ملخص كتاب ذاكرة غير محدودة
كيف تقوي ذاكرتك؟
كيفن هورسلي
يقول كيفن هورسلي مؤلف هذا الكتاب : كلنا لدينا ذاكرة غير محدودة. ولكن الوصول إلى هذه القدرة يعتمد على ما إذا كنا نريد تحسينها أو تركها كما هي. كل ما نحتاج إلى امتلاكه هو الانضباط الذاتي والإيمان بقدراتنا والاستعداد لتكريس أنفسنا للتعلم فيبقى الخيار لنا
إليك لمحة عن طرق الذاكرة في هذا الكتاب:
العادات الثلاث السيئة التي تمنعك من تذكر المعلومات المهمة بسهولة
كيف يمكن لنمط تفكير بسيط أن يمنعك من طباعة وتذكر الحقائق والأرقام والأفكار الرئيسية ، وكيفية كسر هذا النمط القديم حتى لا تُعرف مرة أخرى كشخص لديه "ذاكرة سيئة"
كيفية السيطرة على انتباهك حتى تتمكن من التركيز والتركيز لفترة أطول ، حتى أثناء المواقف الصعبة أو المجهدة
كيفية استخدام سيارتك لتذكر أي شيء تريده (مثل القوائم الطويلة أو المعلومات التي تحتاج إلى تذكرها لدراستك أو حياتك الشخصية) دون تدوين أي شيء
طرق بسيطة تسمح لك بتدوين المعلومات الصعبة أو المفاهيم المعقدة بسرعة وسهولة
كيف تجمع بين ذاكرتك طويلة المدى (الأشياء التي تعرفها بالفعل ولن تنساها أبدًا) والذاكرة قصيرة المدى (المعلومات التي تريد تذكرها الآن) لإنشاء استدعاء فوري للاختبارات والعروض التقديمية والمشاريع المهمة
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.