logo
episode-header-image
Feb 2025
44m 18s

التشعب العصبي: القبول والرحلة مع ADHD مع...

Manal Aldabbagh
About this episode

في هذه الحلقة، تشاركنا ضحى الوزير رحلتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، بداية من طفولتها حيث كانت الطالبة المثالية التي تخفي جوانب من شخصيتها، إلى لحظة التشخيص كشخص بالغ، وما تبع ذلك من مراحل رفض وتقبل وفهم أعمق لنفسها.

نتحدث عن تحديات التنظيم، الحساسية العالية، وتعدد الاهتمامات، ونناقش كيف تؤثر نظرة المجتمع على فهمنا لأنفسنا، وكيف يمكن للقبول أن يكون مفتاحًا للراحة والتغيير. كما تتحدث ضحى عن تجربتها في مشاركة احتياجاتها الأكاديمية بعد العودة للدراسة، ومدى تأثير بيئة داعمة على رحلتها التعليمية.

إذا كنت تتساءل عن أهمية القبول الذاتي، أو تبحث عن طرق لفهم علاقتك بالتنظيم والمشاعر، أو ترغب في الاستماع إلى تجربة صادقة عن التعامل مع التعددية في الحياة والعمل، فهذه الحلقة لك!


Up next
May 11
التشعب العصبي: التوحد ليس مرضًا: رحلة وعي مع رتال
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست “لنبدأ الحوار”، نستضيف رتال في حديث عميق عن تجربتها الشخصية مع التوحد، واكتشافها لأسلوب تفكيرها وطريقتها الخاصة في التواصل. نتناول كيف يؤثر التوحد على فهم المشاعر، أنماط التفكير المختلفة، وأهمية الوضوح في التفاعل مع الآخرين. كما نسلط الضوء على دور ... Show More
40m 13s
May 4
التشعب العصبي: رحلة في طرق التواصل والتفكير بين ياسمين مدكور ومنال الدباغ
‏في هذه الحلقة المختلفة من بودكاست “لنبدأ الحوار”، تستضيف منال الدباغ صديقتها ياسمين مدكور في حوار شخصي عميق حول تجاربهما مع التنوع العصبي. يتحدثان عن الفرق بين مفهومي التشخيص والاكتشاف في التعامل مع الاختلافات العصبية، وكيف تؤثر طريقة عمل المخ على التواصل مع الآخرين. تناقشان تحد ... Show More
41m 11s
Apr 27
التشعب العصبي: منار و ADHD: كيف غيّر التشخيص نظرتها للحياة؟
‏في هذه الحلقة، تشارك منار رحلتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، بدءًا من طفولتها وحتى تشخيصها. تتحدث بصراحة عن التحديات التي واجهتها في الدراسة والعمل، وكيف أثرت طبيعة تفكيرها على حياتها اليومية. تناقش أيضًا تجربتها مع العلاج الدوائي، وما تعلمته عن التكيف مع ADHD بو ... Show More
49m 20s
Recommended Episodes
Oct 2023
الفحص المبكر عن سرطان الثدي: "حملات موسمية تحرم منها المناطق المهمشة"
‏تلعب حملات الفحص المبكر عن سرطان الثدي دورًا مهمًا في تحسين فرص الشفاء وتقديم العلاج الفعال في العديد من البلدان، وتشيرُ الدراسات إلى أن النساءَ اللواتي يخضعنَ للفحص المبكر تقل لديهن احتمالية تفشي المرض بنسبة تصلُ إلى أربعينَ بالمئة. فما أهمية التركيزِ على حملاتِ التوعية وتوسيعه ... Show More
38m 26s
Sep 2024
جولة بودكاست | تاريخ الجزيره العربيه والصراع البريطاني العثماني مع الدكتور حمد القحطاني
‏جولة بودكاست | تقديم بدر سيف - تم تسجيل الحلقة يوليو-2024ضيفنا في جولتنا لهذا الأسبوع هو الدكتور حمد القحطاني، المتخصص في التاريخ. في هذه الحلقة، يأخذنا الدكتور حمد في رحلة مشوقة عبر تاريخ الكويت، بدءًا من العصور القديمة قبل الميلاد وصولًا إلى العصر الحديث، ويتناول بالتفصيل أحدا ... Show More
2h 6m
Feb 2025
ترامب ومقترح "تهجير" سكان غزة: ورقة سياسية أم خطة في طور التنفيذ؟
‏بعد دخول وقف إطلاق النار بين السلطات الإسرائيلية وحماس حيز التنفيذ في 19 يناير الماضي، طرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مقترحًا مثيرًا للجدل، دعا فيه إلى ما وصفه بـ"تنظيف" قطاع غزة عبر نقل الفلسطينيين إلى أماكن "أكثر أمانًا"، مثل مصر أو الأردن. المقترح الذي قوبل برفض واسع، اعتُب ... Show More
12m 45s
Apr 3
كيف نتحقق من مصداقية المواقع الإلكترونية؟.. مع جو يونان
‏تستضيف سميرة ابراهيم الإعلامي وخبير وسائل التواصل الرقمي جو يونان للحديث عن مصداقية المواقع الإلكترونية وكيفية التحقق من المعلومات المنتشرة على الإنترنت. في هذه الحلقة، نناقش التحديات التي تواجه المستخدمين في عصر المعلومات المفتوحة. كيف نميز بين موقع موثوق وآخر مضلل؟ ما الفرق بي ... Show More
16m 20s
Dec 2024
حلقة تعريفية - بودكاست رماد
‏حلقة تعريفية لبودكاست "رماد"في هذه الحلقة التعريفية من "رماد"، نأخذكم في رحلة استكشاف عميقة لعالم المشاعر. سنكشف لكم عن فكرة البودكاست، الذي يهدف إلى تعبير عن الأحاسيس التي نعيشها يوميًا بكل تعقيداتها وجمالها. هنا، لا نجد الإجابات السهلة أو الحلول الجاهزة، بل نبحث معًا عن المعان ... Show More
40s
Jan 2025
ما الذي خسرناه بسبب التقاضي عن بعد
‏يُسهّل التقاضي الإلكتروني العديد من الإجراءات القضائية، ويوفر الوقت والجهد، لكنه لا يناسب جميع القضايا؛ إذ يواجه تحديات مثل المشكلات التقنية، وصعوبة استخدام بعض الفئات لمنصاته، والأهم غياب التواصل الحضوري مثل المنافسة بين المحامين ونقاشاتهم التي من شأنها مساعدة القاضي في تقييمه ... Show More
26m 40s
Jan 2025
أسرار الحديقة الخلفية لقصر الرئيس | بودكاست روايتهم 042 | د. محسن الرملي
‏ما قصة المقابر الجماعية في العراق؟ وكيف يعيش الإنسان وسط الحرب؟ استضفنا الكاتب والروائي العراقي (د. محسن الرملي) صاحب رواية (حدائق الرئيس) والتي توثّق قصة هذه المقابر الجماعية. وقد عاش الكاتب عدة تجارب أخرى مثل الانضمام للجيش العراقي، وتوثيق تاريخ العراق، والهجرة إلى أوروبا. محت ... Show More
1h 17m
Aug 2024
حياة الماسونيين واليهود في الدول العربية | بودكاست روايتهم 028 | حمزة عليان
‏هل ظُلم اليهود في دول الخليج العربي؟ ولماذا اختفى وجودهم من الدول العربية؟ ضيف الحلقة الصحفي والباحث (حمزة عليان)، تحدثنا معه عن الماسونية في الخليج، والوجود اليهودي بين العرب، وتاريخ الأقليات في الكويت، وتجربة الضيف في الغزو العراقي. محتوى الحلقة المقدمة 00:00 ما مصدر الأخبار ا ... Show More
2h 4m
Jan 2025
الجالية السورية في المغرب.. بين آمال العودة وخيار الاستقرار
‏عدد من السوريين المقيمين في المغرب عاشوا سقوط نظام بشار الأسد على يد المعارضة المسلحة بمشاعر من الفرح، وسط آمال بالعودة إلى بلادهم التي غادروها تحت وطأة "رصاص طبيب العيون". مراسلنا في الرباط، رشيد بنزاكور، ينقل لنا في هذا التقرير أجواء البهجة التي عمت أوساط الجالية السورية المقي ... Show More
2m 19s