ما لا تعرفونه عن النوم

‏يعيش العالم أزمة سكانية متفاقمة: معدلات الخصوبة انخفضت عالميًا من 4.7 طفل للمرأة عام 1950 إلى 2.2 اليوم، بينما تراجعت بشكل دراماتيكي في دول مثل كوريا الجنوبية (0.78) واليابان وإيطاليا. النتيجة: شيخوخة المجتمع وتقلص القوى العاملة، ما يهدد الاقتصاد والابتكار. في المقابل، إفريقيا ج ... Show More

‏إن تأثير الشاشات على الأطفال والشباب مسألة معقدة: الاستخدام المفرط (ويعتمد ذلك على الفئة العمرية) يؤدي الى مشاكل صحية ونفسية عدة (القلق، الاكتئاب، السمنة، قلة النوم، ضعف اللغة، الخ)، وكذلك ضعف الروابط الأسرية والاجتماعية. وإن استخدام الشاشات من طرف الأطفال الأصغر يعرضهم للتأخر ا ... Show More

‏إليكم حلقة جديدة من برنامجنا "تأمّل معي": هل نحن بصدد التغلب على السرطان؟كثير من الناس يتجنبون وضع هواتفهم بجانب السرير، يقولون: "الإشعاع"، "الهاتف يؤثر على الدماغ". ونجد في كثير من المتاجر الإلكترونية منتجات تُسوَّق على أنها "تحمي الدماغ من إشعاع الهاتف".ما حقيقة الأمر علميًا ( ... Show More

‏حورية 

‏https://www.youtube.com/watch?v=oQOHluXA6k4 

‏اهدا  

‏https://youtu.be/zOYFtUZH5Uc 

‏https://www.youtube.com/watch?v=thr0qa3P0N0 

‏https://www.thouriabenferhat.com/ 

‏https://clscholarship.org/ 

‏مقدمة  

‏https://www.youtube.com/watch?v=FoJLecpzLts 

‏https://www.al-badr.net/detail/cbVDP3ZvNgnjتحميل التفريغ