logo
episode-header-image
Apr 7
12m 22s

سلسة الكتاب : الفصل الثالث - Overcoming ...

Hessa Alsuwaidi
About this episode

في هالحلقة بنتكلم عن الفصل الثالث من كسر عادة أن تكون نفسك بعنوان “التغلّب على الجسد”.الدكتور جو يشرح كيف أجسامنا تتعود على مشاعر معينة وتعيش نفس الماضي كل يوم، حتى لو نبا نتغير. الجسم يستوي كأنه العقل، ويتحكم في تصرفاتنا بدون ما نحس بسبب برمجته. بنفهم كيف نكسر هالعادة، ونبدأ نعيش بإرادة جديدة بدل ما نعيد نفس المشاعر والأفكار القديمة.

Up next
Jun 14
Birthday Rituals — أعياد الميلاد
‏في حلقة اليوم أشارك إدراك جديد في هذه المرحلة من حياتي..العمر مجرد وهم، خدعة، ليس مقياس لأي شيئ ثمين (الخبرة، السعادة، الوعي، النجاح الخ) لحجز جلسات خاصة :www.thinkwithhessa.orgالأسعار بتختلف من تاريخ (20/6) 
14m 7s
May 24
Hessa in English :)
‏Welcome to the first ever English episode!!!! Whether you’re here for inspiration, reflection, or just good conversation — I’m so glad you’re tuning in. This is just the beginning of a journey we’re going to walk together, one episode at a time! — Book private sessions through t ... Show More
6m 1s
May 15
“نلعب او نسحب..؟" : بيكمي
‏سلسة جديدة مثيرة للإهتمام و ربما الجدل ايضاً. اسم السلسة يرمز للعب اي الخوض في لعبة و فهم قوانينها للنجاح فيها و الوصول للمبتغى الشخصي أو في الخيار الاخر، للانسحاب من الألعاب و تجنبها و تكملة الطريق على مسار آخر .تنويه: ما يُطرح في هذه الحلقة ليس حقائق مطلقة، بل مجرد نظريات أو ق ... Show More
10m 44s
Recommended Episodes
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي (العادات الضارة) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
‏في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. اشترك في قناة افيدونا علي ي ... Show More
11m 39s
Feb 2025
بودكاست تعلم الإنجليزية عبر القصص: مغامرات ماكس وصوفي – SynapseLingo من 2025-02-09
‏ابدأ رحلة تعلم الإنجليزية الآن مع مغامرات جديدة وتعلّم مفردات وعبارات في الحياة اليومية! تعلم الإنجليزية بسهولة مع SynapseLingo! في هذه الحلقة، يكشف ماكس وصوفي أطفال حيهم عن تنوع الثقافات من خلال مغامرات مشوقة. مثالي للمبتدئين الذين يرغبون في التعرف على اللغة الإنجليزية للحياة ا ... Show More
9m 47s
Jan 2022
قصيدة المنشد حسن حفار في مجلس الذكر بحضور الشيخ الإمام
‏دروس فضيلة الشيخ المربي العارف بالله عبد الله سراج الدين من اخوكم مجد مظفر تركماني تم جمع كل الدروس وتصفيتها من التشويش بسبب التسجيل القديم والغاية وجه الله وأرجوا من الله تعالى ان يكون هذا العمل متقبلا عن روح سيدنا محمد و والدي وأهلي وجميع المسلمين آمين قناتنا على التليجرام htt ... Show More
2m 9s
Sep 2023
بودكاست بثينة - الحلقه رقم (1) - لن افشل في مكان آخر - الأستاذ بدر عبدالله مجاربي
‏حلقتنا الأولى بتكون مع أ. بدر مجاربي أخوي و ولدي وفخري ، مختلفة بما تحمل الكلمة من معنى قصته مليئة بالدروس والعبر في كثير من الجوانب منها الأسرية و الدراسية والحياتية، مر بكثير من المواقف والصعوبات التي صقلت شخصيته ، الدعم الأسري كان عامل أساسي في تكوين هذه الشخصية الجميلة ، بتش ... Show More
1h 46m
Dec 2024
ملخص كتاب مشاعر جيدة لحياة جيدة - فيكس كينج
‏ماذا لو كانت السعادة والنجاح تبدأ من حب الذات؟ في كتاب "مشاعر جيدة لحياة جيدة"، يوضح لنا فيكس كينج كيف يمكن للطاقة الإيجابية وتنمية حب الذات أن تحول حياتنا. من خلال اليقظة الذهنية، والامتنان، والتركيز على نموك الداخلي، يمكنك خلق الحياة التي تريدها. يستكشف هذا الكتاب كيف تشكل أفك ... Show More
9m 14s