وسام بريدي: عملت في صالون حلاقة شعر ودرّ...

في هذه الحلقة من بودكاست “منا وفينا” في حديث صريح ومختلف، يفتح الإعلامي رودولف هلال قلبه كما لم يفعل من قبل، كاشفًا جوانب خفية من شخصيته بين النرجسية والخوف من المواجهة. اعترافات جريئة تكشف الوجه الإنساني خلف الأضواء.استمع للحلقة الآن. 

في هذه الحلقة من بودكاست “منا وفينا” تستضيف هبة حيدري، الإعلامي فهد الهاشمي، الذي شارك لأول مرة الصراخ والمشاهد المرعبة التي لم تُمحى من ذاكرته، وتفاصيل اللحظات التي شعر فيها أنه يغادر الحياة. تجربة قاسية عاد منها من بوابة الموت، ليكشف ما شاهده هناك وما غيّر نظرته للحياة إلى الأب ... Show More

في هذه الحلقة الجريئة من بودكاست “منا وفينا” تستضيف الإعلامية هبة حيدري واحدًا من أشهر الإعلاميين في تونس علاء الشابي برفقة زوجته ريهام بن علية، في حوار صريح عن الحب، الزواج، والخيانة. علاء يتحدث لأول مرة عن حكاية زوجاته الأربعة، بينما تكشف ريهام وجهة نظرها عن "خيانة الرجال بطبيع ... Show More

يتحدث معنا د. على عبد الرؤوف عن المعمار السلطوى وما اسماه "النموذج الدبيىى" اى القادم من دبى, وتأثير التغريب وبناء الكومباوندات ليتحول من عمران الشعب الى عمران الصفوة. ما تأثير ذلك على الثقافة والتماسك الإجتماعى ونقل العشوائيات وكيف فقدت مصر بتخطيطها الحالى الخصائص والوظائف الرئي ... Show More

قضت المحكمة العليا البريطانية بأن التعريف القانوني للمرأة يعتمد على الجنس البيولوجي عند الولادة وليس النوع الاجتماعي، في قرار حساس للغاية قد تكون له عواقب كبيرة على النساء العابرات جنسيا في المملكة المتحدة. وتثير هذه القضية انقساما كبيرا، إذ تسببت بصراع حاد بين المدافعين عن حقوق ... Show More

فى هذا الجزء يحدثنا الدكتور محمد فتوح عوض عن اسباب تكوين اطباء التحرير ولماذا رفضت وزارة الشئون الإجتماعية تسجيلها كجمعية الا بعد تغيير الإسم الى اطباء الميدان.ماذا حدث فى ميدان التحرير من وجهة نظره كشاهد عيان على الأحداث فى فترة الثورة وما بعدها 

افزایش درآمد و ثروت با کارهای ساده اما هوشمندانه‌ای انجام می‌شود. عادات که وارد زندگی ما می‌شوند بر میزان درآمد ما اثر دارند و تغییر مثبت سبک زندگی می‌تواند به مرور وضع مالی ما را نیز متحول کند. اگر شما هم می‌خواهید در سال جدید درآمد بیشتری تجربه کنید باید این عادات را وارد سبک ز ... Show More

بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟ برای پی بردن به این موضوع و راه‌حل آن با سبکتو همراه باشید. 

افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور می‌کنیم. د ... Show More

شروع یک مکالمه و به اصطلاح باز کردن سر حرف برای خیلی از ما کار سخت و طاقت فرسایی است گاه آنقدر نسبت به آن ترس داریم که دچار عرق سرد و تپش قلب می شویم اما همانطور که می دانید دنیای امروز،دنیای ارتباطات است و روابط اجتماعی به ما کمک بسیاری می کند تا پله های موفقیت را سریعتر طی کنیم ... Show More

افراد موفق و حرفه‌ای همیشه از این جمله پیروی کرده‌اند اما این تنها یک نصیحت دوستانه نیست که توسط برخی افراد معروف گفته شده باشد و طرفدارانش از آن پیروی کنند، بر اساس تحقیقات دانشگاه کنتاکی، افرادی که در محل کارشان لباس‌های شیک و مرتب می‌پوشند، نسبت به سایرین عملکرد بهتری داشته و ... Show More

یادگیری یکی از ویژگی‌هایی است که می‌تواند تاثیر شگف‌انگیزی در موفقیت شخصی و کاری شما داشته باشد. وقتی شما توانایی یادگیری خود را افزایش دهید می‌توانید با توسعه فردی و افزایش مهارت‌هایتان به خواسته و اهدافتان برسید. از طرفی هم در فصل امتحانات و دوران شب امتحانی درس خواندن، سریع یا ... Show More

هرچه فکرهای منفی در ذهن‌مان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهروری، خلاقیت و انرژی روبرو می‌شویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش می‌یابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟ در این پادکست می‌خواهیم در سبکتو سراغ 6 قدم ساده که از نظر روانشناسان بهترین روش برای مقاب ... Show More