logo
episode-header-image
Mar 2025
15 m

تعبان من ايه ؟

Karim Moheb
About this episode

مش دايماً الحل مع التعب انك ترتاح !

مهم تعرف انت تعبان من ايه، تعبان جسدياً ولا ذهنياً ولا عاطفياً، ساعتها هتعرف محتاج ايه عشان ترتاح ؟ 

Up next
Today
ايه الحكاية اللي بتحكيها
‏مفيش تغيير ممكن يحصل بدون ما نعرف الحكاية اللي بنحكيها وعايشنها. البداية بتيجي لما تبدأ تحكي الحكاية بشكل مختلف، واقعي بس مختلف. 
18m 46s
Sep 26
مش عادي انه يكون عادي
‏لما بنبدأ نشوف ونخلي كل حاجة عادي مع الوقت بنبدأ نتوه ونبقي مش عارفين احنا مين ورايحين فين.هل العادي اللي انت شايفه فعلاً عادي ؟! 
22m 54s
Sep 12
عايش ولا مجرد بتنجو
‏الحلقة دي هتساعدك تفهم انت ليه واقف مكانك ومش عرف تتحرك، وايه الحاجات اللي محتاج تعملها عشان تبدأ تتحرك وتعيش. 
17m 45s
Recommended Episodes
Aug 28
أغنية بودكاست من زكاها - ١
‏أغنية بودكاست من زكاهابودكاست تطوير الذاتمن أفضل بودكاست عربي سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري#السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي ------- لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظ ... Show More
2m 29s
Jun 2025
كيف تقوم من جديد بعد ما انكسرت؟#90
‏في هالحلقة من بودكاست "نَفَس"، أمدّ لك يد صادقة… مو عشان أعلّمك، لكن عشان أوقف معك. بعد خذلان، خسارة، أو تعب داخلي كتمته طويل،أساعدك تواجه مشاعرك، تفهمها، وتبدأ من جديد بخطوات نابعة من صدقك مع نفسك. حلقة للعُمق… وللي مستعد يتشافى من جديد. اكتشفوا نكهات لندن دايري من خلال الرابطh ... Show More
10m 51s
Sep 2024
خالد البلشي: نقابة الصحافيين المصريين نجحت في سحب مواد في قانون الإجراءات الجنائية
‏أثارت مناقشة البرلمان المصري مشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد موجة من الاعتراضات على بنود عدة فيه، تتعلق بنزاهة سير العدالة. ضيف مونت كارلو الكاتب الصحافي خالد البلشي ، نقيب الصحافيين قال لمونت كارلو " أن النقاش المجتمعي حول قانون الإجراءات الجزائية كان ضروريا حيث تمكنت نقا ... Show More
4m 41s
Apr 2025
إيه الحكاية | شيوخ النظام.. كيف حول السيسي أئمة الأوقاف لمجندين؟
‏في حلقة النهارده من "إيه الحكاية"، بنكشف إزاي السيسي حول الأئمة لجنود ميري، بعد ما فرض عليهم دورات عسكرية بالكلية الحربية عشان يسيطر على المساجد والخطاب الديني. من كشف طبي وبدني ليمين ولاء قدام ضباط الجيش! 
16m 16s
Oct 2023
كتاب أريد أن أعيش للكاتب مهدي الموسوي
‏كتاب أريد أن أعيش .. هذا الكتاب, حكايات وتأملات لبناء عقل هادئ في زمن مضطرب, ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة, والكفاح من أجل العيش بفرح وحيوية ومواصلة الرقص مع الحياة, وعيش مستوى جديد من التنور الروحي 
18m 17s
May 2023
الصحوة الروحية و الليلة المظلمة
‏طرحت الموضوع بطريقة علمية وليس بطريقة شرعية ولا وثنية، وذكرت فيه تعريف اليقظة الروحية، واسبابه العلمية، وثمراته، وعلاماته، وطريقة وقوع الإنسان فيها، وما يستهدفه، والعمر الذي تغلب فيه، وللتنويه جميع المعلومات والأشعار المنسوبة لأريج الورد محفوظة الحقوق لها، فإن نُقلت لابد من ذكر ... Show More
19m 13s
Sep 2024
بودكاست مد: رحلة في أعماق الفكر والإبداع
‏هو أكثر من مجرد بودكاست.. هنا نغوص في أعماق الفكر.. ونبحر في عوالم الإنسان.. مـــد هو امتداد ذاتنا العطِشة للمعرفة والإبداع.شاركونا اقتراحاتكم لمواضيع تهمكم وترغبون بسماعها علىcommunity@alnaliyah.aeحساباتنا على التواصل الاجتماعي:إنستغرامinstagram.com/alnaliyahتيك توكtiktok.com/@ ... Show More
1m 2s
Aug 13
فوائد الأطعمة الوردية
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش ، نتعرف فيها على أسرار وفوائد الأطعمة الوردية، من الغني بمضادات الأكسدة إلى الليكوبين، وكيف يمكن أن تدعم صحة القلب والدماغ وتناسب الحميات الغذائية. يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية . 
7m 44s
Jan 2023
لماذا نحب هذه الأطعمة وينفر منها آخرون؟ هذا العنصر أحد الأسباب
‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More
13m 7s
Jan 2025
لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي وقد أشهرت روايتها الجديدة «جزء ناقص من الحكاية» في عمّان وقالت عن روايتها انها متنوعه وغنيه وتمزج فيه بين التاريخ والفن وتنتقل بين أزمنة مختلفة مما يخلق مزيد من التشويق لدى القارئ 
28m 37s