logo
episode-header-image
Jun 2025
59m 1s

آلام المفاصل .. احترس توضيب العيد | بودك...

فريق دقائق
About this episode
لماذا يعاني الناس من مشاكل العظام والمفاصل رغم وجود كل سبل الراحة .. وما قدر الحركة الصحي للإنسان أسبوعيا؟ كيف يمكن أن تتسبب أعمال المنزل والمجهود البدني في آلام المفاصل ؟ أسطورة توضيب العيد رياضة .. الحقيقة هي خطر على ربات المنزل. مشاكل الغضروف الداخلي للركبة .. تحدث لنا جميعا مع العمر لماذا السباحة علاج جيد؟ و أسطورة الكوارع لن تحميك هل هناك علاقة بين الوزن الزائد وألم المفاصل؟ احترس من تناول أي أدوية بدون استشارة طبيب. كيف تفرق بين وجع العضل والعظام والمفصل ؟ كيف تحد من ألم العنق والعمود ا...
Up next
Jun 2025
جريمة في كنيسة المسيح | جرائم ليفيل الوحش (1)
‏<p dir='rtl'>أول اتصال بين الشرطة و السفاح BTK كان رسالة غريبة يقول فيها إنه حريص على أموال دافعي الضرائب ولا يريد من الشرطة إزهاقها على محتالين. يقصد بالمحتالين المجرمين الذين أعلنت الشرطة القبض عليهم بوصفهم منفذي جرائم القتل المتسلسل التي استهدفت النساء بشكل خاص وأظهرت ميولا م ... Show More
34m 2s
Jun 2025
قصة الزعيم عادل إمام (1) | لماذا طرد محمد صبحي من مدرسة المشاغبين ؟! | بودكاست بريك
‏<p dir='rtl'>عادل إمام الزعيم الذي قد يرى البعض أنه لا يتمتع بالوسامة لكنه صنع أسطورة غيرت السينما المصرية ولعب دور الجان الذي تطارده النساء ويحقق أعلى إيرادات في السينما المصرية .. كيف فعلها؟<br/>في نظرة على مسيرة عادل إمام ستجد صعوده مرتبط بصفات يميل لها الشعب المصري في صورة ا ... Show More
56m 20s
Jun 2025
حكاية غادة عبد الرازق وعقدة القطط !! | بودكاست النهاردة بفلوس
‏<p dir='rtl'>إلهام شاهين أستاذة تقمص .. التمثيل أضر بصحتها جهازها العصبي وكادت تفقد حياتها في مشهد!.<br/>عقدة غادة عبد الرازق من السباحة بسبب جريمة وهي طفلة.<br/>حسين فهمي لديه هواية غسيل العربية بالشامبو !! وبيخبز العيش في بيته.. وقال أنه لو لم يكن ممثلا لكان اشتغل في هوايته &q ... Show More
46m 24s
Recommended Episodes
Jul 2025
كيف تبني عائلة سعيدة مع السيدة شادية طرابيشي والسيد أحمد دخيل
‏تتقاطع المسارات بين جيلين وتجربتين في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست براح، حيث تستضيف مهجة حافظ ومالك مثنى، مؤسسا رشم، الثنائي المؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي: شادية طرابيشي وأحمد دخيل.من تجربة زواج تقليدي بدأ بقرار عائلي، إلى حياة مليئة بالمفاجآت والتحولات، يأخذنا الضيفان في ح ... Show More
1h 25m
Oct 22
من طفلة تحلم إلى نجمة شكّلت ذاكرة الدراما.. مها المصري - تخيل بودكاست
‏من سهرة يوم الخميس أمام التلفزيون الأبيض والأسود، إلى أول رسالة لعبد الحليم حافظ، ثم أول وقوف على المسرح وبرامج الأطفال، وصولا إلى أدوار صنعت الذاكرة مثل فوزية والفصول الأربعة. هذه رحلة مها المصري كما لم تُروَ من قبل: طفولة دمشق، بدايات الشاشة، الغربة بين سوريا والخليج، والأمومة ... Show More
1h 43m
Sep 2
الذكاء الاصطناعي يستشعر ألمك | د. خلود المانع
‏رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنافي هذه الحلقة المميزة استضفنا الدكتورة خلود المانع، المخترعة والأستاذة الجامعية، لنسلط الضوء على إبداعاتها في مجال الذكاء الاصطناعي. قدّمت لنا لمحة عن أبرز براءات الاختراع التي سجلتها، مثل مستشعرات الألم الذكية على هيئة "تي شيرت" يمكنها رصد الأ ... Show More
1h 26m
Aug 24
طيران ناس: خسائر 700 مليون ريال وتوقف الطائرات!
‏في حلقة جديدة من «بودكاست أميال»، يغوص محمد بازيد وراكان العبيد في أحدث الأرقام والتحليلات لقطاع الطيران، كاشفين عن تباين كبير في الأداء بين شركات المنطقة. نستعرض الخسائر الكبيرة التي تكبدها طيران ناس في النصف الأول من عام 2025، والتي تعزى جزئيًا إلى أزمة المحركات العالمية وتوقف ... Show More
45m 59s
Oct 19
قصة أسرة سعودية مع سرطان الثدي الوراثي مع أ. رباب حجار ود. نوف عبدالله
‏في حلقة استثنائية وملهمة، تشاركنا أ. رباب حجار قصة عائلتها المؤثرة مع سرطان الثدي الوراثي. بعد معركة والدتها مع المرض، تكتشف رباب وأخواتها الثلاث أنهن جميعًا يحملن جين (BRCA)، مما يضع نسبة إصابتهن عند 87%. أمام هذا المصير، اتخذن قرارًا جريئًا سيغير حياتهن إلى الأبد.تنضم إليها ال ... Show More
1h 7m
Aug 5
هل يمكن إنقاذ اقتصاد اليمن؟ | اليمن بودكاست
‏كيف تكونت المؤسسة الاقتصادية في جنوب وشمال اليمن وهل فعلاً أقرض اليمن البنك الدولي قديماً؟ كيف أثرت حرب الوحدة على اقتصاد اليمن وما سبب التفاوت الكبير بين أسعار صرف العملة في صنعاء وعدن؟ يسلط رئيس مركز الدراسات والإعلام الاقتصادي مصطفى نصر في هذه الحلقة من اليمن بودكاست الضوء عل ... Show More
2h 2m
Mar 2025
سياسة الضغط الأقصى...هل تكون ورقة ترامب الرابحة ضد إيران؟
‏بعد الرسالة التي وجهها الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، الى إيران من أجل التفاوض، ورد المرشد الإيراني علي خامنئي عليها أن بلاده لن تتفاوض تحت الضغط، اعتبر رئيس البرلمان الإيراني، أن "تصرفات ترامب مع الدول الأخرى تشي بوضوح أن ادعاءاته حول التفاوض مع طهران مجرد خدعة من أجل نزع سلاح ... Show More
13m 3s