هل أنت شخص لطيف يحرص أن لا يؤذي مشاعر الآخرين هل أنت من الأشخاص الذين يفعلون دائما ما يتوقعه منه الآخرون او يعمل أي شيء لإرضائهم دون ان تطلبي لنفسك أي شيء بالمقابل.

‏إذا كنت شخصا لطيفا أو كان في حياتك أشخاص لطيفون فهذه الحلقة لك.

‏سأناقش ثلاثة أفكار رئيسية

أولا: لماذا نحن لطيفين؟

‏ثانيا: ما المشكلة في اللطف؟

‏ثالثا: ما هو الحل؟ وكيف نتوازن؟

‏https://instagram.com/ferdous_abbaq?utm_medium=copy_link

‏إذا كنت شخصا لطيفا أو كان في حياتك أشخاص لطيفون فهذه الحلقة لك.

‏سأناقش ثلاثة أفكار رئيسية

أولا: لماذا نحن لطيفين؟

‏ثانيا: ما المشكلة في اللطف؟

‏ثالثا: ما هو الحل؟ وكيف نتوازن؟

‏https://instagram.com/ferdous_abbaq?utm_medium=copy_link

‏في هذه الحلقة سنتناول سلوكا مألوفا في أغلب البيوت، لكنه يثير الكثير من التوتر والارتباك: عناد الأطفال. هل هو مشكلة تربوية تستدعي القلق؟ أم مجرد مرحلة نمائية طبيعية؟ ما أسبابه؟ وهل للأهل دور في ظهوره أو تضخيمه دون قصد؟ والأهم… كيف نتعامل معه بطريقة تُربي ولا تكسر، تُوجّه دون أن ت ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن صراع الهوية وضياع الذات الذي تعيشه كثير من النساء بين أدوارهن اليومية: الأم، الزوجة، الموظفة، الابنة، الصديقة… أدوار كثيرة تجعلنا ننسى من نحن فعلًا. سنتعرف على علامات الابتعاد عن الذات الحقيقية، وطرق إعادة الاتصال بصوتنا الداخلي، وكيفية ممارسة خطوات عملية ... Show More

‏في هذه الحلقة، نحاور مختصًّا حول واحدة من أكثر المواقف التربوية توترًا: نوبات الغضب عند الأطفال.نفهم ما هي، ولماذا تحدث، ومتى تكون طبيعية، ومتى تستدعي القلق.نناقش أبرز الأخطاء التي يرتكبها الأهل أثناء الغضب، ونتعلم كيف نتصرف في اللحظة بشكل ذكي، متزن، ومؤثر. الحلقة مليئة بالأمثلة ... Show More

‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصيحةٌ استيقظتْ للتوّ من النوم دون ماكياج ولا زينة. حامضة كالليمون لكن إن فهمتها واستيقظت أُبشرِّك بأن تحصل على عمل في وقت أقصر مما كنت ستجد فيه عمل دون الاستماع لهذا المقطعالروابط المُتممة للحلقة لتعلّم الكتابة والترجمة وأساسيات العمل الحر اشتركو ... Show More

‏في كل حلقة من بودكاست "من جيل لجيل" مع ديما القائد، نروي حكايات تنتقل فيها القيم، الأحلام، والمهن من الآباء إلى الأبناء. لكن ماذا لو لم يرغب الجيل الجديد في حمل ما بناه الجيل الذي سبقه؟ هل يضيع الإرث؟ أم يأخذ شكلاً آخر لا يشبه المهنة بل يعكس روحها؟ هذه حكاية تبدأ من عيادة طبيب ا ... Show More

‏هل فكرت يوما كيف تتخذ قرارا مصيريا… في وقت الكل يحذرك منه؟ في هذه الحلقة، نكشف أداة بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على تقييم قراراتك من زاوية مختلفة تماما — زاوية تضمن لك المعنى والأثر والثبات على الطريق… لا مجرد راحة مؤقتة. ستكتشف كيف تفرق بين القرار الذي يصنع مستقبلك، والقرار الذي ... Show More

‏هل كان الموقف فعلاً يستحق هذا الانفعال؟ أم أنني بالغت؟ إن راودك هذا السؤال بعد نقاش أو تصرّف، فغالبًا هذه الحلقة كُتبت لك.تنويه: القصص الواردة في هذه الحلقة حقيقية، لكن حفاظًا على خصوصية أصحابها تم تغيير بعض التفاصيل، ورواها ممثلون صوتيون.< ... Show More

‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهحظيت صبيحة 9 أغسطس 2025م بحمد الله بلقاء مع بول نغَي وهو مطوِّر ويب شامل ومُدرِّس في مجال الأمن السيبراني، وناشط في مجال العلوم المفتوحة والبرمجيات الحرّة، وعضو سابق لفترة ممتدة في مجلس إدارة مجموعة وارسو هكرسبيستحدّثنا في الحلقة عن بول نفسه، وعن س ... Show More

‏لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب <a href='https://youtu.be/C1xKKeVzKmc'>https://youtu.be/C1xKKeVzKmc</a> سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: ... Show More

هل تشعر أن دماغك أصبح تطبيقا للتمرير اللانهائي؟ هل أصبحت مدة انتباهك أقصر من قصة على إنستغرام؟ في هذه الحلقة، نتحدى تيار السرعة ونطرح سؤالاً قد يبدو غريباً اليوم: لماذا نقرأ الأدب في عصر السرعة؟ سنستكشف كيف أن الانغماس في رواية ليس مجرد هروب، بل هو فعل مقاومة ثوري. سنتحدث عن الأد ... Show More

‏هل الفشل يعني أنك غير قادر؟ أم أنك فقط لم تحاول بما يكفي؟ في هذه الحلقة من "أسرار المفكرة السوداء"، نكشف المعنى الحقيقي للفشل، ولماذا لا تُقاس قيمتك بعدد المحاولات الفاشلة، بل بما تفعله بعدها. ستسمع رؤية مختلفة تماما عن النجاح، وستكتشف كيف تقرّبك كل محاولة من النسخة الأقوى منك. ... Show More

هل اللطف الزائد يعد مشكلة؟