logo
episode-header-image
Apr 2025
54m 21s

S06 E04 Mariam Solika: الثقة في النفس بت...

Hanan Ezzeldin | حنان عزالدين
About this episode

الثقة في النفس عضلة وبنمرنها - وبتبدأ دائماً في البيت.. احنا كآباء وأمهات الصوت الأساسي اللي الاولاد بيسمعوه - وبالتالي بنتحاور للصوت الداخلي بتاعهم.. مريم سوليكا كانت ضيفة الحلقة في بودكاست "الموضوع عائلي جداً وهي صانعة محتوى معروف عنها انها بتدور على الخير والحلو في الخبر عشان تنشره.. تابعوها على:

https://www.instagram.com/thegoodnews.me?igsh=a2N3cWJyMHlqaXp1للتواصل مع حنان عزالدين مؤسسة The Family Hub;للتواصل: info@the-familyhub.comالموقع : https://www.the-familyhub.comInstagram and Facebook: www.instagram.com/thefamilyhub__ and is the same on all social media channelsTo book a parenting consultation or a workshop: https://linktr.ee/thefamilyhub__

Up next
Nov 19
سن المراهقة وتغيراته مع ريهام منذر
‏<p style="text-align:right;">سن المراهقة واخد دائماً سمعة إن هو سن صعب وإن الاولاد بيكونوا متعبين والتربية في الفترة دي مرهقة بالذات لو الاولاد بيتعلقوا بالشاشات والsocial media وبنبدأ احنا كأهلهم نحس بفارق في الفكر</p><p style="text-align:right;">والطريقة إلي بيتعاملوا بيها مع ... Show More
59m 35s
Nov 6
الهرمونات والبنات والبلوغ: ا مع تينا شاغوري
‏الهرمونات والبنات والبلوغ: الحديث إلي كلنا كنا لازم نسمعوا وإحنا بنكبر مع تينا شاغوري - البنات هتكبر وتدخل في سن البلوغ وحرفياً كل حاجة في حياتها هتتغير - من شكلها وشخصيتها وطريقة تفكيرها ودورنا كأمهات وعية اننا نكون المصدر الاساسي ليهم انهم يفهموا التغييرات دي كلها وكيفية التعا ... Show More
58m 57s
Oct 22
السلوكيات الخاطئة تصنع الأمراض مع دكتور حسام التتري
‏إنتشار الأمراض والعدوة وقت دخول المدارس بيكون بشكل ملحوظ.. تأسيس وتقوية مناعة الاطفال تأتي من السلوكيات التربوية والنظام في البيت - دكتور حسام التتري يحكي عن أساسيات الصحة في البيت من خلال الصحة والنوم واستخدام الشاشات والقراءة. ودارت مناقشة حول الantibiotics و الفيتامينات والرض ... Show More
1h 4m
Recommended Episodes
Oct 5
هل أنت مهووس بالتكنولوجيا؟
‏صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا هي اللي صارت تستخدمنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن هالحد الفاصل بين الاستفادة والإدمان، وكيف نرجع نسيطر على وقتنا ووع ... Show More
5m 29s
Sep 28
في حب لازم يظل ذكرى
‏مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي كيف أحيانًا الذكرى بتكون أنقى من المحاولة، وكيف في علاقات قيمتها إنها تضل حكاية محفورة جوّا القلب، مش واقع منعيش ... Show More
4m 58s
Sep 30
ما تأثير الحضانة على الطفل قبل عمر الثلاث سنوات؟
‏ما تأثير الحضانة على الطفل قبل عمر الثلاث سنوات؟لحجز استشارة عن بعد او لشراء قصصي حملوا طبيق باسم كشكشhttps://koshkosh.com/api/shareللإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا >>> ⁠⁠wa.me/972528934330⁠⁠بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نجاحك بعد اتّباع ... Show More
7m 22s
Sep 2024
بعد ٥ سنوات: هل نجحنا في التوقعات؟
‏<p>في الحلقة رقم ٤١ سنة ٢٠١٩، دويس، أوجي، وجعفر سميث عملوا حلقة عن توقعاتهم للخمس سنين الجاية في الدوري، مين بيكونوا أفضل ٥ لعيبة، ومين بيكونوا علي القمة. واليوم وصلنا لـ ٢٠٢٤ بعد ٥ سنين، وجا الوقت نشوف إذا توقعاتهم كانت صح ولا مجرد ضربات مخ بكل مكان </p><p><br />هلااااا (00:00) ... Show More
56m 30s
Apr 2025
تدربت على يد يحيى عياش.. وهذه قصة ثلاثين سنة في الأسر! | شهادة بودكاست
‏كيف هي حياة الأسرى الفلسطينيين وما سر صمودهم في وجه الاحتلال وما الذي تغير في سياسة الاحتلال تجاه الأسرى الفلسطينيين بعد السابع من أكتوبر يروي الأسير المحرر عبد الناصر عيسى في هذه الحلقة من شهادة بودكاست مسيرته النضالية التي تركت بصمة بارزة في سجلات الشاباك الإسرائيلي وكيف تمكن ... Show More
58m 29s
Sep 17
الحلقة ٤٦ الجوكر | جبت ١٠٠٪ في ثانوي ودخلت هندسة وأدمنت المخدرات
‏<p>في واحد متفوق دراسيًا لدرجة التميز.</p><p>وفي واحد ناقم على حياته، دايمًا داخل في خناقات من غير ما يعرف ليه.</p><p>وفي واحد خياله واسع، يقعد بالساعات غرقان في أحلامه.</p><p>وفي واحد فنان، كاتب، رابر.</p><p>وفي مدمن مخدرات …</p><p>وفي بطل متعافي.</p><p>الغريب إن كل دول… شخص وا ... Show More
2h 20m
Sep 16
من الطفولة للمراهقة: زرع الثقة والحب في ولادنا قبل ما يدوروا عليهم برّه
‏في الحلقة دي، بنرجع للمرة التالتة مع إنجي ميشيل – أخصائية نفسية إكلينيكية ومعالجة أسرية وزوجية – علشان نتكلم عن موضوع حساس ومهم: "الكراش" عند الأطفال والعلاقات في سن المراهقة. بنتكلم عن: 🗝️ نقول إيه للأطفال في كل مرحلة عمرية لما يبتدي يبقى عندهم مشاعر. 🗝️ إزاي الأهل يتعاملوا ... Show More
58m 20s
Jan 2025
كيف تبني علاقات قوية في بيئة العمل والخلطة السحرية لتنطلق في عالم الشركات: زهرة زيات مع نادين سمرة
‏I had the pleasure of hosting Zahra Zayyat, CCO at e& Etisalat, for an insightful conversation on: ✅ Women’s Challenges in the Workplace – How to navigate biases, break barriers, and thrive in leadership.✅ Building a Strong Professional Network – The right way to connect, nurtur ... Show More
1h 14m
Nov 2023
ثلاث كلمات عراقية إلى غزّة
‏بينما تهوي الصّواريخ أميركية الصّنع على رؤوس الفلسطينيين في غزّة، تنفتح نافذة في ذاكرة العراقيين أيام قصف العراق بذات الصّواريخ الأميركية، قبل عشرين عاماً، في انفعال شعوري مختلف، لما يجري هذه الأيام في فلسطين. نحاور في بودكاست "فيه ما فيه" ثلاثة كُتّاب من العراق؛ الشاعر علي صلاح ... Show More
35m 37s
Mar 2025
تحرّر من تكرار نفس النمط السيء في حياتك
‏يجد بعض الأشخاص أنفسهم عالقين في كل مرة في نمط سيء من العلاقات، لكن دون معرفة السبب أو كيفية التخلص من هذا التكرار المؤذي. 
20m 29s