logo
episode-header-image
Apr 2025
7m 46s

بودكاست خمسة | الحلقة 35 : كيف نركز على ...

يوسف العلاوي
About this episode

في زحمة الحياة، كثير ننسى أنفسنا ونصير آخر اهتماماتنا.
بس... وش يصير لما نقرر نرجّع أنفسنا للمقدمة؟
في هالحلقة، نكشف الأسباب الخفية وراء تجاهلنا لذاتنا،
ونشارك خطوات عملية تساعدك توازن بين العطاء للناس… والاهتمام بنفسك.

Up next
Nov 15
لقاءات خمسة | الحلقة 4 : السكري وانواعه
‏<p>في هذي الحلقة استضفنا الاخصائية التغذوية مشاعل الشهري وتكلمنا عن السكري وانواعه</p> 
11m 16s
Nov 4
رحلة في حب الذات | الحلقة 10 الأخيرة : النسخة الأجمل مني 🌟
‏<p>🌿 رحلة في حب الذات | مع يوسف 🌿 نهاية الرحلة؟ أبدًا! بداية حياة جديدة وأنا أعيش بحب، رضا، وثقة.</p> 
17m 18s
Oct 28
رحلة في حب الذات | الحلقة 9 : صوتي مسموع 🎤
‏<p>🌿 رحلة في حب الذات | مع يوسف 🌿 نعبّر عن مشاعرنا، آرائنا، واحتياجاتنا بدون خوف أو خجل.</p> 
13m 11s
Recommended Episodes
Oct 2022
الحلقة التعريفية
‏عن بودكاست أوعى 
3m 30s
Jun 2021
التعريف ببودكاست كاف
‏برومو بودكاست كاف  التعريف بالبودكاست عبر مقدمة عبدالعزيز العلوي  
52s
Aug 2020
محتوى بسيكاست Contenu Psycast
‏بودكاست عن محتوى حلقات بسكاست.... 
1m 47s
Jun 2021
ليش سُلوان؟ *حلقة تعريفية*
‏حلقة تعريفية عن بودكاست سُلوان 
3m 59s
Jun 2023
بِشر وسمية يدردشان.. تجوال بين الفيديو والبودكاست
tail spinning
31m 11s