logo
episode-header-image
May 2025
40m 57s

#349 "Ich habe es meinem Kind weitergege...

Verena König
About this episode

Viele Eltern haben mir in den letzten Jahren von Schuldgefühlen gegenüber ihren Kindern berichtet, da sie befürchten, etwas von ihrem Trauma an sie weitergegeben zu haben. Darum soll es in dieser Folge gehen.

In dieser Folge erfährst du:

  • wie du die Weitergabe von traumatischen Prägungen beenden kannst
  • warum Selbstfürsorge eine Grundlage sicherer Elternschaft ist
  • was Kinder wirklich von ihren Bezugspersonen brauchen
  • welche Bedeutung deine innere Haltung hat
  • weshalb es so wichtig ist, die Gefühle deiner Kinder zu validieren.

Shownotes:

Möchtest du am 21. & 22. Juni beim Grow & Connect Kongress live bei Frankfurt am Main dein Traumawissen vertiefen? Wir freuen uns, dich dort wiederzusehen:  https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/ Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/ 

3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/ 

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/ 

Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  

Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  

Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. 

Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

 

 

 

 

Up next
Today
#372 Vermeidung als Traumafolge - überleben statt leben
In der aktuellen Folge: Weshalb Vermeidung eine Schutzstrategie ist, wie sie wirkt und was hilft, den Weg zu mehr Sicherheit und Verbindung zu öffnen. In dieser Folge erfährst du: warum Vermeidung eine wertvolle Schutzstrategie ist, die uns kurzfristig entlastet weshalb Vermeidun ... Show More
36 m
Oct 3
#371 Selbstfürsorge oder Manipulation – Mache ich mir was vor?
In dieser Folge: Warum sich Selbstfürsorge manchmal manipulativ anfühlt und wie Aufrichtigkeit den Weg zu echter Nähe zu sich selbst öffnet. In dieser Folge erfährst du: warum Selbstfürsorge oft schwerfällt und sich unecht anfühlen kann weshalb frühe Erfahrungen von Nicht-Gesehen ... Show More
33m 9s
Sep 26
#370 Unersättlichkeit als Traumafolge
Weshalb das Gute oft schwer ankommt: Unersättlichkeit als Folge früher Bindungserfahrungen und Wege zu mehr Genährtsein. In dieser Folge erfährst du: warum Unersättlichkeit eine Folge von frühem Mangel und Bindungstrauma sein kann wie sich Unersättlichkeit emotional, körperlich u ... Show More
36m 10s
Recommended Episodes
Feb 2025
65.000 Kilometer. Was ich vom Wandern fürs Leben gelernt habe
50 Paar durchgelaufene Schuhe, 2.000 Nächte im Zelt – Christine Thürmer hat ihr Leben dem Wandern gewidmet. Ebenso Erling Kagge: Er erreichte als Erster die drei "Pole" zu Fuß, also Nord- und Südpol sowie den Mount Everest. Beide haben auf ihren Wegen Lektionen fürs Leben gelernt ... Show More
23m 55s
Mar 2025
Empathie | Warum wir Nachsicht brauchen
Aller guten Dinge sind drei! Auch heute gibt's noch einmal einen Oldie but Goodie, denn so leid es uns tut: Die aktuelle Krankheitswelle hat auch vor der Redaktion nicht haltgemacht. Aber keine Sorge, nächstes Mal sind wir mit einer frischen Folge am Start. Bis dahin ist Sina Hag ... Show More
37m 6s
Apr 2025
Haustiere: Welchen Einfluss haben sie auf unsere Gesundheit?
***MERCH*** We are back! Bestellt jetzt eure neuen Summer Pieces unter wissenweekly.de bis einschließlich 25.05. vor und joint dem #brainfoodclub! Wie süß! So oder so ähnlich reagieren viele von uns, wenn sie auf der Straße einen kleinen Hund oder ein süßes Kätzchen in einem Reel ... Show More
33m 38s
Sep 23
153. Dein Verhalten beeinflusst andere mehr als du denkst. Mindset Talk mit Reza
In dieser Folge von Project Mindset spreche ich darüber, wie stark unser Verhalten – positiv oder negativ – das Umfeld prägt. Oft merken wir gar nicht, dass wir bereits als Vorbild wirken, sei es für Freunde, Kollegen, unsere Kinder oder sogar völlig Fremde. Anhand einer persönli ... Show More
6m 36s
Oct 3
Was du über Endometriose und Gynäkologie wissen solltest – Mit Gynäkollege Dr. Mertcan Usluer
Endometriose, Lobbyismus und die Frage, warum Gynäkologie noch immer ein männlich dominiertes Feld ist: In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Dr. Mertcan Usluer – bekannt als Gynäkollege auf Instagram – über die blinden Flecken der Frauenmedizin. Zwischen persönlichen Erfa ... Show More
1h 15m
Oct 2024
Plauschpourri - Part 5: Hilfe, wir sind People Pleaser!
Kennt ihr das Gefühl, niemals „nein“ sagen zu können, weil man dem Gegenüber nicht vor den Kopf stoßen möchte? Außerdem traut ihr euch nicht, eure Vorlieben, Guilty Pleasures oder Hobbys vor anderen publik zu machen? Wir kennen dieses Gefühl. Und weil man sich verstanden fühlt, w ... Show More
58m 13s
Aug 27
Selbstanklage? Gott nimmt dich an & du darfst das auch – Joyce Meyer Deutschland
Selbstvorwürfe und innere Anklage können wie unsichtbare Ketten wirken. Joyce Meyer lädt dich in dieser Sendung dazu ein, den Blick auf dich selbst zu hinterfragen: „Muss ich mich wirklich ständig selbst kritisieren – oder darf ich lernen, mich so anzunehmen, wie Gott mich sieht? ... Show More
23m 29s
Jan 2025
Heinz Bude singt im Fußballstadion mit und erinnert sich an seine Hausbesetzerjahre
In der 185. Folge von "Und was machst du am Wochenende?" ist der Soziologe und Bestsellerautor Heinz Bude zu Gast. Er wurde 1956 in Wuppertal geboren, war Professor an der Universität in Kassel, hat im vergangenen Jahr mit seinem Buch "Abschied von den Boomern", seiner Generation ... Show More
1h 3m
Dec 2024
Plauschpourri - Part 10: Die Narbenmacher
Vollumfänglich geben wir an dieser Stelle zu, dass wir einen auf Microsoft gemacht haben und sind von 8 auf 10 gesprungen. Wieso? Aufgrund privater Umstände kam es zu Verzögerungen in Aufnahme, Bearbeitung und etwaigen Upload. Das bewegte uns dazu, die Folge 9 zu überspringen und ... Show More
53m 41s
Sep 2
S02E35 Auch einer von uns hat schon Dickpics versendet
Eine Menge Orthopädie in dieser Folge. Angewandte Fragen mit qualifizierten Antworten zum Thema Meniskus OPs, dem Heilungsverlauf und was man vorbeugend unternehmen kann, damit es nicht soweit kommt. Es geht aber auch um die Frage, ob manuelle Therapie helfen kann - und dann um d ... Show More
1h 33m