A volte ricominciare sembra impossibile. Ci si sente bloccati, scoraggiati, intrappolati nelle stesse abitudini. Ma il cambiamento non è un grande salto, è una serie di piccoli passi. In questo episodio esploriamo cosa significa davvero ripartire, al di là delle frasi motivazionali, affrontando le difficoltà reali che ognuno incontra nel cambiamento. Perché il momento perfetto per iniziare non esiste - esiste solo il primo passo.
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