logo
episode-header-image
Jan 2025
1m 43s

من أنا لأقسو

bananalyousef
About this episode
<div dir="rtl">“واحن على قبحك. على فشلك، تكرارك، عاديتك، توحدك.. احنُ على نفسك كطفل متوحد، أعرف تمامًا صعوبة أن يحب المرء نفسه. لكن لا تقسو عليها، احن عليها كأنها آخر أشكال الحياة، لأنها آخر أشكال الحياة، حافظ على بصيص النور الباهت، ارض به كأنه لن يخفت. و إن خفت، ارض، ولاتقس. أنا أسرق من عمري سنينا طويلة في كل مرة أهرب فيها من قبحي ووحشتي ودونيّتي، أعرف بأن ... Show More
Up next
Jun 2022
الأنثى - عبدالرحمن غنم
‏(هذه اللوحة رسمتها لتعزية نفسي بفقداني لطفلين. يحضنني فيها زوجي، أطفالي، أقف مستسلمة لهذا الحضن وهذا الحب. أردد في داخلي أني أستحق الحب، محبتهم لي، محبتي لنفسي. أردد أني أستحق التشافي. أردد أن الألم لا يعني المعاناه، وأني مستعدة لفهم رسالة الألم. أردد باسم الله أبدأ، باسم الشافي ... Show More
6m 40s
Aug 2021
الطريقة الوحيدة لإنقاذ نفسك هي أن تناضل لإنقاذ الآخرين - زوربا
‏الطريقة الوحيدة لإنقاذ نفسك هي أن تناضل لإنقاذ الآخرين ( أذكر ذات صباح، أني اكتشفت شرنقة في قشرة شجرة، وفي لحظة كانت الفراشة تكسر جدارها وتستعد للخروج منها. انتظرت طويلا لكن الفراشة تأخرت في الخروج. وبعصبية،لا. وبعصبية ، انحنيت عليها وأخذت أدفئها بحرارة زفيري وأنا فاقد الصبر . ف ... Show More
3m 41s
May 2021
حبيبان فرقهما صاروخ
‏من أنس #اليازجي إلى خطيبته #الشهيدة #شيماء أبو العوف التي انتشل جثمانها من تحت #الركام بعد يومين من عمليات البحث. حسناً شيماء أحبك جداً و بعد .. انا الآن تحت #القصف كما دائماً من اللحظة التي أغلقنا فيها الهاتف منذ ثلاثة أيام و خمسة #صواريخ على بيت عائلتك ، منذ آخر بروفا لفستان ا ... Show More
3m 2s
Recommended Episodes
Aug 2024
ما الذي تعلّمته أكثر عن الحياة بعد مرور ٤ سنوات على تفجير مرفأ بيروت؟
‏في هذا الحلقة، أتحدّث عن ما الذي تعلّمته أكثر عن الحياة بعد مرور أربع سنوات على تفجير مرفأ بيروت. كيف اخترت تحويل سردية التخمينات والقلق في ظل كل ما كان يجري إلى سردية إمتنان مع إعطاء الوقت والمساحة لكافة المشاعر المتضاربة التي كنت أشعر طوال فترة ما بعد التفجير. إلى أي مدى نحتاج ... Show More
1s
Feb 2021
التوعية من خلال الحب
‏في هذه الحلقة نتحدث عن موضوع زيادة الوعي ونشر التوعية من خلال الحب. مع زيادة أعداد الإصابات بفيروس كورونا في المرحلة الأخيرة، كثرت موجات الغضب والخوف والترهيب في الإعلام وعلى كافة مواقع التواصل الإجتماعي ظناً بأن هذه الطريقة سوف تدفع الناس بالإلتزام بشروط التباعد الجسدي وبالتالي ... Show More
1s
Jun 2024
مخدرات من الصيدلية!... ما سبل السيطرة على الظاهرة؟
‏لا تقتصر المخدرات على الأصناف غير القانونية، بل تشمل مجموعة واسعة من الأدوية التي يتم تداولها في الصيدليات بدون وصفة طبية أو من خلال المواقع الإلكترونية أو السوق السوداء. ويحذر العديد من الخبراء من الظاهرة المنتشرة في العديد من البلدان العربية والتي لا تقل خطورة عن الإدمان على ا ... Show More
37m 30s
Apr 2025
هل القبيلة في طريقها للانقراض؟ مع عبدالسلام الوايل
‏أنا من المهتمين بقراءة التغيرات المجتمعية في أي بلد، والسعودية اليوم تشهد تغيرات كثيرة؛ منها انتقال الناس إلى مدينة الرياض، وقيادة المرأة للسيارة، والتغير في دور القبيلة. كما ألاحظ من محادثاتي اليومية، تركت هذه التغيرات بدورها أثرًا في لهجاتنا، رغم أننا نأتي من مناطق مختلفة. لقر ... Show More
2h 1m
Jun 30
كيف تحرر نفسك من قيود الوقت في التدريب و تنتقل الى وفرة النمو اليسير
‏من دون أساس لمشروعك التدريبي الخدمي لن تتمكن من النمو بسلاسة .. و العكس صحيح بمجرد اكتمال نموذج العمل ستكون خطواتك سلسلة ، واضحة في طريق النمو الصحيح .. و هذا ما اقدمه لك في حلقتنا اليوم .. 📍تحتاج لخطوة أخرى مساعدة ؟؟ اذا احصل على نسختك من أحدث كتاب ( مقدم لك مجانا ) يحتوى على ... Show More
22m 46s
Mar 2025
وابيضّت عيناهُ من الحزن
‏تُفتح نافذة على قلب يعقوب عليه السلام، فنرى كيف تجددت آلامه بفقد يوسف وأخيه، وكيف صاغ من حزنه دعاءً خاشعًا وصبرًا جميلًا، ولنتأمل صبره الذي لا ينفد ولجوئه إلى الله بثًّا وحزنًا، لنُدرك معًا أن الشكوى إلى الخالق هي سلوى النفوس وأن الأمل يولد دائمًا من رحم الألم..  للرعاية والإعلا ... Show More
6m 1s
Jan 2025
النضال من أجل البقاء على قيد الحياة
‏ملك من مصر ، فتاة عابرة خاضت معركة لا تنتهي من أجل أن تكون نفسها. منذ طفولتها، شعرت دائمًا أنها فتاة، لكن المجتمع لم يرحمها، واعتقلتها مرتين فقط بسبب هويتها. في السجن، تعرضت للتحرش والإهانة، وبين جدران السجن المظلمة حاولت إنهاء حياتها. بدلاً من ذلك، قررت أن تروي قصتها للعالم، لع ... Show More
20m 11s
Oct 2024
استشهاد القادة يحيي مفهوم الجهاد في الأمة | بسط بودكاست
‏هل موت المسلم في المعركة تعني خسارته؟ وكيف ربى النبي صلى الله عليه وسلم جيل الصحابة على حب الشـ.ـهادة؟ وما هي أحكام الشـ.ـهداء والحكمة من الشـ.ـهادة؟ وما أثرها في الأمة الإسلامية؟  أسئلة مهمة يجيب عنها الشيخ أحمد الحسني الشنقيطي الأمين العام المساعد لرابطة علماء المغرب في هذه ال ... Show More
1h 9m