Pourquoi est-il si difficile d’atteindre ses objectifs ? 🎯
92 % des gens n’atteignent pas leurs objectifs ou ne tiennent pas leurs résolutions.
Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour surmonter les biais psychologiques et logistiques qui nous freinent, et je vous explique comment utiliser la méthode CLEAR pour fixer des objectifs motivants, atteignables et adaptés à vos besoins.
Et pour aller encore plus loin, je vous livre toute ma méthodologie dans le Workshop pour préparer 2025 : www.thebboost.fr/workshop-2025 🚀
✨ Au programme :
➡️ Quels sont les biais psychologiques et logistiques qui freinent vos progrès.
➡️ Pourquoi 50 % de la réussite d’un objectif se joue avant même de commencer.
➡️ Comment définir des objectifs réalistes et motivants grâce à la méthode CLEAR ?
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
✨ Chapitres :
02:00 - Biais psychologique qui nous freine
05:16 - Biais logistique (et deadlines trop ambitieuses)
09:08 - La méthode CLEAR pour définir un objectif
16:50 - Comment atteindre (vraiment) ses objectifs ?
25:25 - Conclusion
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