logo
episode-header-image
Jan 2025
1h 2m

87 | يارا اغبارية | كيف تحمي دماغك من ال...

NAS RADIO - راديو الناس
About this episode

مصطلح «تعفن الدماغ» قديم، من حوالي 200 عام .. لكن يبدو أنه بدأ يأخذ معناه في عصرنا الحديث .. لدرجة أن قاموس أكسفورد الشهير اختار المصطلح ليكون كلمة عام 2024 - لكثرة ما يتعرض له عقلنا في العالم الافتراضي مؤخرًا .. 


بالزمانات كانت الأجيال قبلنا تفتح الجريدة وتحل الكلمات المتقاطعة ع رواق .. الجلسات كانت وجاهية وتمتد .. واليوم بكفي كل حد منا يتفحص كم ساعة استهلاكه لفيديوهات الرييلز وسيطرة التيك توك على وقتنا .. والأثر لهذا - ضعف للذاكرة، شعورنا بالإرهاق شبه الدائم وقلة حركة .. وسلّملي ع قدراتك الذهنية.


بهذا العدد من صوت التك قررنا نفوت للعمق .. راح نشق طريقنا داخل الشبكات الدماغية .. ونحاول نلاقي بين أكثر الأعصاب دقّة في عضو حرفيًا في رأس سلّم أولويتنا عن نفسنا وأطفالنا - ونفهم تأثير الحياة الرقمية وهذا الكم من الحداثة على صحتنا العقلية .. ونفهم بالمناسبة كيفية التعامل مع تعدد المهام multitasking  اللي نعيشه في غالبية الوظائف ..


استمعوا للحوار الذي يستضيف من خلاله المدوّن التقني أنس أبو دعابس، ضيفة الحلقة يارا اغبارية - طالبة دكتوراة بعلوم الدماغ بجامعة تل ابيب وبمستشفى ايخلوف. لقب أول بعلم نفس، بيولوجيا وعلوم الدماغ ، ولقب ثاني ب علوم الدماغ السّريرية، حاليّا تبحث كيف دماغنا بفهم/بدرك الشعور بالألم، وتبحث في تأثير القنّب الطبي ع الشبكات الدماغية عند مرضى الألم مُزمن (فيبروميالجيا). كاتبة في موقع معهد دافيدسون للتّربية العِلميّة، صانعة محتوى علمي في انستغرام - brainsbyara@.


============


لا تنسوا تفعيل زر الاشتراك الموجود في تطبيقكم تصلكم حلقاتنا الأسبوعية مع الضيوف والمواضيع التقنية.

لملاحظاتك واقتراحاتكم: anas.dabes@gmail.com

أو عبر قناة التليجرام الخاصة: https://t.me/sowteltech

صوت التك، بودكاست تقني من انتاج “راديو الناس”، الناصرة


Up next
Nov 20
من دفتر الحسابات إلى خوارزميات الذكاء الاصطناعي: كيف تغيّر دور مدقق الحسابات؟ | مصطفى محاجنة | 96
‏<p>في زمن الذكاء الاصطناعي، حتى مهنة &quot;مدقق الحسابات&quot; بطلت زي زمان.</p><p>اليوم الأرقام مش بس بتنحط في دفاتر ، بتفوت على خوارزميات، بوابات البيانات، وتطبيقات بتحليل المخاطر وبتكشف فرص جديدة.</p><p>بهالحلقة من بودكاست<strong> صوت التك</strong> بنحكي عن التحوّل من دفتر ال ... Show More
45m 47s
Sep 24
95 | محمد مجادلة | هل قتلت تشات جي.بي.تي الشهادة الجامعية؟ مستقبل التعليم في عصر الذكاء الاصطناعي
‏تعلم علوم الحاسوب تحديدا بمر بتحدي مش هوين مع هيمنة أدوات الذكاء الاصطناعي خلال التعليم .. وخلال العمل ما بعد ..وهون بتصير الأسئلة اللي بتطرح حالها إجبارية: هل الشهادة الجامعية بعدها إلها قيمة؟ كيف ممكن الطالب يستغل هاي الأدوات الخارقة لصالحه مش ضده؟ وهل دور الأستاذ رح يضل موجود ... Show More
46m 28s
Sep 3
94 | نسرين مصاروة عودة | عندما صُممت التكنولوجيا للرجال فقط: قصة ثورة الـ FemTech وهايتك النساء
‏مؤخرًا طلع مصطلح جديد اسمه "FemTech" أو تكنولوجيا المرأة، وهو مش مجرد تطبيقات لونها زهري، إنما ثورة كاملة بمجالات الصحة والابتكار والاستثمار، هدفها تسد فجوة تاريخية وتعطي صحة المرأة الأولوية اللي بتستحقها.هاي التكنولوجيا بتشمل كل مراحل حياة المرأة: من صحة الخصوبة والحمل والولادة ... Show More
51m 38s
Recommended Episodes
Oct 7
#BrainUp كبر دماغك اخبار التكنولوجيا اليوم 7 اكتوبر 2025
‏ساعة من آخر اخبار التكنولوجيا مع المهندس سامر الصالحيمع جمهور كلوبهاوس وتشاتر و تيكتوك ولايف على يوتيوب انستاجرام وتويتر (إكس)اينما كنتم، حياكم اللهx.com/5alhitiktok.com/@5alhihttps://www.youtube.com/@SamSalhihttps://www.linkedin.com/in/samsalhihttps://www.instagram.com/salhi.sc ... Show More
1h 38m
Oct 24
كلام بالأصول: ازاي تتحكم في الفلوس بدل ما تتحكم فيك؟ - مع علي الشيخ
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/758528/open_sms">تواصل معانا وشاركنا افكارك</a></p><p dir='rtl'>الفرق بين إنك تحوش فلوس وإنك تخلي الفلوس تشتغل لك، هو الفرق بين إنك تبني أمان مؤقت أو مستقبل مستدام في الحلقة دي، هتعرف ليه التوفير لوحده م ... Show More
37m 36s
Feb 2025
من هندسة ميكاترونكس إلى قناة يوتيوب تتعدى المليون مشترك - عمرو شريف
‏من هندسة الميكاترونكس إلى أكبر قناة مراجعات طعام في العالم العربي! 🍔📹في هذه الحلقة، استضفنا عمرو شريف ‪@AmrSherif‬ ، اليوتيوبر الشهير اللي بدأ رحلته من الهندسة إلى عالم صناعة المحتوى، وناقشنا أهم المحطات اللي شكّلت مسيرته المهنية ووصوله لأكثر من مليون مشترك على يوتيوب! 🎥🔥أبر ... Show More
1h 38m
Oct 25
من شركة فرد إلى مؤسسة: كيف نكسر نموذج الـ One-Man Show ونبني قيادة تعمل بدونك مع احمد رشاد مؤسس منصة بزنس بالعربي
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/758528/open_sms">تواصل معانا وشاركنا افكارك</a></p><p dir='rtl'>نفتح ملف القائد الأوحد في الشركات العائلية ونفكك كيف يقتل النمو ويستنزف المؤسس ويضعف الفرق. نشارك حلولًا عملية من خبرتنا: التفويض كمنهج، تص ... Show More
40m 58s
Oct 8
٥ اسباب وراء فشل اغلب الشركات الصغيره في التوسع و زياده المبيعات
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/758528/open_sms">تواصل معانا وشاركنا افكارك</a></p><p dir='rtl'>لو كنت تعمل أكثر من خمسين ساعة أسبوعياً ولا ترى أثراً حقيقياً على نمو شركتك، فهذا الحوار سيكون نقطة التحول. ندخل إلى قلب المعوقات التي تخنق ... Show More
37m 40s
Sep 16
من وول ستريت الى قيادة الأعمال الخاصة والحكومية مع هشام توفيق الوزير الأسبق لقطاع الأعمال العام
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/758528/open_sms">تواصل معانا وشاركنا افكارك</a></p><p dir='rtl'>من ميداين البيزنس إلى ميدان الوزارة.<br/>في حلقتنا الجديدة من بودكاست بزنس بالعربي نغوص في رحلة استثنائية مع الوزير الأسبق هشام أنور توفيق ... Show More
1h 27m
Sep 21
نقطة التحول: كيف تُنعش شركتك لتبدأ دورة نمو جديدة؟
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/758528/open_sms">تواصل معانا وشاركنا افكارك</a></p><p dir='rtl'>يكشف هذا اللقاء الاستثنائي عن كواليس إحياء الشركات المتعثرة والخاسرة من خلال تجربة عملية حقيقية. يأخذنا المتحدث في رحلة عميقة داخل عمليات ا ... Show More
5m 25s
Oct 7
مهارة اكتشاف الذات: كيف تبدأ من حيث انتهى الناجحون
‏هل تشعر أن عمرك يضيع في تجارب فاشلة؟ هل أنت منهك نفسيًا وماديًا لأنك تعمل في مكان لا يناسبك؟في هذه الحلقة من «بودكاست أروقة»،نستضيف الأستاذ طراد باسنبل الإعلامي ومستشار تطوير الأعمال، سنكتشف لماذا يُعد اكتشاف نفسك وإدارة ذاتك هو الكنز الذي يوفر عليك عناء السنين.نغوص عميقًا في أه ... Show More
1h 42m
Feb 2025
من العادي إلى الريادي: هل يجب أن نكون جميعًا مليونيرات؟
‏<p>نستضيف الدكتور محمد محرم، الحاصل على دكتوراة في الاقتصاد والإدارة، لنتعرف على كيفية الانتقال من عادي إلى ريادي. هل يُعتبر العادي سبة أو عيبًا؟ ومن هو الريادي؟</p> <p><br>نناقش أيضًا كيف يمكن الاستفادة من الدراسة الجامعية ودور المشاريع المتناهية الصغر في دفع عجلة الاقتصاد وتحس ... Show More
2h 31m