logo
episode-header-image
Jan 2025
1h 14m

ملخص كتاب الاستسلام - طريق التحرر | ديفي...

Podcast Record
About this episode

تلخيص كتاب الاستسلام - طريق التحرر

ديفيد هاوكينز 

Letting Go: The Pathway of Surrender"

يركز على فكرة التحرر العاطفي والعقلي من المشاعر السلبية والتعلقات التي تعيق الإنسان عن الوصول إلى السلام الداخلي والسعادة الحقيقية. يقدم الكاتب منهجًا عمليًا وروحيًا يساعد الأفراد على إطلاق المشاعر المكبوتة والتخلي عن الحاجة إلى السيطرة أو المقاومة في حياتهم. يركز الكتاب على أهمية الاستسلام الواعي، والذي لا يعني الاستسلام بمعنى الضعف، بل يعني التقبل والانفتاح للحياة كما هي. يعرض الكاتب خطوات تساعد القارئ على التخلص من الخوف، الغضب، الحزن، والقلق، ويوضح كيف يؤدي هذا التحرر إلى تجربة أعمق للسلام الداخلي والحرية الروحية. الفكرة الأساسية للكتاب تدور حول كيفية التوقف عن التمسك بالماضي أو المستقبل والعيش في اللحظة الحالية، مما يفتح الباب لحياة أكثر بساطة وسعادة وهدوء.

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co

Up next
Yesterday
ملخص كتاب التعايش مع الخوف | إيزاك م . ماركس
‏كتاب التعايش مع الخوففهم القلق ومكافحتهإيزاك م . ماركسيتناول هذا الكتاب أنواعاً مختلفة من الخوف الشاذ والقلق الذي يزعج بعض الناس ، ويسبب لهم بعض الإعاقة ، فيتكلم مثلاً عن الخُوَاف ، وهو : الخوف من أشياء ليس المألوف أن يخافها الإنسان ، ويتكلم أيضاً عن الوساوس القهرية ، وهي تكرار ... Show More
30m 39s
Aug 23
ملخص كتاب علاج التسويف | دامون زاهارياديس
‏كتاب علاج التسويف٢١ تكتيكًا مُجرّبًا للتغلب على المماطل الكامن فيك، وإتقان إدارة وقتك، وتعزيز إنتاجيتكدامون زاهارياديستعرف على كيفية اتخاذ إجراءات سريعة، واتخاذ قرارات سريعة، وإنجاز المزيد في وقت أقل!هل تؤجل أعمالك بانتظام ؟ هل تجد صعوبة في البدء في مشاريع مهمة ؟ هل تسمح للمهام ... Show More
22m 58s
Aug 22
ملخص كتاب كيف تسيطر على قلقك قبل أن يسيطر عليك | ألبرت إليس
‏كتاب كيف تسيطر على قلقك قبل أن يسيطر عليكألبرت إليسإذا كنت تقرأ هذا الكتاب، فالاحتمال كبير أنك تعاني أنت أو شخص ما تهتم لأمره من القلق. القلق هو واحد من أكثر الصعوبات شيوعًا التي يعاني منها الناس عند مرحلة ما من حياتهم. الأخبار الجيدة هي أنه في عام 1959، طور د. ألبرت إليس الع ... Show More
31m 42s
Recommended Episodes
Dec 2024
كتاب الاستسلام - طريق التحرر | ديفيد هاوكينز (ملخص)
‏تلخيص كتاب الاستسلام - طريق التحررديفيد هاوكينز Letting Go: The Pathway of Surrender"يركز على فكرة التحرر العاطفي والعقلي من المشاعر السلبية والتعلقات التي تعيق الإنسان عن الوصول إلى السلام الداخلي والسعادة الحقيقية. يقدم الكاتب منهجًا عمليًا وروحيًا يساعد الأفراد على إطلاق المش ... Show More
1h 14m
Mar 2025
رواية يا سلمى أنا الآن وحيد | باسم شرف
‏رواية يا سلمى أنا الآن وحيدباسم شرفيا سلمى أفضل أن أكون وحيدًا على أن أكون فى ركاب الآخرين. رواية "يا سلمى أنا الآن وحيد" تنتمي إلى أدب الرسائل. هذه المرة المرسل إليها شخصية متخيلة.. مجرد حيلة سردية للبوح حيث يتحدث البطل بحرية وصراحة عن مشاعر الوحدة والعزلة والتغيرات التي تدور ح ... Show More
2h 48m
Jan 2025
رواية لاشين - الكتاب الخامس عشر - عن الرعب والسفر | شيرين هنائي
‏رواية لاشين - الكتاب الخامس عشر - عن الرعب والسفرشيرين هنائيركبت ليلتها السيارة وانطلقت بأقصى سرعة، فوجدت الشارع يختفي تدريجيًا ويتحوَّل إلى طريق زراعي عن يمينه ترعة. هلعت في البداية، ثم أدركت أنني لأول مرة حُر الحركة في هذا العالم. أركب سيارتي وأتحرك في أمان وسرعة تُمكنني من رؤ ... Show More
7h 21m
Dec 2024
كتاب علامات الحب السبعة | غادة كريم
‏كتاب علامات الحب السبعةغادة كريملماذا يرتبط الحب في الأذهان بالعذاب ؟! لماذا يصبح الشوق قريناً بالسهر بدلاً من راحة البال ؟! لماذا عندما نحب تتبدل أحوالنا وتتغير قدرتنا على احتمال الأمور ونتوه في دوامات من الحنين والعند والبعد والعودة والشغف واللا مبالاة والقرب وقلة الحيلة ؟ للح ... Show More
4h 3m
Apr 2025
كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي ؟ | سبنسر جونسون
‏كتاب من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟سبنسر جونسونبماذا تشعر حين يطرأ تغيير غير متوقع على حياتك؟ ألا يحدث أن تجتهد في السعي لتحقيق نجاح مهني أو شخصي، ثم ما إن تسترخي وتشعر بالأمان حتى يطرأ ما يقلب الوضع رأسا على عقب؟ الأمر مزعجٌ لا جدال.. لكن، هل هناك طريقة أفضل للتعامل مع كل تلك الت ... Show More
1h 1m
Mar 2025
كتاب تأكل الطیر من رأسه | مصطفى زكي
‏كتاب تأكل الطیر من رأسهمصطفى زكيهل يحلم الموتى؟ هل نأتيهم في أحلامهم، فيهبُّون فزعين، ليجدوا أنفسهم ما زالوا في لحدهم المظلم الضيق! يتذكروا حياتهم السابقة، ويتذكروا أشياء كانوا قد نسوها. هل يحلمون؟ أموت ثم أعود ثانية؛ لأموت بعدها مرة أخرى.. وفي كل مرة أراهم في الحلم أمامي، أراه ... Show More
1h 51m
Dec 2024
كتاب السماح بالرحيل | ديفيد هاوكينز (ملخص)
‏كتاب السماح بالرحيلديفيد هاوكينزيشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد ... Show More
27m 33s
Jul 2
كتاب لا مزيد من السيد اللطيف | روبرت غلوفر (ملخص)
‏كتاب لا مزيد من السيد اللطيفروبرت غلوفريتناول الكاتب د.روبرت غلوفر متلازمة السلبي اللطيف الذين يميلون الى الموافقة على مايمليه عليهم الآخرين وتجنب الحوارات غير المريحة والمشاكل ووضع الحدود مع الآخرين وذلك خوفا من عدم تقبل الآخرين لهم .. سيتناول الكتاب النقاط التالية : علامات متل ... Show More
15 m
Dec 2024
كتاب مشكلة الأفكار في العالم الإسلامي | مالك بن نبي (ملخص)
‏كتاب مشكلة الأفكار في العالم الإسلامي مالك بن نبيعن الكتاب: يتحدث عن الإجابتين عن الفراغ الكوني والأفكار والطفل والمجتمع والحضارة والطاقة وعالم الأفكار، والأفكار المطبوعة والموضوعة وجدلية الفكر والشيء وصراع الفكرة والوثن، وأصالة الأفكار وفعاليتها ، والأفكار وديناميكيا المجتمع، و ... Show More
1h 7m
Jan 2025
كتاب فكر كرجل أعمال.. تصرف كمدير (1-2) | بيفرلي جونز
‏كتاب فكر كرجل أعمال.. تصرف كمديربيفرلي جونزهل تبحث عن إعادة اختراع وتنشيط حياتك المهنية؟ إذن يجب عليك الاطلاع على كتاب بيفرلي جونز" فكر كرجل أعمال وتصرف كمدير" فقد ساعدت قصصه واستراتيجياته الكثير من المهنيين في تنشيط أهدافهم والتعافي من الانتكاسات وإعادة إطلاق أنفسهم بثقة جديدة، ... Show More
4h 50m