Nov 19

L’hiver arrive… et mon moral disparaît

L’hiver arrive… et mon moral disparaît. Si toi aussi tu sens que l’arrivée du froid et du gris te pèse, cet épisode est pour toi. On discute des effets de la saison sur notre corps et notre esprit, des émotions qui nous traversent et des stratégies qui peuvent réellement aider ... Show More

23m 19s

Nov 12

Je ne suis plus la même, et c'est ok

Changer, ce n’est pas trahir la personne qu’on a été. C’est simplement grandir. Dans cet épisode, je te parle du moment où j’ai compris que je ne serais plus jamais “la même”, et que c’était ok. On explore ensemble la peur du changement, le regard des autres et la beauté d’appren ... Show More

21m 1s

Nov 5

L'amour n'est parfois pas suffisant

Dans cet épisode, je parle de ce moment où on réalise que l’amour ne suffit pas toujours à sauver une histoire.On a beau s’aimer, vouloir y croire, faire des efforts… parfois, il y a des choses plus fortes : le timing, les blessures, les différences qu’on n’arrive plus à ignorer. ... Show More

31m 35s

Aug 2024

Comment savoir si c'est la bonne personne ? (feat mon mari) Rediff'

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29m 31s

Sep 2024

L'argent fait-il le bonheur ? (feat Jessica Thivenin)

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58m 33s

May 2025

💊 4 ans de tinder - Margot

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34m 44s

May 2025

🎉 Prendre l'initiative - Alice

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35m 56s

Jul 2025

Cet été, on fait un "slow glow up"

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23m 45s

May 2024

432 Hz Peaceful Meditation Music for Positive Energy

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2h 2m

Apr 2025

Healing Meditation Music

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2 h

Jul 2023

la crise de la vingtaine

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9m 21s

Nov 2024

Autumn Meditation

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2 h

Oct 2024

Rester soi-même en amour ft @Amaltahir

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1h 6m

Mes livres de développement personnel pr...