logo
episode-header-image
Apr 18
15m 20s

روعة التواجد في جسد

عايشة الهرفي
About this episode

"نحن هنا لنختبر روعة التواجد في جسد" جسمنا مو عدو لنا هو أصدق الأصدقاء والوحيد الي معنا في كل وقت ، واحياناً ما نعرف الشعور الي جواتنا ولكن لو سمعنا لجسمنا بنقدر نعرف الشعور المبهم ومن ثم نتعامل معه، العلاقة مع اجسادنا لازم تكون علاقة صحية بالكامل انا اساعد جسمي وهو يساعدني وكلنا نحاول نعيش على هذي الأرض بأفضل الطرق الممكنة وباقل الخسائر

Up next
Feb 2025
أنا في ثلاث نسخ
‏الحلقة عن نسخنا الثلاثة وتعدد علاقاتنا مع انفسنا وعلاقاتنا مع شخصياتنا وكيف نتعامل مع كل نسخة منا بالبداية، أوضح نظرتي الخاصة عن علاقاتنا مع انفسنا ، وبالنسخ اقصد الشخصيات ، غالباً كل واحد فينا عنده ثلاث نسخ ثلاث علاقات مع نفسه، علاقة مع نفسي من الماضي وعلاقتي من نفسي الحالية وع ... Show More
8m 33s
Jan 2025
ماذا عن هدف واحد ؟
‏انها بداية السنة وما ادراك ما بداية السنة اهداف ورغبات وامنيات واوراق تكتب وتكتب وصفحات ورسائل في اليوم الأول ثم بعد مرور شهرين تنتهي نشوة البدايات والرغبة بالتغيير الى ان نجد انفسنا مجدداً في ديسمبر وقائمة الاماني والاهداف ممتلئة بالغبار وهذا اذا كانت لا تزال موجوده ونعرف اين م ... Show More
6m 29s
Oct 2024
الارهاق .. ملفات لم تغلق
‏العقل زي الحاسب الالي فيه ملفات الملفات اذا ما رتبناها وسكرناها بأدمغتنا بتسبب لنا الإرهاق والقلق والتوتر وكوكتيل من العلل والارهاق نفقد السيطرة على اذهاننا وافكارنا ما ندرس كويس ولا نتشغل كويس ولا نعتني بأنفسنا والي نحبهم كويس بسبب هالملفات التي لم تغلق , فيصير انا عندي اختبار ... Show More
6m 41s
Recommended Episodes
Sep 2024
في بيتنا مدمن ! - لقاء مع د.حمد الغافري رئيس الجمعية العالمية لطب الإدمان | بودكاست بين اثنين
‏كشفت دراسات أن إدمان المخدرات يبدأ من عمر الـ 9 سنوات عالمياً و11 سنة على مستوى الشرق الأوسط ، اليوم قرابة 300 مليون شخص حول العالم يواجهون خطر مضاعفات تعاطي المواد المخدرة ، في بودكاست بين اثنين يكشف د.حمد الغافري رئيس الجمعية العالمية لطب الإدمان الجانب الإجرامي والنفسي ودور ا ... Show More
1h 56m
Sep 2024
الرهاب الاجتماعي.. قيود من الوهم! | د. سعيد وهاس | بودكاست الغبوق
‏الأصل في كل إنسان أن يكون مقدر لذاته وواثق في نفسه وأن يترك بصمة دون أي خوف من مواقف اجتماعية.. فكيف يحدث #الرهاب_الاجتماعي وما الأسباب الرئيسية المؤدية له وهل له علاج نهائي؟.. كل هذا وأكثر يوضحه د. سعيد وهاس استشاري علم النفس السريري والعصبي في حلقة جديدة من #بودكاست_الغبوق 
1h 33m
Dec 2024
من التدريب إلى ساحة المعركة.. حياة ضابط في الجيش السوداني | السودان بودكاست
‏تخرج من الكلية الحربية ودرب مليشيا الدعم السريع التي تحولت لاحقا إلى قتال الجيش بعد انشقاقها عنه. يتحدث الضابط في القوات المسلحة، محمد عيسى المدني، عن الفوضى العارمة التي أحدثتها هذه الميليشيات في البلاد، ويوضح كيف أن بعض العناصر التي تم تدريبها في الجيش انضمت إليها. كما يستعرض ... Show More
1h 43m
Aug 2023
طارق غريري يجسد معاناة السوريين في ألبوم "لاجئ بالبحر"
‏استضفنا في برنامج "كافيه شو" الفنان السوري طارق غريري للحديث عن ألبومه الغنائي الأول "لاجئ بالبحر"، والذي يضم سبع أغنيات. الألبوم يمزج به طارق غريري بين موسيقى الفلامنكو الإسبانية وبين لمسات من الموسيقى والإيقاعات الشرقية والموسيقى التراثية العربية، ويجسد من خلاله معاناة اللاجئي ... Show More
30m 3s
Dec 2024
لا تكن عشوائيا... مع اسماعيل تمر - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More
2h 18m
Apr 2023
فيوض الذاكرة: قصّة إنسان لا كيفّ عن الكفاح
‏يستضيف كافي شو في فقرة مساحة حرة الكاتب السوداني عدلان حمد للحديث عن كتابه "فيوض الذاكرة – تجربتي مع الفشل الكلوي"  يسرد عدلان حمد في هذا الكتاب مسيرته مع الأسقام التي فتكت بجسمه يافعًا، بدءا من حادث السير الذي فقد خلاله والده وجعله مقعدا عن الحركة ووصولا إلى الفشل الكلوي الذي ف ... Show More
30m 15s
Jan 2025
لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي وقد أشهرت روايتها الجديدة «جزء ناقص من الحكاية» في عمّان وقالت عن روايتها انها متنوعه وغنيه وتمزج فيه بين التاريخ والفن وتنتقل بين أزمنة مختلفة مما يخلق مزيد من التشويق لدى القارئ 
28m 37s
Aug 2024
ما الفرق بين الاستعراب والاستشراق في إسبانيا؟ | د. إغناثيو فيرناندو
‏ما خصوصية الاستشراق الإسباني أو الاستغراب مقارنةً بالاستشراقات المجاورة؟ وهل هناك اهتمام لدى الإسبان بتعلم العربية؟ أسئلة عديدة نطرحها على المستعرب الإسباني الدكتور إغناسيو فرناندو، أستاذ الدراسات العربية والإسلامية بجامعة قادس في لقاء مع الإعلامي ياسين عدنان ببرنامج #في_الاستشر ... Show More
55m 36s
Jun 14
نحو فهم اقتصادي ومعرفي جديد للقرآن |د. وائل كريم الباحث والمفكر الاقتصادي الإسلامي
‏ما هو الربا في القرآن؟ وكيف انتقل مفهومه اليهودي إلى الإسلام؟ وهل يوجد فرق بينه وبين القروض البنكية؟ كيفيتم توزيع الرزق في القرآن؟ وما هو الفيء؟ وهل يوجد تمييز على أساس الجنس في المواريث الإسلامية؟ مفاهيم اقتصادية متعددة من القرآن الكريم يوضحها ويشرحها د. وائل كريم، الباحث والمف ... Show More
1h 36m
Jun 17
إنت مش فاشل… إنت بس ما حاولتش كفاية
‏هل الفشل يعني أنك غير قادر؟ أم أنك فقط لم تحاول بما يكفي؟ في هذه الحلقة من "أسرار المفكرة السوداء"، نكشف المعنى الحقيقي للفشل، ولماذا لا تُقاس قيمتك بعدد المحاولات الفاشلة، بل بما تفعله بعدها. ستسمع رؤية مختلفة تماما عن النجاح، وستكتشف كيف تقرّبك كل محاولة من النسخة الأقوى منك. ... Show More
12m 59s