About this episode
Oct 2025
الخيانة درس مش نهاية
9m 44s
Oct 2025
النجاح إنك ما تخسَر نفسك
7m 57s
Oct 2025
هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟
6m 20s
Jan 2021
اتِّزان
50m 22s
Feb 2023
حياة ممتلئة بالبدور
14 m
Feb 2021
انتبه من الانتباه
9m 40s
Oct 2023
البوصلة
يكفينا انك تسمع هذه الحلقة وتجد بسببها رسالة تبحث عنها او معنى تعيش بيه حياك الله في مجتمع تنفس و حساباتنا من هنا .. خلونا نشوفكم https://linktr.ee/tanafass بودكاست تنفس ... فاصل من الركض المتواصل
20m 21s
Jul 2025
كيف نقاوم الانجراف؟
15m 1s
Oct 2025
معززة طريق الدوام
1h 15m
Aug 2022
أبسط مما تتصور
13m 29s
Jul 2025
بودكاست لادلي - متى نقول لا؟ وأين نرسم الحدود؟
50m 59s
Dec 2021
15. كبر عقلك
15m 52s
Oct 2024
بودكاست رقي | هل تشعر بأنك عالق في مكانك؟
12m 36s
الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More
أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More
كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More
اتزان النفس والجهاد في ذلك، الجهاد في الوصول له والبقاء فيه والرجوع له بعد البعثرة، في هذا البودكاست نتحدث عن كل ذلك و أكثر. رابط المتجر:https://salla.sa/mics-store/ حساب د. أفنان الغامدي في تويترحساب بودكاست كنبة السبت في تويترشبكة مايكس للبودكاست حساب شبكة مايكس البودكاست في ت ... Show More
عن معاناة التعامل مع أنصاف الأشياء؛ الحيرة والقلق وأنصاف المسرَّات والوداع. ورغبتنا الصادقة في اكتمال الأشياء لتكون بدورًا كاملة، بدلًا عن الأهِلة منقوصة الكمال.الحلقة 24 من بودكاست «أزرق» مع محمد عبدالرحمن. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودك ... Show More
كيف لقوة حواسك أن تؤثر سلبًا على حياتك وتبعثر دواخلك، وتحولك لإنسان لا يميز معنى للسعادة أو الفرح الغامر في هذه الحلقة نسرد قصتي مع الانتباه. الحلقة 3 من الموسم الأول من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذل ... Show More
في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عمق الذات، نواجه آلام الطموح المكسور وتحديات الحياة اليومية. نتساءل: هل نحن أسرى تطلعاتنا أم جزء من الحكاية التي كتبناها بأنفسنا؟ من خلال قصص حية وتأملات صادقة، نكشف كيف يؤثر الواقع على أحلامنا وكيف يمكننا التعامل مع الأفق المغلق. حلقة جديد ... Show More
في الحلقة الحادية عشر من #معزز ، البودكاست اللي هدفة يقطع لك مسافات مشاويرك ويعزز لك طريقك…بتسمع لحصة في ارجاء الرياض وهي تسولف عن كيف تعاند التحديات بالاستمرارية وتقول لنا نبذه عن حياتها واهتماماتها وكيف الحياة بتخصص القانون الحلقة من إعداد : هنوف اليحيىمهندس الصوت : مهاب هشام ... Show More
نتحدث في هذه الحلقة من بودكاست "أزرق" عن اللحظات التي تنظر فيها حولك فتجد السعادة على بعد خطوات منك، لحظات تنتظر منك أن تتذوقها وتنتبه لها، دون أن تُقصر تفكيرك على الأشياء التي لا تمتلكها، لحظات ليست مأخوذة من كتاب أو فيلم، وإنما من حياتك التي صنعتها بميزانك الخاص، دون أن تختلط ... Show More
في هذه الحلقة، نتكلم عن الحدود الشخصية: كيف نرسمها، متى نقول “لا”، وليه مهم نحمي طاقتنا ونحط لنفسنا خطوط واضحة. نشارك مواقف من حياتنا، ونضحك على المرات اللي ما عرفنا فيها نحط حدود، ونتكلم بصراحة عن كيف نقدر نكون واضحين بدون ما نحس بالذنب. حلقة لكل شخص تعب من المجاملات الزايدة وا ... Show More
في أمور بسيطة ممكن تصير لك في يومك تخرّب مزاجك اليوم كله!كثير مواضيع نترفّع عنها عشان نشتري راحة بالنا، لذلك لابد من أن نُتقن فن التجاهل في كثير من أمور حياتنا اليومية..أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة
- منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع التواصل الاجتماع ... Show More
<p>في هذه الحلقة من بودكاست رقي، نستكشف رحلة تحقيق الذات من خلال هرم ماسلو الشهير. نناقش كيف يمكننا تحقيق أهدافنا وطموحاتنا، وكيف نتغلب على التحديات التي تواجهنا في طريقنا إلى القمة. نستعرض أيضًا أهمية النمو الشخصي في رحلة تحقيق الذات، وكيف يمكننا تطوير مهاراتنا وقدراتنا لتحقيق ... Show More