logo
episode-header-image
Apr 25
38m 4s

بودكاست خمسة | الحلقة 36 : التعلق العاطف...

يوسف العلاوي
About this episode

🎧 هل أنا متعلق؟ ولا هذا حب؟ | التعلق العاطفي – بودكاست خمسةهل تحس إنك ما تقدر تعيش بدون شخص؟ تحس إن حياتك متوقفة عليه؟ ممكن تكون عايش وهم الحب، وأنت في الحقيقة "متعلق"!في هذي الحلقة، نفصّل مفهوم التعلق العاطفي، نوضح الفرق بينه وبين الحب، ونعرف وش أسبابه، وكيف تبدأ رحلة التحرر منه.🌀 وش الفرق بين الحب والتعلق؟💔 ليه التعلق يخلينا نتعب ونضيع نفسنا؟🛠 كيف أبدأ أرجع لنفسي وأتوازن؟كل هذا وأكثر، بأسلوب بسيط، باللهجة العامية، ومن منظور نفسي عميق.

Up next
Yesterday
بودكاست خمسة | الحلقة 41 : صمت داخلي
‏🎧 ليش أحس إن ما أحد يسمعني؟ | بودكاست خمسةتحكي… تشرح… تحاول توصل اللي داخلك،بس الردود دايمًا باردة، والمشاعر تُقابل بـ "قوّي نفسك".وفي داخلك صوت يصيح: "أنا مو أبي حل، أبي أحد يسمعني بس".في هالحلقة، نتكلم عن ذاك الإحساس الثقيل…لما تحس إنك موجود، بس غير محسوس.تتكلم كثير… بس ما في ... Show More
23m 7s
Jun 27
بودكاست خمسة | الحلقة 40 : العلاقات السامة
‏🎧 ليه أحس إني في علاقة بس كأني لحالي؟ | بودكاست خمسةتحس إنك بعلاقة… بس تحس إنك لحالك؟تبتسم، تضحك، تحاول… بس شي فيك قاعد ينهار؟في هالحلقة نكشف لك كل شي عن العلاقات السامة، وكيف تبدأ بـ حب وتنتهي بـ وجع.🧠 محاور الحلقة:🔹 وش يعني تكون بعلاقة تستنزفك كل يوم؟🔹 هل تكرر نفس النمط بع ... Show More
28 m
Jun 6
بودكاست خمسة | الحلقة 39 : التعبير عن المشاعر
‏🎧 ليه أحس إني ما أعرف أعبّر؟ | بودكاست خمسةتحس إنك تنكتم وقت الزعل؟ أو تضحك بدل ما تشرح وش فيك؟كثير منّا تعلّم يسكت عن شعوره، وكأن التعبير ضعف.في هالحلقة، نحفر في عمق التعبير عن المشاعر:🔹 ليه نخاف نقول اللي نحس فيه؟🔹 كيف أهلنا برمجونا على الكتمان؟🔹 الفرق بين الفضفضة والتعبير ... Show More
38m 9s
Recommended Episodes
Oct 2022
الحلقة التعريفية
‏عن بودكاست أوعى 
3m 30s
Jun 2021
التعريف ببودكاست كاف
‏برومو بودكاست كاف  التعريف بالبودكاست عبر مقدمة عبدالعزيز العلوي  
52s
Aug 2020
محتوى بسيكاست Contenu Psycast
‏بودكاست عن محتوى حلقات بسكاست.... 
1m 46s
Jun 2021
ليش سُلوان؟ *حلقة تعريفية*
‏حلقة تعريفية عن بودكاست سُلوان 
3m 59s
Jun 2023
بِشر وسمية يدردشان.. تجوال بين الفيديو والبودكاست
‏يجتمع بِشر النجار بـ سمية جمال بلقيس صاحبة بودكاست «بر بحر»؛ ويتحدث كلاهما عن مشوارهما بين التدوين المرئي وصناعة البودكاست، ضمن فعاليات «بودفِست دبي» مايو ٢٠٢٣. ما الذي منحهما إياه البودكاست خلال رحلتهما في صناعة المحتوى؟ وكيف تختلف التجربة عندما يصنعان محتوى مسموعًا؛ بعد أن بدء ... Show More
31m 11s