About this episode
Yesterday
اپیزود ۴۰۸ - آیا ما مسئول حال خوب پدر و مادرمون هستیم؟
1m 37s
Aug 5
اپیزود ۴۰۷ - آیا ماه تولد واقعا روی شخصیت اثر میذاره؟
1m 26s
Aug 4
اپیزود ۴۰۶ - تا حالا شده کسی رو دوست داشته باشی، اما تصمیم بگیری باهاش خداحافظی کنی؟
49s
May 2020
اپیزود سیونهم: آغاز تنهایی
فصل تنهایی بالاخره شروع شد. در این اپیزود با انواع تنهایی آشنا میشیم و من یک خاطره از کافهنشینیهام براتون تعریف میکنم.
<br/><br/>Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/ravaq/donations'>https://redcircle.com/ravaq/donations</a>
33m 6s
May 2022
اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی
32m 9s
Jun 2020
اپیزود چهلودوم: گاهی به آسمان نگاه کن
39m 58s
Sep 2020
اپیزود پنجاهوسوم: پایان تنهایی
44m 59s
Mar 2022
Episode 38: گفتگوهای ناگفته
20m 32s
Jun 2020
اپیزود چهلویکم: آتشفشان بیمعناست؟
40m 3s
Mar 2022
Episode 35: با خودشیفتگی چه کار کنیم؟
25m 15s
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Jan 2021
١٢٣- عزت نفس خودت رو بالا ببر
36m 55s
Jun 2022
Episode 51: داستان شارژ باطریها
17m 27s
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۴
▫️موضوع : تنهایی بخشی از پروسه رشد ماست
اپیزود ۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
از تنهایی خودت لذت ببر
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
کانال تلگرام
کانال YouTube
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
<p>در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره</p>
<p>برای عضویت در پادکست «<a href='https://castbox.fm/vc/4926174'>یک دقیقه با من</a>» روی لینک زیر کلیک کنید</p>
<p><a href='https://castbox.fm ... Show More
در این اپیزود از آشناییزدایی میشنوید، یک تمرین اگزیستانسیال داریم که خوب میشه اگر انجامش بدید، از نقطهی تلاقی تنهایی بین فردی و تنهایی اگزیستانسیال میشنوید و جملهای که بالاخره وقتش رسید بشنوید.
<br/><br/>Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/ ... Show More
در این اپیزود دو رابطهی غیراصیل رو میشناسیم و فصل تنهایی رو به پایان میبریمفکر میکنم لازم باشه بیش از یک بار شنیده بشه و اینجا هم تاکید میکنم بعد از فصل تنهایی خووندن کتاب وقتی نیچه گریست یا شنیدن اسپینآف اول رو توصیه میکنمتهیهی_اسپینآف_اولتهیهی_اسپینآف_اول_از_خارج_کشور
S ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود در مورد گفت و گوهایی صحبت میکنم که درذهن و فکرمون اتفاق میفتند و باهاشون تنهایی میریم به قضاوت و تصمیم گیری. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https ... Show More
در این اپیزود کمی بیشتر دربارهی تنهایی اگزیستانسیال میشنوید. از ارتباط سائق سوم با سائقهای اول و دوم خواهید شنید. به فراخور بحث از دوتا پادکست خوب یاد میکنم. نهایتا گریزی میزنیم به مبحث اخلاق. آهنگ پایانی I can't breathe با صدای Nikole Milik
<br/><br/>Support this podcast ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود به آسیبها در روابط با فرد خودشیفته و راهکارها در برخورد با آنها پرداختم .<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self- ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p dir="rtl">موضوع اين اپيزود بر اساس درخواست تعدادى از شما دوستان عزيز انتخاب شده، لطفاً موضوعات دلخواهتون رو در بخش كامنت اپليكيشن <a href='https://castbox.fm/vc/2400145'>castbox</a> بنويسيد و نظراتتون رو هم از همين طريق يا در اپليكيشن <a href='https://podcasts.apple.com/us/pod ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود در مورد شارژ باطری هامون صحبت میکنم. چقدر به خودمون سخت میگیریم و چقدر از گذروندن زمان با کیفیت با خودمون فراری هستیم.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a h ... Show More
