مع الخبير الحلقة 22 | ليلة الدخلة .. هل ...

‏الحقيقة الكاملة عن طرق العلاج الحديثة للانزلاق الغضروفي ما هو العلاج الأفضل ومتى نلجأ للجراحة؟في حلقة جديدة مع الدكتور ممدوح الشال - أستاذ (م) علاج الآلم، دكتوراه علاج الآلم جامعة القاهرة، واستشاري علاج الآلام المزمنة والعمود الفقري والمفاصل بدون جراحة، وعضو الجمعية المصرية والأ ... Show More

‏آلام مفصل الفخذ... السبب قد يكون أخطر مما تتخيل أحدث طرق العلاج ومتى يكون تغيير المفصل هو الحل؟في الحلقة الثانية من برنامج "عيادة د.ربيع" مع الدكتور محمد ربيع، استشاري جراحة العظام وتغيير المفاصل، وأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة.تقدر تشوف الحلقة دلوقتي علي يوتيوب وتسمعها على سبو ... Show More

‏السر وراء تكرار حصوات الكلى... كيف تتكون وما العلاج المناسب لكل حالة؟في حلقة جديدة مع الدكتور أحمد عبدالباري، أستاذ جراحة المسالك البولية والتناسلية، ودكتوراه جراحة المسالك البولية جامعة القاهرة وحاصل على البورد الأوروبي لجراحة المسالك البولية، من برنامج"مع الخبير"من ميديكازون ب ... Show More

ضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة علا ادعيس اختصاصية علاج نفسي وأسري مدربة ومصممة للعديد من البرامج في مجال الأسرة والوعي بالذاتنتساءل في هذه الحلقة عن أثرالارتباط الاول مع الوالدين في تشكيل صورتنا المستقبلية عن الحب والزواج وهل هناك هوية نفسية عاطفية تتحكم في اختيارتنا لشريك الحياة ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله ، رنا بوخير خبيرة التغذية الشمولية في حوار يشرح مفهوم التغذية الشمولية ويكشف واقع السمنة وثقافة الدايت ونظرة المجتمع القاسية تجاه شكل الجسم تحكي رنا بوخير تجربتها مع الدايت لمدة 18 سنة في محاولات تنحيف قادتها لنوبات نهم طعام وتشا ... Show More

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 

‏الحلقة رقم ٧، أهلا بكم في حلقة جديدة من بودكاست عين العقل معي انا ميساء العمودي، في شهر مايو سأبحث مع ضيفتي المدربة والمعالجة نانسي جعفر، معنى الصدمة وأثرها على أنفسنا واضطراب ما بعد الصدمة وأفضل طرق علاجه… لذا أدعوكم قبل الاستماع لحديثنا الثري والشيق في هذا الشهر، لمعرفة الصدمة ... Show More

‏الحلقه الرابعه من برنامج : ابدا إزاي .. مع المذيعه : اسماء دويدار وصلنا لأخر حلقة وآخر جزء من الثلاثية وهو لحظ ضياعالعمر دون استثمار وف الحلقة هعرف ازاي استثمر عمري صح مع ربنا وبااسهل الطرق لده للاستماعمن علي موقعInstagram https://www.instagram.com/radioprontofm/ وتقدرتشوفنا علي ... Show More

‏كيف تعدل نومك؟في هذه الحلقة، تكلمنا عن مراحل النوم، أهميته في خسارة الدهون، وكيف تحسن جودته. ناقشنا تأثير الكافيين، التجهيز للنوم، والمكملات اللي تساعد عليه. بعدين تطرقنا لفوائد القيلولة وأنواعها، وكيفية تعديل اليوم لأفضل نوم، سواء لأصحاب الشفت الليلي أو الشفتات المتغيرة.استماع ... Show More

‏عندما نراقب سلوكيات الأجيال العربية الناشئة، قد يحكم البعض بأن معظمها متردٍّ أخلاقيا، بينما يراها آخرون تحولاتِ سليمة وصحية، ونتاجاً حتمياً للتغيرات المجتمعية. فما هو الصح من الخطأ في كل ما يحدث؟ وهل يجب أن نخشى فعلاً على الأجيال القادمة؟ نحاول الإجابة في بودكاست "إكسير"