About this episode
Oct 2025
الخيانة درس مش نهاية
9m 44s
Oct 2025
النجاح إنك ما تخسَر نفسك
7m 57s
Oct 2025
هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟
6m 20s
Dec 2023
4: لك الخيار
اختار طريقك الخاصاختار نفسك اختار حاضركحلقة فيها جزء من كل شيءنتكلم فيها عن الحضور و اختيارك لنفسك و لواقعك وتراني اشتقت لكم :) حسابات البودكاست: انستقرام (www.instgram.com/notalonepod_)X (www.x.com/notalonepod_)بكل مكان (https://linktr.ee/notalonepod)
6m 19s
Apr 2023
لا شيء يعجبني
11m 12s
Dec 2024
هل نحاول بما يكفي ؟
16m 12s
Feb 2023
حياة ممتلئة بالبدور
14 m
Feb 2021
انتبه من الانتباه
9m 40s
Apr 2022
حظاً أوفر
عن جميع المرات التي صفعت فيها "لا" خدنا، عن اللحظات التي التي خُتم فيها على أوراق رغبتنا بكلمة الرفض. هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيزلتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics See omnystudio.com/listener for privacy information.
19m 8s
Jul 2020
S1 E3 الإكس إبن الإيه
40m 15s
Oct 2021
بتاع اي حاجة | #17 لا تتخلص من الكسل
مجرد دردشه عن " الكسل" وشوية حاجات كدة المنصات https://linktr.ee/beta3ayhaga زياد محجوب https://instagram.com/zyadmahguob https://facebook.com/zyadmahguob1 #podcast #بودكاست #الكسل #بتاع_اي_حاجة
26m 54s
Sep 2022
سواسية أو لا؟
7m 57s
الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More
أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More
كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More
لحظة الاعتراف بسخطك على كل الأشياء، ماضيك وحاضرك ومستقبلك الموعود.. أن تجد نفسك في غضب صامت ومزمن، يفسد كل ما حولك! الحلقة 27 من بودكاست «أزرق» مع محمد عبدالرحمن. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعل ... Show More
بودكاست #هدوء يوجه مرآة إلى دواخلنا، ويعكس ما نشعر به من حيرة حين نقف أمام طريقين؛ المواصلة أو العودة، ويتساءل عن الأسباب التي تجعل البعض يبتعد دون سبب واضح، وينصحنا بالابتعاد والانسحاب من العلاقات حين نفقد الاحترام والتقدير. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مش ... Show More
عن معاناة التعامل مع أنصاف الأشياء؛ الحيرة والقلق وأنصاف المسرَّات والوداع. ورغبتنا الصادقة في اكتمال الأشياء لتكون بدورًا كاملة، بدلًا عن الأهِلة منقوصة الكمال.الحلقة 24 من بودكاست «أزرق» مع محمد عبدالرحمن. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودك ... Show More
كيف لقوة حواسك أن تؤثر سلبًا على حياتك وتبعثر دواخلك، وتحولك لإنسان لا يميز معنى للسعادة أو الفرح الغامر في هذه الحلقة نسرد قصتي مع الانتباه. الحلقة 3 من الموسم الأول من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذل ... Show More
حلقة النهاردة من البودكاست فيها ضيفة، الصراحة هي أختي. بنتكلم عن حاجات كتير تخص العلاقات والخطوبة والجواز وكدة وبتاع. يا ترى ايه اسباب فشل العلاقات وايه آراءنا فيها وإزاي نتخطاها ونتجنبهااسمعونا يا ولاد اسمعونا يا بنات ومتنسوش تشاركونا رأيكوا.
لو عايز تسمع على يوتيوب: https://ww ... Show More
مشاويرك غالية؟ حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية https://onelink.to/rrq5r6 هذه الحلقة بمثابة الرسائل التي تتساءل عن حقيقة "المساواة" في حياتنا وعن الكيفية التي نغيّر بها هذه السردية ليكون صوتنا أقرب للواقعية وأقلّ شعورا بالقسوة. ق ... Show More
