البروفيسور د. سامي ريشا ضيف نايلة تويني ...

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 

في حلقة مميزة من “بودكاست مع نايلة”، يكشف DJ Rodge عن شغفه بالموسيقى منذ الطفولة، كيف تحوّلت إلى ملجأ ووسيلة لمواجهة الأزمات، وعن ارتباطه العميق بلبنان رغم كل الصعوبات. يشارك رحلته من تأسيس إذاعة Mix FM وصولاً إلى رسالته للشباب، مؤكداً أن الموسيقى بالنسبة له ليست مجرد مهنة، بل حي ... Show More

في حلقة جديدة من "بودكاست مع نايلة"، استضافت نايلة تويني المؤلف الموسيقي اللبناني ميشال فاضل في حوار كشف عن جوانب إنسانية عميقة في شخصيته، بعيداً عن الأضواء والنجومية. يُعدّ ميشال فاضل واحداً من أبرز الأسماء في المشهد الموسيقي العربي المعاصر. عرفه الجمهور أولاً كعازف بيانو استثنا ... Show More

‏الموسم الثاني من بودكاست المتزوجون , بودكاست مع حسام انتيكا و عبارة عن قعدة خفيفة بندردش فيها وبنسمع كواليس علاقة اتنين متجوزين وتفاصيل كتيرة عنهم من بداية معرفتهم ببعض لحد النهارده. #Hossam_Antikka ماتنسوش تتابعونا على جميع المنصات و تتفرجوا علينا نجيب مين الحلقة الجايه ❤️ انست ... Show More

بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟ برای پی بردن به این موضوع و راه‌حل آن با سبکتو همراه باشید. 

اگر برای ایجاد عادت‌های مثبت و یاپیندی به آنها در سال جدید، به کمک نیاز دارید، در این میکرومقاله از سبکتو با ما همراه باشید 

افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور می‌کنیم. د ... Show More

به گفته دانشمندان اعصاب و محققان ارتباط مغز، کلمات می‌توانند به ما آسیب بزنند. طی این تحقیقات متوجه شدند که مغز با شنیدن کلمات منفی، ماده‌ای شیمیایی تولید می‌کند که باعث استرس و کمبود اعتماد به نفس می‌شود و بخش منطقی و استدلال ذهن را مختل می‌کند. با سبکتو همراه باشید تا با از بین ... Show More

در این پادکست از سبکتو فقط یک هدف داریم و آن حذف “حوصله‌اش را ندارم” از دایره واژگانمان است. “حوصله‌اش را ندارم” جمله مشترک و رایجی میان دانشجویان و تمام افرادی که است که باید به نوعی از ذهنشان کار بکشند. این جمله قابلیت‌ها و کارایی شما را محدود می‌کند. 

احتمالا اگر همین الآن از چندتا از دوستانتان بپرسید که دوست داری در زندگی به چه چیزی برسی؟؟ احتمالا به طور مشترک جواب می‌شنوید که یک زندگی خوب داشته باشم، یک ماشین خوب و خانواده‌ای که همدیگر را دوست داشته باشیم، شاد باشم و دغدغه‌ی پول نداشته باشم. اما در این پادکست می‌خواهیم یک سو ... Show More

خیلی وقت‌ها برای ما پیش آمده که حس رضایت از زندگی را از دست می‌دهیم و تبدیل می‌شویم به یک ربات! رباتی که صبح از خواب بیدار می‌شود به سرکار می‌رود نهار می‌خورد و پس از پایان ساعت اداری به خانه برمی‌گردد و روز بعد دوباره تکرار این لوپ. انگار گرمایی که انرژی و شادی زندگی ما را می‌سا ... Show More

در سری مطالب خانومانه با دقت بیشتری به مباحث و خصوصیت‌هایی که به خانم‌ها برای شاد بودن و داشتن زندگی موفق‌تر کمک می‌کند می‌پردازیم و در این مطلب در سبکتو، از چند چالش خانم‌ها در مسیر شغلی که دیگران آن را نمی‌بینند خواهیم گفت. 

حالا که ایام عید بیشتر در خانه هستید، بهترین فرصت است که کمی وقت صرف هدف‌گذاری برای سال جدید کنید. در واقع این روزها که در خانه می‌گذرد فرصت خوبی است که ببشتر به خودتان برسید و سال جدید را بهتر و با انگیزه بیشتری شروع کنید. در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم به نحوه هدف‌گذاری در سا ... Show More