About this episode
مش دايماً الحل مع التعب انك ترتاح !
مهم تعرف انت تعبان من ايه، تعبان جسدياً ولا ذهنياً ولا عاطفياً، ساعتها هتعرف محتاج ايه عشان ترتاح ؟
Feb 20
السعادة الحقيقية
هو احنا محتاجين نعمل ايه عشان نبقي سعداء بجد وبتكلم عن السعادة الحقيقة، مش السعادة المؤقتة.
11m 48s
Nov 2025
اختيارين مفيش تالت
<p>الحياة هتقدملك اختيارين، انك تقبل أو انك تاخد خطوة تجاه التغيير. فكرة رفضك الاختيارين او انتظارك اختيار تالت هتخليك تفضل واقف مكانك.</p>
14m 4s
Nov 2025
كلمتين عن الأمان والسعادة
في حاجات من بره تبان انها أمان أو سعادة، لكن في الحقيقة هي حاجات سطحية أو مؤقتة.
14m 57s
Aug 2025
أغنية بودكاست من زكاها - ١
2m 29s
Jun 2025
كيف تقوم من جديد بعد ما انكسرت؟#90
10m 51s
Oct 2023
كتاب أريد أن أعيش للكاتب مهدي الموسوي
كتاب أريد أن أعيش ..
هذا الكتاب, حكايات وتأملات لبناء عقل هادئ في زمن مضطرب, ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة, والكفاح من أجل العيش بفرح وحيوية ومواصلة الرقص مع الحياة, وعيش مستوى جديد من التنور الروحي
18m 17s
Jul 2025
الحلقة الحادي عشر من الموسم الثاني | الأكوان الموازية
4m 27s
Oct 2024
هل جيل الطيبين جيل مثالي ؟ لقاء د. خولة التخاينة | بودكاست بين اثنين
1h 22m
Sep 2024
خالد البلشي: نقابة الصحافيين المصريين نجحت في سحب مواد في قانون الإجراءات الجنائية
4m 41s
Aug 2025
فوائد الأطعمة الوردية
7m 44s
Feb 2025
حاليا بالأسواق مع بودكاست ورا مصنع الأغاني
3h 30m
Jan 2025
لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي
28m 37s
Jan 2023
لماذا نحب هذه الأطعمة وينفر منها آخرون؟ هذا العنصر أحد الأسباب
13m 7s
<p>أغنية بودكاست من زكاها<br />بودكاست تطوير الذات<br />من أفضل بودكاست عربي</p>
<p><p>سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري</p><p>#السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي</p><p ... Show More
في هالحلقة من بودكاست "نَفَس"، أمدّ لك يد صادقة… مو عشان أعلّمك، لكن عشان أوقف معك. بعد خذلان، خسارة، أو تعب داخلي كتمته طويل،أساعدك تواجه مشاعرك، تفهمها، وتبدأ من جديد بخطوات نابعة من صدقك مع نفسك. حلقة للعُمق… وللي مستعد يتشافى من جديد. اكتشفوا نكهات لندن دايري من خلال الرابطh ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست أصوات السرداب هل هناك نسخة أخرى منك تعيش الآن في عالم موازي ؟استعد لرحلة عقلية تتحدى مفاهيمك عن الواقع، الزمان، والمكان. عالم الأكوان المتعددة… ربما أكثر من مجرد نظرية.يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .
العلاقات الأسرية في المجتمعات العربية تعتبر الأكثر تعقيداً ، تناقش الحلقة تأثير المدن والأرياف على أنماط الأسر وارتباطها ، وتقارن بين العلاقات في جيل الأولين والجيل الحالي وتتجه لملف التكنولوجيا الحديثة وتثير تساؤل : هل التكنولوجيا سهّلت وأضعفت العلاقات في ذات الوقت ؟
أثارت مناقشة البرلمان المصري مشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد موجة من الاعتراضات على بنود عدة فيه، تتعلق بنزاهة سير العدالة. ضيف مونت كارلو الكاتب الصحافي خالد البلشي ، نقيب الصحافيين قال لمونت كارلو " أن النقاش المجتمعي حول قانون الإجراءات الجزائية كان ضروريا حيث تمكنت نقا ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش ، نتعرف فيها على أسرار وفوائد الأطعمة الوردية، من الغني بمضادات الأكسدة إلى الليكوبين، وكيف يمكن أن تدعم صحة القلب والدماغ وتناسب الحميات الغذائية. يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .
قعدة عن المزيكا والأغاني والتوزيع والتلحين وفنانين البوب مع بودكاست ورا مصنع الأغاني والناقدان أمجد جمال ومصطفى حمدي. إحنا ٣ أصحاب بنتكلم من ٣ وجهات نظر مختلفة، قعدتنا مفيهاش استفادة لو مش بتعتبر الانبساط ده استفادة. من TPP. الحلقة بتنزل كل سبت على منصات البودكاست وكل تلات على ا ... Show More
<strong>حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي وقد أشهرت روايتها الجديدة «جزء ناقص من الحكاية» في عمّان وقالت عن روايتها انها متنوعه وغنيه وتمزج فيه بين التاريخ والفن وتنتقل بين أزمنة مختلفة مما يخلق مزيد من التشويق لدى القارئ</strong>
على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More