logo
episode-header-image
Apr 21
42m 8s

Comment devenir (vraiment) plus intellig...

PAULINE LAIGNEAU
About this episode

Vous vous demandez comment devenir plus intelligent, éviter les pièges cognitifs et prendre de meilleures décisions ? Dans cet épisode best‑of, j’ai rassemblé pour vous les meilleurs extraits de mes conversations avec des experts mondiaux de la neuroscience et de la prise de décisions :


  • Albert Moukheiber – Découvrez ce qu’est l’illusion du savoir et les 4 réflexes simples pour aiguiser votre pensée critique.
  • Olivier Sibony – Apprenez sa méthode REF pour structurer vos décisions et savoir quand (et comment) faire confiance à votre intuition.
  • Hélène Lee Bouygues – Pourquoi et comment développer le raisonnement critique dès l’enfance, à l’école comme à la maison.
  • Fabien Olicard – Sa méthode inédite pour apprendre plus vite, sans stress, et mieux retenir l’essentiel.


En à peine 1h, vous allez apprendre à :

  1. Reconnaître vos biais cognitifs et vos faux-savoirs
  2. Challenger vos certitudes et renforcer votre pensée critique
  3. Installer des routines pour une prise de décision claire et alignée
  4. Apprendre plus efficacement, à tout âge


📝 Prenez de quoi noter et laissez‑vous surprendre par ces conseils « life‑changing » !


Si cet épisode vous inspire, abonnez‑vous, laissez un commentaire ou partagez autour de vous : c’est grâce à votre soutien que le podcast continue de grandir. 🙏


🎧 Chapitrage

00:00 – Introduction et mantra : devenir plus smart  

02:10 – Albert Moukheiber : l’illusion du savoir  

07:30 – 4 réflexes pour aiguiser son esprit critique  

12:00 – Piqûre de rappel 

15:33 – Olivier Sibony, sa méthode REF : comment prendre de bonnes décisions

22:40 – Outils concrets pour prendre de meilleures décisions

31:14 – Hélène Lee Bouygues : enseigner le raisonnement critique dès l’enfance  

35:52 – Fabien Olicard : apprendre vite sans stress  

41:00 – Conclusion


#neurosciences #espritcritique #priseDeDecision #intelligence #learning #podcastfrançais #bestof #PaulineLaigneau #développementpersonnel #expertise


Notes et références de l’épisode 


Pour retrouver Albert Moukheiber


Pour retrouver Olivier Sibony


Pour retrouver Helen Lee Bouygues


Pour retrouver Fabien Olicard


Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Up next
Today
Dépasser la peur de vendre : conseils concrets pour convaincre #Leçon253
Cette semaine, j’ai reçu Allison Gay, fondatrice de Blossom Art Agency, une jeune femme passionnée qui a su bâtir des ponts entre l’art contemporain et le monde de l’entreprise.Elle m’a posé une question que beaucoup n’osent pas formuler à voix haute : comment vendre en B2B quand ... Show More
34m 58s
Jul 7
Julie Pujols : de journaliste à coach star de pilates, l’accident qui a changé sa vie - #305
Un matin de 2009, Julie Pujols prépare son thé, un geste banal, presque mécanique. Mais ce matin-là, tout bascule. En renversant sa théière bouillante, elle se brûle au 3ème degré sur toute la partie inférieure de son corps. En quelques secondes, sa vie bascule, physiquement, psy ... Show More
1h 8m
Jul 6
Les 5 livres qui m’ont fait rire, fuir… ou réfléchir – Book Club Juin 2025
Hello mes chers amis,Je suis ravie de vous retrouver pour notre rendez-vous mensuel autour des livres.Pas ceux qu’on feuillette à moitié entre deux mails ou sur un transat, non.Ce mois-ci, je vous parle de mes lectures réelles, jusqu’au bout… ou presque.Au programme : ✨ Des surpr ... Show More
18m 4s
Recommended Episodes
May 11
Comment obtenir les meilleurs résultats avec Chat GPT ?
Vous utilisez ChatGPT ou une autre IA générative ? Découvrez comment améliorer vos recherches et gagner en efficacité. Obtenir les meilleurs résultats de recherches sur ChatGPT ou autres Gemini et Copilot est devenu un enjeu clé pour le monde professionnel. En effet, au travail, ... Show More
5m 3s
Dec 2024
#436 - Messmer - Hypnotiseur - Jusqu'où peut-on aller avec le cerveau ?
Vous avez des super-pouvoirs, il est temps de les activer.Messmer n’est pas seulement hypnotiseur, il est “fascinateur”.Mélangeant diverses techniques telles que la PNL, la morphopsychologie, le contrôle de ses fréquences cérébrales et bien d’autres, il parvient à pénétrer les es ... Show More
2h 21m
Sep 2024
#1741 - Comment développer votre intelligence émotionnelle ?
🧠 Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? C'est la capacité à comprendre, gérer et utiliser positivement vos émotions. Imaginez-vous dans une situation de stress intense : êtes-vous au top de votre réflexion ? Probablement pas. L'intelligence émotionnelle, c'est transformer ... Show More
10m 6s
Oct 2024
#421 - Jean-Charles Samuelian-Werve - Alan - Aller jusqu’au bout de ses convictions et transformer l’essai
Bien plus qu’une simple assurance santé et pourtant beaucoup ne les connaissent pas encore.4 ans se sont écoulés depuis le premier enregistrement de GDIY avec Jean-Charles Samuelian, qui a cofondé Alan en 2016.Depuis sa création, Jean-Charles a pour ambition de révolutionner la m ... Show More
2h 16m
Mar 2025
#2168 - Intelligence émotionnelle : le super-pouvoir méconnu
L'intelligence émotionnelle : le super pouvoir méconnu des leaders performants 🚀Saviez-vous que 90% des personnes performantes en entreprise possèdent un quotient émotionnel largement supérieur à la moyenne ? 🧠💫Dans son dernier épisode, Gaël Chatelain-Berry explore les dimensi ... Show More
9m 57s
Jan 2025
177. Don’t Resolve, Evolve: Top 10 Lessons For 2025
Ten essential communication strategies designed to elevate your skills.2024 has been an incredible year for learning and growth, and as we head into 2025, there’s no better time to reflect on the skills and strategies that can shape our communication and careers. In this special ... Show More
21m 56s
Feb 2024
189. Qu'est-ce que la méthode verbo-tonale, avec Harmonie Chasseport-Ferreira
En 2018, j’ai embauché une professeure qui enseignait le français avec la méthode verbo-tonale.  Je n’en avais jamais entendu parler mais elle vantait cette méthode et ses élèves étaient très satisfaits.  Quelques années plus tard, je cherche une nouvelle professeure de français ... Show More
36m 19s
Feb 2025
Les secrets d'un cerveau en bonne santé, avec le psychiatre Michel Lejoyeux
Comme vous le savez, la santé mentale est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. J’essaye donc régulièrement d’avoir des experts du sujet pour vous donner des éléments concrets sur le sujet afin de briser les tabous et mieux vivre. C’est pourquoi j’ai le plaisir de recevo ... Show More
1h 37m
Jul 2024
(#198) #1 Psychologist: Toolkit to Accomplish Your Hardest Goals
Shane Parrish and Maya Shankar dive into the complexities of identity and personal transformation. They explore how significant life changes can reshape one's sense of self and explain how to navigate these transitions. Maya shares her personal stories and tips on making proactiv ... Show More
52m 7s
Mar 2025
Apprendre le français après 50 ans : fixer des attentes réalistes - Podcast en français intermédiaire
Essaies-tu d'apprendre le français alors que tu as plus de 50 ans ? Fixer des attentes réalistes permet de mieux progresser! 🌟Bien sûr qu'il est possible d'apprendre une langue après 50 ans, mais il faut parfois revoir ses attentes et adapter ses méthodes.Pourquoi avons-nous l'i ... Show More
14m 55s