logo
episode-header-image
Jan 2025
15m 39s

on prépare les masters ensemble !

Maria Oustinov
About this episode

Bon, nous entrons dans cette période tant redoutée… la préparation des masters. Dans cet épisode, je ne cherche pas tellement à vous donner des conseils, puisque je suis moi-même en plein processus, mais plutôt à vous rassurer ! On y parle un peu de ce que j’ai fait pour trouver des masters qui m’intéressent, mais aussi de comment j’ai réussi à prendre un peu de recul sur tous ces enjeux. Bref, un épisode pas trop prise de tête où on papote sur ce sujet qui fâche, haha ! Bonne écoute ! <33

🎙️compte instagram : @studyoupodcast

⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov 

🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr 


Up next
Apr 15
La nostalgie nous tuera-t-elle un jour ?
Aaah, la nostalgie ! Ce sentiment si doux et amer à la fois ! On aime tous se perdre dans nos souvenirs, en se disant que, peut-être, c’était mieux avant.Et lorsqu’on franchit le cap de la vingtaine, ce sentiment s’intensifie : on se surprend à regretter l’insouciance de l’enfanc ... Show More
15m 42s
Mar 2025
faut-il être ambitieux ?
C'est les 2 ans de STUDYOU !!! Je n'en reviens pas. Pour l'occasion, je vous ai préparé un épisode sur un sujet passionnant : l'ambition.Faut-il être ambitieux pour réussir ? Que faire quand on n’a pas vraiment d’ambition ? Est-ce toujours sain de l’être ? Voilà les questions aux ... Show More
26m 58s
Mar 2025
avoir une routine ?
Avoir une routine ? Facteur de bien-être ou pression supplémentaire ? La question se pose, haha ! Personnellement, j'ai la même petite routine depuis des années, et elle m'aide à avoir une structure dans ma journée. Mais en même temps, dès que j'essaye d'ajouter des étapes, je me ... Show More
21m 26s
Recommended Episodes
Dec 2024
Les 7 grandes leçons de 2024 : perte de sens, couple, féminité, impuissance... je vous explique !
Quelles ont été les grandes vagues de cette année ? Comment l'adversité nous apprend de grandes choses, et comment rester fidèle à soi-même en toutes circonstances ?Dans cet épisode, je vous embarque dans un voyage introspectif à travers les 7 vérités que cette année m’a enseigné ... Show More
41m 28s
Feb 2025
Les jours où tout semble nous échapper : 10 clés pour s'en sortir
Vous avez déjà eu ces journées où rien ne va, tout vous échappe ? Où rien ne semble fonctionner comme prévu, où le chaos semble vous engloutir et où l’énergie se fait rare ? Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où le contrôle nous glisse entre les doigts. Comment navigu ... Show More
28m 26s
Jul 2024
Je m'ennuie dans ma vie : comment gérer et surmonter l'ennui profond ?
On se rencontre le 23 novembre à Paris pour l'IMMERSION FLOW !  Une journée immersive pour échanger, lâcher, rire, se challenger, connecter, célébrer, découvrir... Et pour apprendre à jouer tous les archétypes de sa vie, incarner toutes ses facettes !  Infos et billetterie tarif ... Show More
33m 49s
Feb 2025
Comment garder le moral malgré l'actualité pesante ? Infos, stress et anxiété
Faut-il s’informer ou se protéger ? Trouver l’équilibre face à l’actualitéVous vous sentez submergé(e) par l’actualité et avez l’impression qu’elle plombe votre moral ?Vous préférez éviter de vous informer pour ne pas être impacté(e), mais vous vous demandez si c’est vraiment la ... Show More
40m 33s
Dec 2024
138. Ce que je vous ai caché en 2024
Hello la team podcast 🎙️ Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés, et aujourd’hui, j’ai décidé de faire tomber le masque. Alors que tout le monde partage ses réussites et ses "best moments" de l’année, j’avais envie de faire les choses différemment. Dans cet épisode, j ... Show More
35m 41s
Sep 2024
Explorer ses parts d'ombre : se retrouver soi
Pour commander mon nouveau livre 📕 c'est par ici : chloebloom.com/livreComment explorer ses parts d'ombre ? Comment faire son travail de l'ombre au quotidien, de manière simple, légère, sans se prendre trop au sérieux ? Quels sont les ingrédients principaux pour un travail de l' ... Show More
27m 25s
Jan 2024
(84) Perdue professionnellement : les 5 déclics qui m'ont aidé à trouver ma voie
Hello ! Dans ce nouvel épisode, je te partage les 5 prises de conscience qui m&#39;ont aidé à passer de de "paumée" à un métier qui m&#39;épanouit vraiment (et c&#39;était pas gagné !!) Si tu te questionnes sur ton avenir pro, cet épisode est pour toi :) Belle écoute, Stef 💙 Déc ... Show More
24m 23s
Dec 2024
227. Mon année 2024 sans filtre : confessions d’une prof de FLE
Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler.  En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ... Show More
45m 18s
Aug 2024
Avoir une bonne image de soi : Ce que je fais VS ce que je dis
Avez-vous déjà pris le temps d’évaluer si ce que vous dites sur vous-mêmes correspond réellement à ce que vous faites ? Est-ce que vos paroles et vos actions sont toujours en accord, ou ressentez-vous un décalage ? Par exemple, avez-vous déjà cru être des personnes disciplinées, ... Show More
43m 28s