أرجيلة ورياضة! موضوع عنوانه غريب شوي بس من واقع تجربتي بين شغلتين بحبن .. شو القصة يا ترى؟ اسمعوني بهالحلقة حتى تعرفو الموضوع #رياضة #أرجيلة #حياة #إرادة #تغيير #أسلوب_حياة #أهداف #عادات #أفكار #قصص
عيش خفيف وما تكون تقيل بتعاملاتك مع الآخرين .. هالشي يعني انو تركز على حالك وحياتك .. وتكون حريص بالتعامل مع الآخرين واتفكر بكلامك وتصرفاتك وتحاول إنو دايما يكون أسلوبك لطيف .. احترم خصوصية العلاقات ودايما حط حدود للي حوليك واحترم حدود العلاقات الي حوليك #تجارب_شخصية #عيش_خفيف ... Show More
تجربة جديدة غيرت كل حياتي .. لكل الأمهات الجداد لو حبينا تعرفو كيف كانت تجربتي وتستفيدو من بعض الأفكار اسمعي هالحلقة أو شاركوها مع الأمهات الجداد لإنو لخصت تجربتي ببودكاست واحد بدعم كل إم جديدة وما عندا خبرة أو معلومات كافية لمرحلة ورحلة الأمومة .... وتحت حترك إلكن روابط مفيدة ح ... Show More
بهذي الحلقة تكلمت مع شوق عن سبب دخولها لعالم الرياضة والباورليفتينق ، كيف اهدافنا الرياضية ممكن تدمرنا وكيف نبني حياة رياضية متوازنة.
:من محاور الحلقة
- بداية شوق مع الرياضة
- powerliftingايش هو ال - كيف نتمرن للقوة؟
- اهمية وجود المدرب
- powerlifting نظرة الأهل عن ال
- الاهداف ا ... Show More
في هذه الحلقة، نغوص في عالم الدراما الرياضية ذلك النوع من القصص الذي يُحرّك المشاعر، يُلهب الحماسة، ويُلهمنا لتخطي التحديات.لماذا تؤثر فينا القصص الرياضية بهذا العمق؟ما العناصر الأساسية التي تقوم عليها الدراما الرياضية الناجحة؟وكيف تُكتب هذه القصص بأسلوب يشدّ القلوب والعقول؟ناقشن ... Show More