هل إنت أب لبنتك؟

‏عمرك حسيت إنك خايف ومش عارف من إيه؟ أو بتتكسف تعترف بخوفك عشان ما يبانش إنك ضعيف؟ في آخر حلقة من الموسم التالت من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكسر لنا الصورة النمطية عن الخوف، وبيفهمنا إنه مش عيب ولا ضعف، ده إحساس طبيعي، وله دور مهم في حياتنا. من قصة سيدنا موسى، لحد الرهاب الاج ... Show More

‏في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم ... Show More

‏في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم ... Show More

‏كم شئ أو شخص تركنا ولم نتركه؟ أختفي من حياتنا ومن أمام أعيننا ولكنه ملتصق بقلوبنا وعقولنا، محملين به كل يوم وكل ليلة! أعلم كم الألم الناتج عن النهايات المبتورة بالعلاقات والمواقف نهاية لم ترضيك، فيقرر عقلك ألا ينهي ما لم تنهيه بيدك وتتصالح معه شجاعة إغلاق الأبواب المواربة تتطلب ... Show More

‏هل أنتِ من بين النساء اللواتي يعانين أعراضاً مزعجة وربما مؤلمة قبل الدورة الشهرية؟ هل تتساءلين عن الأسباب التي تجعلك أنتِ تحديداً تخوضين هذه التجربة الصعبة شهرياً، وتبحثين عن الحلول؟ في الحقيقة عزيزتي، أنت لستِ وحدك، بل ثالثة من يعانين من المتلازمة السابقة للحيض بين كل أربع نساء ... Show More

‏يروي تقرير طبي عن طفل بريطاني أنه حُمل إلى المستشفى، هزيلًا ضعيفًا عاجزًا عن المشي، نتيجة إصابة حادة بفقر الدم. اشتبه الأطباء في البداية بسوء التغذية، ليتبيّنوا لاحقًا أن السبب غريب وغير اعتيادي، إصابة مزمنة بقمل الرأس! ما علاقة القمل بفقر الدم؟ كيف تطوّر هذه الكائنات الطفيلية م ... Show More

‏أمام وعاء المعكرونة المغليّة، تقف خائفاً من أن تلتصق ببعضها وتصبح كتلة كبيرة لزجة، حائراً بين إن كان عليك إضافة الملح أو الزيت كما نصحك الأصدقاء، وقلقاً في الوقت نفسه من السمعة الصحية السيئة لهذه الأكلة اللذيذة. لكننا سنكشف لك طريقة طهو المعكرونة المثالية، وكيف يمكن أن تكون جزءا ... Show More

‏بعد أيام، ملايين الناس بالعالم - ومنهن بعضنا- رح نحتفل بالفالانتاين اللي اصطلح على تسميته باللغة العربية، عيد الحب. وبهالزمن الصعب اللي عم نخوض فيه معاركنا -كمجتمعات عربية- على جبهات متعددة، يمكن نحنا محتاجين أكتر من أي وقت مضى، ليكون هالعيد بيننا بكل يوم وبكل ساعة. بيوتنا هي ال ... Show More

‏بعد أيام، ملايين الناس بالعالم - ومنهن بعضنا- رح نحتفل بالفالانتاين اللي اصطلح على تسميته باللغة العربية، عيد الحب. وبهالزمن الصعب اللي عم نخوض فيه معاركنا -كمجتمعات عربية- على جبهات متعددة، يمكن نحنا محتاجين أكتر من أي وقت مضى، ليكون هالعيد بيننا بكل يوم وبكل ساعة. بيوتنا هي ال ... Show More

‏بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميديكا ... Show More

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله الدكتور عمار البنا مدير مستشفى الأمل للصحة النفسية واستشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين للحديث حول التوحد، المفاهيم المغلوطة حوله، والضغوط النفسية التي تواجهها العائلات بعد التشخيص.يتناول الدكتور عمار الجانب المظلم من رحلة ال ... Show More

‏في عالم مهووس بالرشاقة، تنتشر فيه عشرات الحميات والتمارين القاسية، وأحياناً المغلوطة، التي تؤدي إلى نتائج صحية كارثية... من أين نبدأ رحلة التنحيف؟ وأي منهما أكثر فعالية: الرياضة أم الحمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، نستضيف لاعب كمال الأجسام والباحث في مجال التغذية وال ... Show More