logo
episode-header-image
Feb 2025
44m 18s

التشعب العصبي: القبول والرحلة مع ADHD مع...

Manal Aldabbagh
About this episode

في هذه الحلقة، تشاركنا ضحى الوزير رحلتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، بداية من طفولتها حيث كانت الطالبة المثالية التي تخفي جوانب من شخصيتها، إلى لحظة التشخيص كشخص بالغ، وما تبع ذلك من مراحل رفض وتقبل وفهم أعمق لنفسها.

نتحدث عن تحديات التنظيم، الحساسية العالية، وتعدد الاهتمامات، ونناقش كيف تؤثر نظرة المجتمع على فهمنا لأنفسنا، وكيف يمكن للقبول أن يكون مفتاحًا للراحة والتغيير. كما تتحدث ضحى عن تجربتها في مشاركة احتياجاتها الأكاديمية بعد العودة للدراسة، ومدى تأثير بيئة داعمة على رحلتها التعليمية.

إذا كنت تتساءل عن أهمية القبول الذاتي، أو تبحث عن طرق لفهم علاقتك بالتنظيم والمشاعر، أو ترغب في الاستماع إلى تجربة صادقة عن التعامل مع التعددية في الحياة والعمل، فهذه الحلقة لك!


Up next
May 2025
التشعب العصبي: التوحد ليس مرضًا: رحلة وعي مع رتال
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست “لنبدأ الحوار”، نستضيف رتال في حديث عميق عن تجربتها الشخصية مع التوحد، واكتشافها لأسلوب تفكيرها وطريقتها الخاصة في التواصل. نتناول كيف يؤثر التوحد على فهم المشاعر، أنماط التفكير المختلفة، وأهمية الوضوح في التفاعل مع الآخرين. كما نسلط الضوء على دور ... Show More
40m 13s
May 2025
التشعب العصبي: رحلة في طرق التواصل والتفكير بين ياسمين مدكور ومنال الدباغ
‏في هذه الحلقة المختلفة من بودكاست “لنبدأ الحوار”، تستضيف منال الدباغ صديقتها ياسمين مدكور في حوار شخصي عميق حول تجاربهما مع التنوع العصبي. يتحدثان عن الفرق بين مفهومي التشخيص والاكتشاف في التعامل مع الاختلافات العصبية، وكيف تؤثر طريقة عمل المخ على التواصل مع الآخرين. تناقشان تحد ... Show More
41m 11s
Apr 2025
التشعب العصبي: منار و ADHD: كيف غيّر التشخيص نظرتها للحياة؟
‏في هذه الحلقة، تشارك منار رحلتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، بدءًا من طفولتها وحتى تشخيصها. تتحدث بصراحة عن التحديات التي واجهتها في الدراسة والعمل، وكيف أثرت طبيعة تفكيرها على حياتها اليومية. تناقش أيضًا تجربتها مع العلاج الدوائي، وما تعلمته عن التكيف مع ADHD بو ... Show More
49m 20s
Recommended Episodes
Oct 2023
الفحص المبكر عن سرطان الثدي: "حملات موسمية تحرم منها المناطق المهمشة"
‏تلعب حملات الفحص المبكر عن سرطان الثدي دورًا مهمًا في تحسين فرص الشفاء وتقديم العلاج الفعال في العديد من البلدان، وتشيرُ الدراسات إلى أن النساءَ اللواتي يخضعنَ للفحص المبكر تقل لديهن احتمالية تفشي المرض بنسبة تصلُ إلى أربعينَ بالمئة. فما أهمية التركيزِ على حملاتِ التوعية وتوسيعه ... Show More
38m 26s
Sep 25
فتاة تركية: ذهبت إلى غزة فوجدت نفسي تحت القصف والإبادة | شهادة بودكاست
‏امرأة تركية سافرت إلى غزة للدراسة فوجدت نفسها وسط الحرب والدمار في هذه الحلقة من شهادة بودكاست نستمع إلى شهادة رقية ديمير التي عاشت في غزة وتحدثنا اليوم لتنقل تجربتها الشخصية بعد أشهر من القصف والدمار وتروي ما مرت به كامرأة تركية عاشت في القطاع سنوات وعايشت القصف والاحتلال والنق ... Show More
35m 57s
Sep 2024
جولة بودكاست | تاريخ الجزيره العربيه والصراع البريطاني العثماني مع الدكتور حمد القحطاني
‏<p>جولة بودكاست | تقديم بدر سيف - تم تسجيل الحلقة يوليو-2024</p><p>ضيفنا في جولتنا لهذا الأسبوع هو الدكتور حمد القحطاني، المتخصص في التاريخ. </p><p>في هذه الحلقة، يأخذنا الدكتور حمد في رحلة مشوقة عبر تاريخ الكويت، بدءًا من العصور القديمة قبل الميلاد وصولًا إلى العصر الحديث، ويتن ... Show More
2h 6m
Feb 2025
ترامب ومقترح "تهجير" سكان غزة: ورقة سياسية أم خطة في طور التنفيذ؟
‏بعد دخول وقف إطلاق النار بين السلطات الإسرائيلية وحماس حيز التنفيذ في 19 يناير الماضي، طرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مقترحًا مثيرًا للجدل، دعا فيه إلى ما وصفه بـ"تنظيف" قطاع غزة عبر نقل الفلسطينيين إلى أماكن "أكثر أمانًا"، مثل مصر أو الأردن. المقترح الذي قوبل برفض واسع، اعتُب ... Show More
12m 45s
Sep 6
الحبر المضاد (٢): الراكب على الجسر
‏كيف تبني وطناً في الفراغ الشاسع بين الشرق والغرب؟في الحلقة الثانية من "الحبر المضاد"، نلتقي بأمين الريحاني: مفكر وشاعر عربي يقف في قلب حداثة نيويورك الصاخبة. لكن رحلة عودته إلى الشرق تضعه في مساحة غير موجودة على أي خريطة، معلقاً بين عالمين. فهو غربي جداً بالنسبة للوطن الذي تركه، ... Show More
7m 36s
Aug 2024
حياة الماسونيين واليهود في الدول العربية | بودكاست روايتهم 028 | حمزة عليان
‏<p><strong>هل ظُلم اليهود في دول الخليج العربي؟ ولماذا اختفى وجودهم من الدول العربية؟ ضيف الحلقة الصحفي والباحث (حمزة عليان)، تحدثنا معه عن الماسونية في الخليج، والوجود اليهودي بين العرب، وتاريخ الأقليات في الكويت، وتجربة الضيف في الغزو العراقي.</strong></p> <p><br></p> <p><stro ... Show More
2h 4m
Jan 2025
الجالية السورية في المغرب.. بين آمال العودة وخيار الاستقرار
‏عدد من السوريين المقيمين في المغرب عاشوا سقوط نظام بشار الأسد على يد المعارضة المسلحة بمشاعر من الفرح، وسط آمال بالعودة إلى بلادهم التي غادروها تحت وطأة "رصاص طبيب العيون". مراسلنا في الرباط، رشيد بنزاكور، ينقل لنا في هذا التقرير أجواء البهجة التي عمت أوساط الجالية السورية المقي ... Show More
2m 19s
Sep 30
كيف نفهم المرأة والرجل؟ | بودكاست روايتهم 045 | د. جاسم المطوع
‏كيف نفهم تفكير الرجل والمرأة؟ وهل يوجد اختلاف بينهما؟ضيف الحلقة الخبير الاجتماعي والتربوي (د. جاسم المطوع)، تحدثنا عن طرق التعارف قبل الزواج، والمفاهيم الخاطئة حول المرأة والرجل، وأبرز التحديات التربوية والزوجية. محتوى الحلقة‎00:00 البرومو‎00:53 النصائح في عالم الزواج‎05:42 ما م ... Show More
1h 41m