logo
episode-header-image
Jun 10
59m 1s

آلام المفاصل .. احترس توضيب العيد | بودك...

دقائق نت
About this episode
‏لماذا يعاني الناس من مشاكل العظام والمفاصل رغم وجود كل سبل الراحة .. وما قدر الحركة الصحي للإنسان أسبوعيا؟
كيف يمكن أن تتسبب أعمال المنزل والمجهود البدني في آلام المفاصل ؟
أسطورة توضيب العيد رياضة .. الحقيقة هي خطر على ربات المنزل.
مشاكل الغضروف الداخلي للركبة .. تحدث لنا جميعا مع العمر لماذا السباحة علاج جيد؟ و أسطورة الكوارع لن تحميك
هل هناك علاقة بين الوزن الزائد وألم المفاصل؟
احترس من تناول أي أدوية بدون استشارة طبيب.
كيف تفرق بين وجع العضل والعظام والمفصل ؟
كيف تحد من ألم العنق والعمود الفقري في المنزل؟
خشونة الركبة ستحدث للجميع .. تقريبا!
الجينات تتحكم في أغلب أوجاعك.
لماذا مشكلة الرباط الصليبي وكيف يمكن للاعبين حمايته؟
آلام المفاصل .. احترس توضيبة العيد .. عنوان حلقة بودكاست عم المجال بمشاركة الدكتور مصطفى عاطف أخصائي علاج طبيعي وآلام العظام وإصابات الملاعب وتقديم علي جمال من إنتاج دقائق.
Recommended Episodes
Jun 29
تقييم فيلم في عز الضهر | ما هذا بحق السماء يا مينا مسعود ؟| بودكاست بريك
‏ما مشكلة فيلم في عز الضهر وعدم وجود إقبال ضخم عليه برغم الدعاية ووجود ممثل عالمي مثل مينا مسعود ؟ هل كانت هناك مشكلة في تقبل نجوم الفيلم مثل مينا مسعود بجانب أسماء كبرى مثل محمود البزاوي - شيرين رضا - نضال الشافعي في مثل هذه الأدوار ؟ ولماذا كان استخدام أفكار نظريات المؤامرة سط ... Show More
54m 48s
Sep 2021
You are Enough | أنتِ كافية
‏You are beautiful.I dedicate this episode to every girl and every woman who was made to feel less beautiful, less desirable and less sexy because of the way you look.Listen to this episode anytime you feel you need a confidence boost. Anytime you feel less beautiful. Send this e ... Show More
27m 57s
Feb 2024
القاهرة وأنقرة: نهاية القطيعة.. وجبهة لبنان اشتعلت
‏تعزيز العلاقات الثنائية.. تٌرجم بتوقيع عدد من الاتفاقيات ما بين القاهرة وأنقرة في مجالات مختلفة .. والخوف على جبهة لبنان من تحول كامل الجنوب اللبناني أهدافا لاسرائيل. 
13m 7s
Nov 2020
المهدي لم ولن يولد ولكنه ضرورة حضارية فليكن كل واحد منا مهديا
‏المهدي لم ولن يولد ولكنه ضرورة حضارية فليكن كل واحد منا مهديا 
11m 56s