logo
episode-header-image
Mar 2025
4m 50s

حلقة بعنوان: استهلاك الطاقة من بودكاست ك...

Mesahata3lom
About this episode

في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.


تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر من مبادرة جرين اب


اعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد السلام

استشاري تنمية مستدامة - مبادرة جرين اب

مؤسسة كير مصر للتنمية

Up next
Jan 2024
الحلقة زيرو من بودكاست : مساحة تعلم برعاية اليونسيف و هيئة كير تقديم إستشارية البودكاست الدولية : رشا الديب
‏مساحة تَعلُم هو بودكاست يهدف إلى تحسين البيئة المدرسية لتكون أكثر شمولاً للأطفال اللاجئين وداعمة لتعليم المهارات الحياتية والمواطنة. سيعزز المشروع التعلم عن بعد وعبر الإنترنت من خلال نهج ثلاثي الأبعاد يستهدف الأطفال وأولياء أمورهم والمعلمين. وذلك من خلال إنشاء وتجهيز مساحة تعليم ... Show More
3m 11s
Mar 2025
حلقة بعنوان: اهدار الطعام من بودكاست كلامنا اخضر.. تقديم دكتورة/ منار عبد السلام من مصر "2
‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر من مبادرة جرين اباعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد السلاماستشاري تنمية مستدامة - م ... Show More
4m 5s
Mar 2025
حلقة بعنوان: الحلقة زيرو من بودكاست كلامنا اخضر.. تقديم دكتورة/ منار عبد السلام من مصر "1
‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر من مبادرة جرين اباعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد السلاماستشاري تنمية مستدامة - م ... Show More
2m 23s
Recommended Episodes
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي (العادات الضارة) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
‏في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. اشترك في قناة افيدونا علي ي ... Show More
11m 39s
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
May 27
رحلتي مع ابر التخسيس Ozempic ( part1)
‏فهاد الحلقة، كنتكلم على الرحلة اللي وصلاتني لقرار باش نبدا ابر التخسيس. لمدة عامين، و أنا كنحس راسي عيانة، جسمي منتفخ، و الوزن ما باغيش يتحرك بالرغم من كلشي اللي كندير. كنت عارفة أن شي حاجة ماشي هي هاديك فبدني. هادي ماشي غير قصة ديال فقدان الوزن، هادي قصة ديال استرجاع الصحة، و ا ... Show More
55m 40s
Mar 2025
سر الصيام وفوائده - ملخص كتاب الدليل الكامل للصيام بقلم جيسون فانج
‏ماذا لو كان السر وراء صحة أفضل، وفقدان الوزن، وزيادة العمر لا يتعلق بتناول المزيد من الطعام، بل بتناول كميات أقل بشكل استراتيجي؟ كتاب "الدليل الكامل للصيام" للدكتور جيسون فانج يكشف الحقيقة وراء الصيام، موضحًا أنه ليس مجرد حرمان من الطعام، بل هو طريقة للاستفادة من قدرة الجسم الطب ... Show More
12m 32s
Mar 2025
تعلم الإنجليزية من خلال بودكاست SynapseLingo - 09.03.2025
‏استمتع بتعلم الإنجليزية بسهولة مع نصائح عملية وتجارب واقعية للمبتدئين. في هذه الحلقة من بودكاست SynapseLingo، ستتعلم كيف تقدم نفسك بطريقة سهلة وممتعة. تعرف على مفردات جديدة وعبارات مفيدة يمكن استخدامها في الحياة اليومية، مما يجعل تعلم الإنجليزية للمبتدئين تجربة تفاعلية. 
6m 22s
Apr 2022
قد نحتاج إليها جميعاً.. ما هي "الكُنّاشة" في التصنيف العربي؟
‏ما هو التبويب الذي لجأ إليه المصنفون العرب لجمع نوادر النوادر؟وإذا خرج شيءٌ عن القاعدة أو المقياس، فأين هو مكانُه المناسب؟ففي القليل الغريبِ يُدرَج الأقلُّ استعمالاً ورواجاًوفي الأقلِ النوادرِ تُصنَّف الكلماتُ والأفعال التي غاب معناها البعيدلكن ماذا يوضَع في الكُنَّاشة؟ماذا يوجد ... Show More
23m 22s
Dec 2024
العمر المديد: لماذا نتقدم في السن وكيف يمكن أن لا نهرم بقلم ديفيد سينكلير
‏تخيل عالماً لا تكون الشيخوخة فيه أمراً محتوماً. ماذا لو كان العيش حتى عمر 100 عام أو أكثر يعني البقاء بصحة جيدة ونشاط كما أنت الآن؟ في كتاب "العمر المديد"، يأخذنا ديفيد سينكلير، عالم الوراثة البارز، في رحلة لفهم علم الشيخوخة، ويكشف أن الشيخوخة ليست قدراً محتوماً بل حالة يمكن إبط ... Show More
10m 31s
Apr 27
تعلم الإنجليزية بسهولة من خلال البودكاست
‏اكتشف كيف يمكن للبودكاست مساعدتك في تعلم الإنجليزية بطريقة ممتعة وسهلة. في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية تعلم الإنجليزية بسهولة من خلال البودكاست، حيث نستعرض نصائح فعالة وموارد مفيدة لمساعدتك في رحلتك لتعلم اللغة. انضم إلينا واكتشف كيف يمكن أن يكون تعلم اللغة تجربة ممتعة! 
8m 45s
Feb 2025
الي عن الجانب العلمي من السعادة
‏"علم السعادة: إيجاد الفرح في الحياة اليومية":هل سئمت من مطاردة السعادة؟في هذه الحلقة 198، نتعمق في علم السعادة ونستكشف استراتيجيات مثبتة لإيجاد الفرح في الحياة اليومية. اكتشف كيفية:تنمية اليقظة والحد من التوتر.ممارسة الامتنان وتقدير الأشياء البسيطة.بناء علاقات ذات مغزى والتواصل ... Show More
22m 26s
Dec 2024
رحلة التأهيل السمعي بعد زراعة القوقعة | د. نورا العجروش
‏في هذه الحلقة، نستضيف الدكتورة نورا العجروش -أستاذ مساعد ومعالج متخصص في النطق واللغة تتمتع بخبرة كبيرة في تشخيص وعلاج اضطرابات النطق واللغة والبلع لأكثر من 20 عامًا، وخاصة اضطرابات النطق واللغة الثانوية لضعف السمع. شغوف وذو خبرة في إعادة التأهيل السمعي بعد زراعة القوقعة لدى الأ ... Show More
43m 52s