في حلقة اليوم، نمارس التأمل بشكل عملي، التأمل اكثر نوع من انواع التشافي الروحاني اللي عرفني بقيمة واهمية عيش اللحظة بدل التفكير المبالغ في الغد او الوقوف على اطلال الماضي. ولنتائج أفضل، حاولوا ممارسة التأمل بشكل يومي او اسبوعي.
ملاحظة، لا تسمعوا الحلقة وانتوا بتقودوا السيارة او تعلموا شي يتطلب التركيز العالي.
رواية ميموزا متوفرة على:
IG: @mindseyepath