لماذا كلمة "عيب" لا تزال مرتبطة بالدورة الشهرية؟خرافا ... Show More
1h 2m
Jun 15
رحلتك للتشافي من تكيس المبايض مع أ. أروى باجخيف
‏لماذا تنتشر متلازمة تكيس المبايض بهذا الشكل المخيف بين الفتيات؟في هذه الحلقة من بودكاست نسوة، نغوص في أعماق متلازمة تكيس المبايض مع أ. أروى باجخيف، أخصائية التغذية العلاجية ومدربة عافية شمولية. ونتجاوز الحلول السطحية مثل حبوب منع الحمل والروكتان. نكشف عن الأسباب الحقيقية التي لا ... Show More
1h 15m
Recommended Episodes
Apr 2024
#39طعامك: رحلة من المكونات إلى الصحة مع خبيرة علوم الغذاء إيمان دنكر
‏في هذه الحلقة الشيقة، ستأخذنا الأستاذة دنكر في رحلة غنية بالمعلومات عبر عالم الغذاء، حيث سنغطي المواضيع التالية: الجزء الأول: إزالة الغموض عن المكونات والعمليات سنكشف أسرار المكونات الشائعة في الأطعمة الشعبية مثل الخبز والجبن والشوكولاتة. سنشرح العمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة ... Show More
55m 57s
May 20
بودكاست الخلاصة | أكتر غلطة بتدفع ثمنها المرأة… تجاهل جسمها!!
‏في كل مرحلة من حياتك، جسمك بيهمس ليكي…بس السؤال: هل بتسمعيه؟في الحلقة الخامسة من بودكاست الخلاصة، بنفتح واحد من أهم المواضيع اللي بتمس حياة كل امرأة:من المراهقة، لمرحلة الزواج والإنجاب، مرورًا بـ الحمل، الرضاعة، وصولًا لـ سن التغيرات الهرمونية – كل محطة ليها متطلباتها… وليها أخط ... Show More
25m 40s
Feb 2025
بين الأسد والشرع: هل هناك مكان للنساء؟
‏بعد مشاعر النشوة والفرح في سوريا عقب سقوط النظام السابق، ظهرت تساؤلات ومخاوف مشروعة بشأن موقع النساء والعمل النسوي في ظل الإدارة الجديدة.حيث أصبح الجدل حول المفاهيم المدنية والعلمانية سمة بارزة بين مؤيدي الحكومة الجديدة ومعارضيها على حدٍ سواء وصارت النساء أوراق ضغط يستخدمها الطر ... Show More
57 m
Oct 2024
بودكاست الخلاصة | هل تخيلت يوماً أن تتخلص من وزنك الزائد بدون دايت؟
‏هل تعبتِ من الدايت والحرمان؟ هل تبحثين عن طريقة صحية ومستدامة لإنقاص وزنكِ؟ 🥗 انضمي إلينا في حلقة جديدة من بودكاست الخلاصة مع د. آلاء ضياء، حيث نستكشف عالم التغذية الحدسية ونكشف لكِ كيف يمكنكِ التخلص من الوزن الزائد دون اللجوء إلى الدايت! 🧘‍♀️ في هذه الحلقة، ستتعرفين على: مفهو ... Show More
23m 24s
Oct 2024
متى يكون قطع العلاقات العائلية السامة هو الحل الوحيد؟
‏يستضيف برنامج الصحة المستدامة د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح الملف قطع العلاقات العائلية السامة. بحث أميركي حديث يلقي الضوء على أسباب تزايد القطيعة بين افراد الاسرة أشار كارل أندرو بيلمر، أستاذ التنمية البشرية في جامعة كورنيل في الولايات الم ... Show More
53 m
Jun 2024
قصة ونصيحة عن أهمية الإسعافات الأولية والعلاج المناسب للحروق للأطفال: الدكتور عبدالله قطان
‏في إحدى الأيام، جاءت طفلة صغيرة تبلغ من العمر سنتين ونصف إلى العيادة مرفوقة بوالديها وجدتها. كانت الطفلة قد تعرضت لحادث مؤلم حيث انكب عليها بعض الشاي الساخن، مما تسبب في حروق على جزء من وجهها، وكتفها، وذراعها، وبطنها، وفخذها. على الفور، تم تقديم الإسعافات الأولية، وتم توجيه الأس ... Show More
4m 13s
Dec 2024
هل كل قلق يعتبر مرض؟ | د. أحمد الألمعي
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، نستضيف الدكتور أحمد الألمعي، استشاري الطب النفسي، للحديث عن موضوعات مهمة تمس حياتنا اليومية وصحتنا النفسية. يناقش الدكتور الألمعي مفهوم الاكتئاب بعد الفقد، وكيف يمكن للأحداث الصعبة، مثل وفاة شخص عزيز، أن تؤثر علينا دون أن ندرك أحيانًا. وعن العلا ... Show More
32m 38s
May 2024
السن ليس عائقاً: قصة تكبير الصدر لستينية مع الدكتورة عبير عبدالشكور استشاري جراحة التجميل والترميم
‏مرحباً بكم في حلقة جديدة من بودكاست "صحتك في قصة". أنا الدكتورة عبير عبدالشكور، واليوم سأشارك معكم قصة غير متوقعة ومليئة بالإلهام. كان يوماً خفيفاً ولطيفاً في العيادة، وكانت الأمور تسير بشكل جيد. قرب نهاية اليوم، دخلت علي مريضة في الستينات من عمرها، بروح خفيفة ولطيفة. كان واضحاً ... Show More
3m 11s
Aug 2024
الحلقة التاسعة عشر: دونالد وينيكوت -الجزء الثاني- مرحلة الاعتمادية النسبية
‏”يبدأ الطفل في إدراك ذاته والآخر والواقع، وتتكامل لديه مكونات الأنا وتنضج، وتتشكَّل لديه القدرة على التواصل وكل ذلك بصورة تدريجية متصلة في مرحلة الاعتمادية النسبية، وتعتبر خبرة الفقد وقلق الافتراق الناتج عنها الاختراقات الأساسية في هذه المرحلة.“تركز هذه الحلقة الحديث عن المرحلة ... Show More
2h 38m
Oct 2024
أسرار الأطفال للنمو السليم : الأعشاب والكي كادت أن تتسبب بفشل كبدي لطفلة مع دكتورة ثراء رمبو طبيبة أطفال
‏الأمهات دائماً يسعين لتحقيق الأفضل لأطفالهن، وخاصة عندما يتعلق الأمر بنموهم وصحتهم. لكن في بعض الأحيان، قد تكون العلاجات التقليدية مثل الأعشاب والكي غير آمنة بل ومضرة بصحة الأطفال. في هذه الحلقة، سنشارك قصة مؤثرة عن طفلة كادت أن تفقد حياتها بسبب استخدام الأعشاب والكي، مع توجيهات ... Show More
3m 48s