About this episode
Yesterday
ملخص كتاب وُلد ليجري | كريستوفر ماكدوغال
14m 34s
Aug 8
ملخص كتاب معادلة التسويف | بييرز ستيل
29m 50s
Aug 7
ملخص كتاب سأعلمك كيف تصبح ثرياً | راميت سيثي
21m 42s
Nov 2024
كتاب قاعدة الثواني الخمس | ميل روبنز (ملخص)
19m 13s
Jan 2020
ملخص كتاب قاعدة الخمس ثواني بقلم ميل روبنز
9m 28s
Feb 2025
كتاب نظرية دعهم | ميل روبينز ( ملخص)
33m 31s
Feb 2025
نظرية دعهم
6m 29s
Aug 2024
نادي الخامسة 5 صباحاً : امتلك صباحك وارتق بحياتك
8m 47s
Sep 2024
48 قانوناً للقــوة للكاتب روبرت غرين
9m 53s
كتاب قاعدة الثواني الخمس
ميل روبنز
كتاب قاعدة الثواني الخمس أدخل التغيير على حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية تأليف ميل روبنز .. قاعدة الخمس ثواني هي اداة اكتشفتها مؤلفة الكتاب ميل روبينز اثناء فترة صعبة ومخيفة في حياتها، الأداة دي ساعدتها تعيد بناء نفسها وتستعيد حياتها من أول وجديد واكتشفت بعد ما عرفت الناس عليها ان ليها أساس علمي وانها ممكن تساعد في حاجات تانية كتير زي بناء العادات الايجابية والتخلص من العادات السلبية وبناء الثقة بالنفس وحاجات تانية كتير.
قاعدة الخمس ثواني وقت ما بافتكر اجربها بتثبت فعاليتها معايا بالنسبة بقى للكتاب نفسه فهو كويس ومفصل طرق كتير لأستخدام القاعدة بشكل تكتيكي وفعال لكن مليان منشورات سوشيال ميديا عن تجارب الناس مع القاعدة وده مكانش ضروري اوي من وجهة نظري لكن ده مايغيرش حقيقة انه كتاب كويس جدا.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
يُعد كتاب "ولد ليجري" (Born to Run) للصحفي والكاتب الأمريكي كريستوفر ماكدوغال ملحمة أدبية ورياضية تجمع بين المغامرة والبحث العلمي، وقد بدأ كل شيء بسؤال بسيط طرحه المؤلف: "لماذا تؤلمني قدمي؟". هذا التساؤل قاده في رحلة استكشافية مثيرة للبحث عن أسرار قبائل "تاراهومارا" (Tarahumara) ... Show More
يقدم كتاب "معادلة التسويف" (The Procrastination Equation) للدكتور بييرز ستيل—وهو أحد أبرز الباحثين العالميين في علم التحفيز—تحليلاً علمياً دقيقاً لظاهرة التأجيل المزمن التي تزايدت بمعدل خمسة أضعاف في العقود الأخيرة بسبب المغريات الحديثة. يطرح الكتاب رؤية ثورية مفادها أن التسويف ... Show More
يقدم راميت سيثي في كتابه "سأعلمك كيف تصبح ثرياً" منهجاً عملياً يكسر القواعد التقليدية للادخار ليصوغ فلسفة "الحياة الثرية" التي توازن بين الاستمتاع بالحاضر وبناء المستقبل، حيث يركز على تصميم نظام مالي مؤتمت يجعل المال يعمل من أجلك دون الحاجة لمراقبة دائمة، مشجعاً على مبدأ "الإنفا ... Show More
<p>كتاب قاعدة الثواني الخمس</p><p>ميل روبنز</p><p>كتاب قاعدة الثواني الخمس أدخل التغيير على حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية تأليف ميل روبنز .. قاعدة الخمس ثواني هي اداة اكتشفتها مؤلفة الكتاب ميل روبينز اثناء فترة صعبة ومخيفة في حياتها، الأداة دي ساعدتها تعي ... Show More
في ملخص كتاب هذا الأسبوع، تقدم لنا ميل روبنز في كتابها " قاعدة الخمس ثواني" أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات حيث تشرح عادة يومية مفيدة أسمتها " قاعدة الخمس ثواني "، و استخدمتها لمواجهة الحوافز السلبية التي تحبطنا عن القيام بالكثير من الأعمال في الحياة اليومية. قاعدة الخمس ثواني ... Show More
<p>كتاب نظرية دعهم </p><p>ميل روبينز</p><p>هو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والترك ... Show More
📚 ملخص كتاب “نظرية دعهم” للكاتبة ميل روبينز. 📚 عن كتب غيّرتنا الشرق بودكاست تقدم "كتب غيّرتنا" مع راما الحجي. نتطرق في ھذا البودكاست مواضیع وكتب مختلفة بطاب ممتع وشیق لنتركك بفكرة جدیدة لنلھم خطواتك التالیة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحا ... Show More
📚 ملخص كتاب " نادي الخامسة 5 صباحاً" للكاتب الأكثر مبيعاً روبن شارما. 📚 عن كتب غيّرتنا الشرق بودكاست تقدم "كتب غيّرتنا" مع راما الحجي. نتطرق في ھذا البودكاست مواضیع وكتب مختلفة بطاب ممتع وشیق لنتركك بفكرة جدیدة لنلھم خطواتك التالیة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. ... Show More
📚 ملخص كتاب "48 قانوناً للقــوة " للكاتب روبرت غرين. 📚 عن كتب غيّرتنا الشرق بودكاست تقدم "كتب غيّرتنا" مع راما الحجي. نتطرق في ھذا البودكاست مواضیع وكتب مختلفة بطاب ممتع وشیق لنتركك بفكرة جدیدة لنلھم خطواتك التالیة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأ ... Show More