About this episode
Jun 6
شامبالا: المملكة المفقودة | جزء (2-2)
4h 1m
Jun 6
شامبالا: المملكة المفقودة | جزء (1-2)
4h 19m
Jun 5
زوسر
4h 46m
Nov 2024
ملخص كتاب نظرية النفس المادية | حسناء حلومي
44m 24s
Oct 2024
ملخص كتاب الحرب والسلم | ليو تولستوي
34m 6s
Dec 2024
ملخص كتاب الأخذ والعطاء | آدم غرانت
33m 36s
Oct 2024
ملخص كتاب صورة دوريان جراي | أوسكار وايلد
53m 37s
Oct 2025
جلال الدين الرومي ( Rumi ): كتاب فيه ما فيه، الفصل (18)، بصوت: نزار طه حاج أحمد
12m 11s
Oct 2025
كتاب المواقف، محمد بن عبد الجبار النفري، بصوت نزار طه حاج أحمد
13m 56s
Oct 2025
الحلقة ٥٠ هنا زهير | الناس اتفاجئت إزاي واحده تطلع مع أخوها ومش مكسوفة
50m 42s
Jul 2025
هل السرطان مرض وراثي؟!
1h 17m
Oct 2021
#8 الكورونا هنا لتبقى لكن لا داعي للخوف
1h 11m
Sep 2025
الحلقة ٤٦ الجوكر | جبت ١٠٠٪ في ثانوي ودخلت هندسة وأدمنت المخدرات
2h 20m
ننتقل الآن إلى واحد من أشهر كتب المساعدة الذاتية وإدارة التغيير في العالم، كتاب "من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟" (Who Moved My Cheese?) للدكتور سبنسر جونسون. هذا الكتاب، رغم بساطة أسلوبه الذي يشبه قصص الأطفال، يحمل في طياته فلسفة عميقة حول كيفية التعامل مع "التغيير" في العمل والحياة، وكيف نتحرر من مخاوفنا لنبحث عن آفاق جديدة.
المتاهة والجبن كرموز: المتاهة تمثل "المكان" الذي نقضي فيه وقتنا بحثاً عما نريد (المؤسسة، الأسرة، المجتمع)، والجبن هو "الرمز" لكل ما نسعى لتحقيقه (السعادة، المال، المنصب، الاستقرار). الكتاب يطرح تساؤلاً جوهرياً: ماذا ستفعل إذا استيقظت يوماً ووجدت أن مصدر أمانك قد اختفى؟
نماذج الشخصيات الأربعة: يبرع جونسون في تقسيم ردود الفعل البشرية تجاه التغيير من خلال أربع شخصيات؛ (سنيف وسكوري) اللذان يمثلان البديهة والاستعداد للعمل، و(هيم وهاو) اللذان يمثلان التعقيد البشري والخوف من المجهول. الصراع الحقيقي هو صراع داخلي نعيشه جميعاً بين الرغبة في البقاء في "منطقة الراحة" وبين ضرورة "التكيف" للبقاء.
الكتابة على الجدران: تمثل الحكم التي يكتبها "هاو" أثناء رحلته في المتاهة دروساً في المرونة النفسية. أهمها فكرة أن "التغيير يحدث باستمرار"، وأن "الخوف الذي نتركه يتراكم في عقولنا هو أسوأ بكثير من الموقف الحقيقي".
فلسفة "الاستمتاع بالتغيير": الكتاب لا يدعو فقط لتقبل التغيير كشر عابر، بل يحث على "توقعه" و"الاستمتاع به" باعتباره فرصة لاكتشاف "جبن جديد" أفضل وأكثر جودة، مما يعزز عقلية النمو (Growth Mindset).
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
رواية الفانتازيا والتشويق والمغامرات "شامبالا: المملكة المفقودة" للكاتب عمرو مرزوق تأخذنا رواية "شامبالا: المملكة المفقودة" للكاتب عمرو مرزوق في رحلة غامضة تحبس الأنفاس، تجمع بين الإثارة الجغرافية والتاريخ الماورائي المستوحى من الأساطير التبتية والبوذية القديمة حول مملكة "شامبال ... Show More
رواية الفانتازيا والتشويق والمغامرات "شامبالا: المملكة المفقودة" للكاتب عمرو مرزوق تأخذنا رواية "شامبالا: المملكة المفقودة" للكاتب عمرو مرزوق في رحلة غامضة تحبس الأنفاس، تجمع بين الإثارة الجغرافية والتاريخ الماورائي المستوحى من الأساطير التبتية والبوذية القديمة حول مملكة "شامبال ... Show More
رواية زوسر تأخذنا رواية "زوسر" للكاتب حاتم العزب في رحلة عبر الزمن مفعمة بالغموض والإثارة، تمزج بين الحاضر والماضي السحيق لتبحث في أسرار الفراعنة. تنطلق الأحداث من مشهد حبس الأنفاس على الرمال الملتهبة، حيث يلفظ شخص مجهول أنفاسه الأخيرة أمام شابين بكلمات تحذيرية مرعبة: "أنقذوا ال ... Show More
<p>كتاب نظرية النفس المادية</p><p>لإدراك الحقيقة عليك اكتشاف ومعرفة النفس البشرية التي يتكون منها الإنسان</p><p>حسناء حلومي</p><p>الانسجام بين العناصر المختلفة التي يتكون منها الإنسان: الجسد والنفس و الروح، هي لحن يعزف في انسجام حيث تعزز نغمات العناصر المختلفة بعضها البعض ، وتتق ... Show More
<p>رواية الحرب والسلام </p><p>ليو تولستوي</p><p>رائعة الكاتب الروسي ليو تولستوي, رواية أدبية تدور أحداثها في بداية القرن التاسع عشر, مع اجتياح القائد الفرنسي نابليون بونابرت الأراضي الروسية, ودخول موسكو وانسحابه بعد الخيبة والفشل في مواجهة الشتاء الروسي القارص، ورفض القيصر الروس ... Show More
<p>كتاب الأخذ والعطاء</p><p>منهج ثوري للنجاح </p><p> آدم غرانت</p><p>مختصر الكتاب " اعمل الخير وارمه في البحر" . من المصلحة عدم معاملة الغير بالمثل وإنما الإحسان في كل حال، فالانتقام فائدة وقتيه لكن العطاء هو كسب شخص ورابطة قد تفتح لك افاق في المستقبل.</p>
<p><p>This podcast inc ... Show More
<p>رواية دوريان جراي</p><p>أوسكار وايلد</p><p>(بالإنجليزية: The Picture of Dorian Gray) هي رواية فلسفية صدرت عام 1891 بقلم الكاتب والمسرحي أوسكار وايلد. نشرت لأول مرة على شكل مسلسل في عدد يوليو 1890 من مجلة ليبينكوت الشهرية، وخشي المحررون نشر القصة كونها غير لائقة، وحذفوا خمسما ... Show More
▬ جلال الدين الرومي ▬
شاعر صوفي انتزع بحُسن ديباجته الشعرية مقاليد الاعتراف من المستشرقين الذين أقروا بأنه الشاعر الصوفي الأعظم في كل الأزمان؛ ولا عجب في ذلك فهو أعظم شعراء الحب الإلهي. وهو المُنَظِّر القانوني، والفقيه الديني الذي لُقب «بخداوند كار» التي تعني (شيخنا)، والأديب ا ... Show More
كتاب المواقف هو أحد أهم النصوص الصوفية التي تركها المتصوف العراقي محمد بن عبد الجبار النفّري (توفي نحو 354هـ/965م). ويُعد مع كتابه الآخر المخاطبات من أبرز ما وصلنا من تراثه الروحي والفكري.
- محمد بن عبد الجبار النفّري: صوفي من القرن الرابع الهجري، نُسب إلى قرية "نِفَر" قرب باب ... Show More
<p>كل واحد فينا مختلف بطريقته، لكن ساعات المجتمع بيقف عند الاختلاف وبيحكم بدل ما يحاول يفهم.</p><p>عمر اتولد في عيلة بتحبه زي ما هو و شايفين إختلافه ده نعمه مش إبتلاء .</p><p>اسمعوا قصة هنا زهير… أخت عمر.</p><p>——</p><p>دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في ... Show More
<p>في هذه الحلقة العلمية العميقة من بودكاست “معتدل”، نتحاور مع الدكتور خالد جريش، أستاذ الطب الجزيئي والخبير في الأمراض الوراثية، لنطرح سؤالاً جوهريًا يقلق الكثيرين: هل السرطان مرض وراثي؟</p><p> </p><p>حوار علمي مبسط وشامل يأخذنا إلى قلب الخلية، ويكشف لنا أسرار الجينات، وتأثير ا ... Show More
حصل الدكتور محمود الأنصاري المتخصص في علم المناعة على الدكتوراه من جامعة عين شمس. ودرس على يد الدكتور علي محمد زكي.. العالم المصري الذي اكتشف فيروس الكورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية. في هذه الحلقة تحدث الدكتور محمود عن الشكوك المحيطة بلقاحات فيروس كورونا المستجد, من ... Show More
<p>في واحد متفوق دراسيًا لدرجة التميز.</p><p>وفي واحد ناقم على حياته، دايمًا داخل في خناقات من غير ما يعرف ليه.</p><p>وفي واحد خياله واسع، يقعد بالساعات غرقان في أحلامه.</p><p>وفي واحد فنان، كاتب، رابر.</p><p>وفي مدمن مخدرات …</p><p>وفي بطل متعافي.</p><p>الغريب إن كل دول… شخص وا ... Show More