logo
episode-header-image
Apr 16
17m 44s

هل اللطف الزائد يعد مشكلة؟

فردوس عباق
About this episode

 

هل أنت شخص لطيف يحرص أن لا يؤذي مشاعر الآخرين هل أنت من الأشخاص الذين يفعلون دائما ما يتوقعه منه الآخرون او يعمل أي شيء لإرضائهم دون ان تطلبي لنفسك أي شيء بالمقابل.

‏إذا كنت شخصا لطيفا أو كان في حياتك أشخاص لطيفون فهذه الحلقة لك.

 

‏سأناقش ثلاثة أفكار رئيسية

أولا: لماذا نحن لطيفين؟

‏ثانيا: ما المشكلة في اللطف؟

‏ثالثا: ما هو الحل؟ وكيف نتوازن؟

 

‏https://instagram.com/ferdous_abbaq?utm_medium=copy_link

Up next
Yesterday
المشاعر لغة الطفل الأولى
‏المشاعر هي أول لغة يفهمها الطفل… قبل الحروف، وقبل الجمل.في هذه الحلقة، نقترب من عالم الطفل الداخلي، ونكتشف كيف يعبر عن احتياجاته بصمت، وكيف نصغي إليه بلا شروط.استمع لرحلة من الفهم، والاحتواء، والحب غير المشروط https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D ... Show More
10m 12s
Jul 3
قرار الطلاق مع أ. دانية بابكير
‏الطلاق قرار مؤلم… لكنه أحيانًا الطريق الأصح.في هذه الحلقة، معنا الأخصائية النفسية ومرشدة الزواج أستاذة دانية بابكير عن قرار الطلاق نناقش فيها متى يكون الانفصال ضرورة، كيف نواجه مشاعر الخسارة، وطرق التعامل مع الشريك السابق دون أن نخسر أنفسنا او اولادنا .وكيف نتحاوز الصدمة رحلة نح ... Show More
29m 4s
Jun 25
لا للكمالية
‏هل لازم أكون كامل عشان أكون محبوب؟هل كل خطأ يعني إني فشلت؟في هذه الحلقة، نكشف وهم الكمال، ونتحدث بصوت هادئ عن التوازن…عن كيف يكون العيش براحة، وقبول النفس كما هي، أعظم بكثير من محاولة الوصول لصورة مثالية. لماذا الكمالية ترهقنا؟كيف نشأت داخلنا؟كيف نعيش بتوازن بدون جلد ذات؟وما الف ... Show More
9m 41s
Recommended Episodes
Nov 2024
هذه الحلقة لمن يعاني من اكتئاب ما بعد التخرج. متخرِّج وعاطل؟ اِسمع هذا فورًا
‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصيحةٌ استيقظتْ للتوّ من النوم دون ماكياج ولا زينة. حامضة كالليمون لكن إن فهمتها واستيقظت أُبشرِّك بأن تحصل على عمل في وقت أقصر مما كنت ستجد فيه عمل دون الاستماع لهذا المقطعالروابط المُتممة للحلقة لتعلّم الكتابة والترجمة وأساسيات العمل الحر اشتركو ... Show More
22m 31s
May 23
الحكاية التي لم تُوّرث: من عيادة الأب إلى مطبخ الابن.. قصة لقاء لم يكتمل
‏في كل حلقة من بودكاست "من جيل لجيل"، نروي حكايات تنتقل فيها القيم، الأحلام، والمهن من الآباء إلى الأبناء. لكن ماذا لو لم يرغب الجيل الجديد في حمل ما بناه الجيل الذي سبقه؟ هل يضيع الإرث؟ أم يأخذ شكلاً آخر لا يشبه المهنة بل يعكس روحها؟ هذه حكاية تبدأ من عيادة طبيب الأسنان الدكتور ... Show More
10m 45s
Jun 24
إزاي تاخد القرار الصح… حتى لو كل الظروف بتقول العكس؟
‏هل فكرت يوما كيف تتخذ قرارا مصيريا… في وقت الكل يحذرك منه؟ في هذه الحلقة، نكشف أداة بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على تقييم قراراتك من زاوية مختلفة تماما — زاوية تضمن لك المعنى والأثر والثبات على الطريق… لا مجرد راحة مؤقتة. ستكتشف كيف تفرق بين القرار الذي يصنع مستقبلك، والقرار الذي ... Show More
13 m
Dec 2024
ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأول \ ديسمبر ٢٠٢٤
‏لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب https://youtu.be/C1xKKeVzKmc سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجور كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية  مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيرو ... Show More
5m 25s
Jun 17
إنت مش فاشل… إنت بس ما حاولتش كفاية
‏هل الفشل يعني أنك غير قادر؟ أم أنك فقط لم تحاول بما يكفي؟ في هذه الحلقة من "أسرار المفكرة السوداء"، نكشف المعنى الحقيقي للفشل، ولماذا لا تُقاس قيمتك بعدد المحاولات الفاشلة، بل بما تفعله بعدها. ستسمع رؤية مختلفة تماما عن النجاح، وستكتشف كيف تقرّبك كل محاولة من النسخة الأقوى منك. ... Show More
12m 59s
Mar 2025
أمسية رمضانية مع رائد الأعمال محمد صفراوي: السيو لا زال مجالًا واعدًا
‏السلام عليكم، مساء السعادة ورمضانكم كريم،سعدت هذه الأمسية بإجراء لقاء مع رائد الأعمال محمد صفراوي، والذي يعرّف بنفسه على قناته يوتيوب أنه "من مستخدم في القطاع الخاص إلى رجل أعمال حر وخبير في مجال التدوين (BLOGGING). الهدف من هذه القناة هو مساعدة الشباب والأجيال الصاعدة على تحقيق ... Show More
36m 36s
Nov 2023
التحدّيات الماثلة أمام الاقتصاد الإسرائيلي في الحرب
‏منذ بدء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، يمثل أمام الاقتصاد الإسرائيلي جملة من التحدّيات البنيوية متعددة المستويات، والتي قد يترتب عليها تداعيات اقتصادية مصيرية. في هذه الحلقة، نحاور الباحث في مركز مدار وليد حباس للوقوف أكثر على طبيعة هذه التحدّيات وتداعياتها على المستويين الآني ... Show More
21m 1s
Feb 2025
هل تقدر سمكة أن تتسلق شجرة؟ | بودكاست مد مع د. مي الطائي
‏ما دور القيم المجتمعية والذكاء العاطفي في تطوير العملية التعليمية؟ وكيف يؤثر المعلم على بناء الفرد والمجتمع؟ في هذه الحلقة من بودكاست "مد"، نستضيف الدكتورة مي الطائي لنناقش دور التربية في التعليم، وأهمية الذكاء العاطفي والتفاعل الفردي في تطوير المناهج. كما نتحدث عن غرس القيم الإ ... Show More
53m 23s
Sep 2024
كتاب من أسرار القرآن
‏كتاب من أسرار القرآن مصطفى محمودأسرار القرآن الكريم لا تنضبّ، وتبقى رهينة في استشفافها والكشف عن حقائقها بشفافية روح المسلم ونضج عقله اللذان يخولانه وعي المعاني وفهمها على النحو المطالب به بالخطاب الإلهي. وبالعودة إلى الكتاب الذي نقلب صفحاته نرى بأن مصطفى محمود المتأمل بآيات الق ... Show More
1h 50m