Pourquoi avons-nous autant de mal à parler de sexualité – même dans les relations les plus intimes ? et surtout a se connaître dans ce domaine ?
Pourquoi tant de femmes et d’hommes finissent par se croire “bloqués”, “anormaux” ou “froids”, alors qu’ils n’ont souvent simplement jamais appris à identifier leur langage du désir ?
Dans cet épisode, je reçois Margot Fried Filliozat, sexothérapeute et autrice du livre Les 5 langages sexuels. Elle propose une autre manière de penser l’intimité : plus nuancée, plus libre, plus connectée à ce que l’on est profondément.
À travers sa grille de lecture – les langages physique, émotionnel, mental, sensuel et énergétique – Margot nous aide à mieux comprendre nos besoins, à sortir des injonctions héritées, et à repenser la sexualité comme un espace de communication, de conscience et de plaisir partagé.
On parle aussi de :
Un épisode éclairant, apaisant et essentiel, qui donne des clés pour sortir de la comparaison, remettre du dialogue là où le silence s’est installé, et réconcilier plaisir et sécurité.
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Livre recommandé : Le corps n’oublie rien - Bassel Van der Kolk
Invitée recommandée : Murielle Salmona
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Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Pour retrouver Margot Fried-Filliozat sur les réseaux :
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Le livre les 5 langages sexuels :
https://www.lisez.com/livres/les-cinq-langages-sexuels/9782221275672
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