logo
episode-header-image
Mar 2025
11m 58s

ربنا هيريح قلبك

ذا بوتكاست برودكشنز
About this episode

ربنا دايمًا بيختار الأحسن وبيطمنك..

الحلقة دي بنتكلم بالعقل ومن القلب عن موضوع راحة القلب والبال وإزاي نحافظ عليهم في حياتنا

Up next
Nov 17
بودكاست كلام بالعقل - خد نَفَسَك وسط انشغالك (مساحة آمنة ١)
‏في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل عشا ... Show More
20m 19s
Nov 17
بودكاست كلام بالعقل - خد نَفَسَك وسط انشغالك (مساحة آمنة ١)
‏<p>في الحلقة دي، هنتناقش في أسئلتكم ومشاكلكم اللي بتواجهوها في الشغل وإزاي بتاثر على حياتكم كلها. الهدف الأساسي هو إننا نشوف إزاي تحط حدود عشان كرامتك واحترامك في الشغل ميروحوش. ونتعلم نرتب أولويات الحياة صح، وإزاي نحسب قيمة "راحة البال" قبل القيمة المادية اللي بناخدها من الشغل ... Show More
20m 19s
Nov 10
بودكاست كلام بالعقل - الأقنعة الاجتماعية
‏القناع.. مش مجرد حاجة بنخبي بيها وشنا.. هو شخصية بنعيشها لحد ما ننسى إحنا مين.في حلقة جديدة من "لام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضحلنا في حلقة الأقنعة الاجتماعية، إزاي الخوف من الرفض وضغط التوقعات بيجبرونا نعيش بشخصيات مش حقيقية. 
16m 40s
Recommended Episodes
May 2024
أمراض الأنف والأذن وعلاجها| دكتور مصطفى على حسين
‏<p>بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ... Show More
35m 53s
Jul 2024
نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب| د/ياسر النحاس
‏<p>القلب هو المضخة اللي دورها تُضخ الدم لكافة أعضاء الجسم، وعشان نحافظ عليه في بعض النصائح لازم ناخد بالنا منها لينا ولأولادنا عشان نحميهم من أمراض القلب المختلفة في الكبر، والنصائح دي بيقدمهلنا الدكتور ياسر النحاس – أستاذ جراحات القلب وجراحة القلب بالمنظار، بطب عين شمس- في حلقة ... Show More
25m 47s
Sep 16
تضخم البروستات عند الرجال
‏حلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة نستضيف الدكتور محمد أبو فرج استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية في مستشفى الجامعة الأردنية ، للحديث عن تضخم البروستات عند الرجال: ما الأعراض التي تستدعي القلق؟ وما الفرق بين التضخم الحميد وسرطان البروستات. أحدث طرق التشخيص والعلاج. حلقة توعوية ... Show More
10 m
Oct 21
السكر والدماغ.. طاقة أم خطر خفي؟
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة , ماذا يحدث في دماغنا عندما نتناول كميات كبيرة من السكر؟ حديث شيّق مع الأستاذ الدكتور أحمد التميمي، استشاري جراحة الدماغ والأعصاب، عن تأثير السكر على خلايا الدماغ، التركيز، الذاكرة، وحتى اتخاذ القرار! استمعوا للحلقة لتعرفوا كيف يمكن أن يكون "السك ... Show More
8m 47s
Sep 2021
بودكاست ؛ الثقة بالنفس
‏<p>هناك أسئلة كثيرة في أذهاننا نبحث عنها دائمًا ولا نجد إجابات تقنعنا وترضي  أسئلتنا. هل مقدّر لي أن أكون فاشلاً مدى الحياة؟ وغيرها من الأسئلة التي  تحبطنا وتجعلنا نشعر باليأس في البحث عن ذواتنا الحقيقية والاستسلام  للحياة. نبحث في جميع الكتب عن شيء ينير قلوبنا ويجعلنا متحمسين ل ... Show More
17m 59s