logo
episode-header-image
Mar 2025
2h 1m

أمطار على سقف السيارة | ليلة دافئة في شم...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode

تساقط الأمطار الهادئة يغمر الغابات الكثيفة في شمال غرب المحيط الهادئ، محدثًا إيقاعًا متناغمًا على سقف ونوافذ السيارة، مما يخلق أجواءً دافئة ومريحة.

هذه التجربة الصوتية الغامرة مثالية لـ النوم العميق، الاسترخاء والتركيز. اسمح لصوت المطر بتهدئة عقلك، وانغمس في حالة من الراحة التامة.

🔹 لماذا يعمل هذا؟

• النوم العميق والاسترخاء – صوت المطر المنتظم يعمل كضوضاء بيضاء طبيعية، مما يساعد على حجب الضوضاء الخارجية وتحفيز النوم المريح.

• تحسين التركيز والإنتاجية – يساعد صوت المطر المستمر في خلق بيئة مثالية للدراسة أو العمل.

• التأمل وتخفيف التوتر – الشعور بالراحة داخل السيارة مع تساقط المطر يعزز الإحساس بالأمان والهدوء.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Nov 23
برك طبيعية تمتلئ عند المدّ العالي | بركة لا نهائية طبيعية في كورنوال
‏مع ارتفاع المدّ على الساحل الشمالي لكورنوال، يتدفّق ماء البحر ببطء ليملأ البرك الطبيعية بين الصخور. يُسمع خرير الماء وفقاعات صغيرة بينما تتملأ التجاويف واحدة تلو الأخرى، مع هدير البحر البعيد في الخلفية. هذا المشهد الصوتي، المسجّل بالقرب من خليج تريفون، يجسّد جمال الطبيعة الهادئ ... Show More
2 h
Nov 16
جدول الوادي المخفي | تدفق المياه وأصوات الطيور المسائية
‏عندما يحل الغسق فوق جليندالو في جبال ويكلو في أيرلندا، يتعرج جدول هادئ عبر الوادي القديم. يتدفق الماء باستمرار، حاملاً معه سكون المساء. من الأشجار والتلال، تصدح الطيور بأصوات ناعمة، تبقى أغانيها عالقة في الهواء الساكن. معًا، ينسج الماء والطيور مشهدًا صوتيًا مهدئًا — مثاليًا للتأ ... Show More
2 h
Nov 9
أمطار ASMR تحت القماش | ريف وادي واي
‏أمطار لطيفة سُجّلت تحت القماش في ريف وادي واي. يُكوّن صوت المطر المنتظم ملاذًا حميميًا من الطقس — طبيعيًا وقريبًا ومريحًا بعمق. صُمّم للهدوء والتركيز والنوم الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2h 1m
Recommended Episodes
Jan 2025
ليش الاكل في الشتاء يكون ألذ ؟
‏<p>ي هذه الحلقة الشيقة، نتحدث عن تجربة تناول الأطعمة خلال فصل الشتاء وكيف أن هذه الفترة تضفي نكهة خاصة على الوجبات. نناقش الأسباب التي تجعل الطعام لذيذًا في الشتاء، حيث تميل الأطباق إلى أن تكون دافئة ومريحة، مما يساهم في تعزيز شعورنا بالسعادة والراحة. 🍲❄️لماذا يتوجه الكثيرون إل ... Show More
10m 1s
Sep 15
دليلك لطفل ذكي وسليم نفسياً في السنوات الأولى مع أ. شذى عسيري
‏هل تحول طفلك فجأة من رضيع هادئ إلى طفل صغير مليء بالتحديات؟ أنتِ لست وحدك. هذه المرحلة العمرية، المليئة بالقفزات التطورية، قد تكون مربكة ومحبطة للأهل. في هذه الحلقة العميقة والمفيدة، نغوص في سيكولوجية الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة لنقدم لك الإجابات والدعم الذي تحتاجينه.في هذه ا ... Show More
1h 6m
Apr 2024
رحلتي من خبيرة تجميل لمدربة رعاية ذاتية
‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك تتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك في بداية رحلتنا مع بودكاست ذات حبيت أشارك معاكم رحلتي مع الرعاية الذاتية وأشارك معاكم تحديات وأسرار كتييير في رحلتي توجه أفكاركم وتساعدكم في ... Show More
19m 35s
Sep 2024
الحلقة ٧٧ : كيف تصنع فكرة مربحة لمشروع في التجارة الالكترونية
‏المشروع الناجح هو فكرة ناجحة وحل لمشكلة معنية لفئة معينة من الناس، في هذه الحلقة تكلمت عن أهم خطوات الحصول على هذه الفكرة مع بعض الأمثلة على أرض الواقع لعلامات تجارية قاوموا بعرض فكرتهم بطريقة ناجحة ومربحة في التجارة الالكترونية. إذا لديك مشروعك الخاص في التجارة الالكترونية وأنت ... Show More
18m 40s
Oct 22
السلوكيات الخاطئة تصنع الأمراض مع دكتور حسام التتري
‏إنتشار الأمراض والعدوة وقت دخول المدارس بيكون بشكل ملحوظ.. تأسيس وتقوية مناعة الاطفال تأتي من السلوكيات التربوية والنظام في البيت - دكتور حسام التتري يحكي عن أساسيات الصحة في البيت من خلال الصحة والنوم واستخدام الشاشات والقراءة. ودارت مناقشة حول الantibiotics و الفيتامينات والرض ... Show More
1h 4m
Aug 27
عابرة - ومن يطفئ النار في الأعين الثائرة؟ عبدالرحمن الشيخ المكتبي
‏ديوان "على وتر المنفى" للشاعر عبدالرحمن الشيخ المكتبي، أول إصدارات منشورات فيء، ننقل لكم قصيدةً أتت فيه من قراءة الشاعر.أيها البحرُ قُل:حاقدٌ أنتَ أم أعجبتْكَ الدماء؟ولماذا أخذتَ أخي؟كانَ يرغبُ بالحياةالحياةُ التي لم تزل عابرةعاشها بالأملْثمَّ سافرَ في موجةٍ جائرةدونَ أن يستغيثْ ... Show More
2m 27s
Sep 2021
بودكاست ؛ خطوات ستساعدك من رفع ثقتك بنفسك
‏هناك أسئلة كثيرة في أذهاننا نبحث عنها دائمًا ولا نجد إجابات تقنعنا وترضي أسئلتنا. هل مقدّر لي أن أكون فاشلاً مدى الحياة؟ وغيرها من الأسئلة التي تحبطنا وتجعلنا نشعر باليأس في البحث عن ذواتنا الحقيقية والاستسلام للحياة. نبحث في جميع الكتب عن شيء ينير قلوبنا ويجعلنا متحمسين للحياة ... Show More
5m 15s
Oct 8
الاستعداد للولادة مع د.ياسمين أبو العزم
‏<p>الولادة ليست لحظة عابرة، بل رحلة تحتاج إلى وعي واستعداد. في هذه الحلقة نرافقك خطوة بخطوة لتعرفي: كيف تستعدين نفسيًا وجسديًا للولادة، وما هي العلامات المبكرة التي ينبهك بها جسدك حتى لا تفاجئك لحظة الولادة في مكان غير متوقع.</p><p> </p><p>كما نتحدث عن ضروريات الولادة القيصرية: ... Show More
50m 15s