logo
episode-header-image
Dec 2024
5m 25s

ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأ...

ريهام جرجور
About this episode

لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب
https://youtu.be/C1xKKeVzKmc

سقط النظام في سوريا
الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة
- السماح بالحزن
- كوريدورات المستشفى
***
بطاقة تعريفية:
رهام عوض جرجور
كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية 
مواليد دمشق ١٩٧٩
بكالوريوس التربية والتدريس - بيروت
ماجستير علم النفس  USA
دبلومة العلاج النفسي بعد الحزن والفقد USA
معالجة معتمده من الولايات المتحدة الأمريكية 
Certified Griev Therapist
يمكنكم طلب استمارة حجز جلسة علاج Therapy 
من خارج مصر عبر الإيميل
Rihamiat@gmail.com
من داخل مصر عبر وتساب 01279709719‏ 
***
المتابعة من إنستحرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وصفحة فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 32s
Nov 6
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 40s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
‏"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Jul 2025
الحلقة ٤٠ د/ سارة سمير - جزء ١ | الكلام ده عمرنا ما سمعناه في كلية الطب
‏<p>د/ سارة سمير درست طب وتخصصت في أمراض القلب، وكانت من المتفوقين في دفعتها. فجأة غيرت مسارها تمامًا ودرست طب وظيفي، لما لقت إن الطب التقليدي بيعالج جسمنا بشكل منفصل، ومش بيبص على كل أعضائنا، تغذيتنا، ونفسيتنا. في الحلقة دي هتحكيلنا عن إزاي نعامل جسمنا صح، وعلاقة الأكل بالأمراض، ... Show More
57m 17s
May 2025
الحكاية التي لم تُوّرث: من عيادة الأب إلى مطبخ الابن.. قصة لقاء لم يكتمل
‏في كل حلقة من بودكاست "من جيل لجيل" مع ديما القائد، نروي حكايات تنتقل فيها القيم، الأحلام، والمهن من الآباء إلى الأبناء. لكن ماذا لو لم يرغب الجيل الجديد في حمل ما بناه الجيل الذي سبقه؟ هل يضيع الإرث؟ أم يأخذ شكلاً آخر لا يشبه المهنة بل يعكس روحها؟ هذه حكاية تبدأ من عيادة طبيب ا ... Show More
10m 45s
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي ( العادات الضارة ) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
‏<p>في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. </p> <p><br></p> <p>اشتر ... Show More
11m 39s
Sep 10
كيف نتحكم في غضبنا مع أ. منيرة عثمان
‏<p>في هذه الحلقة نتكلم مع ضيفتنا أستاذة منيرة عثمان عن موضوع مهم يمس حياتنا اليومية الغضب .</p><p>ما هو الغضب حقا؟ هل هو مجرد انفعال عابر، أم رسالة عميقة من داخلنا تقول: “هناك ما يهددك أو يضغطك”؟ سنتحدث عن معنى الغضب، ولماذا يظهر في حياتنا، وما الذي يلمسه فينا من شعور بالتهديد أ ... Show More
27m 24s
Oct 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏<p>في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم ... Show More
1h 25m
Sep 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏<p>في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم ... Show More
1h 25m
Jun 2025
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ... Show More
1h 25m
Oct 21
مبقاش عندي طاقة أتكلم مع حد .. إزاي الوحدة بقت أريح ؟ | افيدونا
‏مبقاش عندي طاقة أتكلم مع حد.بس هل ده طبيعي؟ولا علامة إنك دخلت في حالة اسمها "التعود على الوحدة"؟في الحلقة دي، هنفهم سوا الفرق بين العزلة الصحية والوحدة السلبية، وازاي الوحدة ممكن تبدأ كحل مؤقت، وتتحول بهدوء لعُزلة دائمة بتاكل فيك حتة حتة من غير ما تحس.هنتكلم كمان عن أسباب التعود ... Show More
14m 55s
May 2025
كيف تغيّر كل شيء عندما عرفت قيمة وقتها: من جلسات مشتتة إلى عرض بـ1000 دولار للعميل!
‏<p dir='rtl'><b>هل عمرك شعرت إنك تعطي كثير في جلساتك المجانية أو منخفضة السعر… وتطلع منها منهك؟<br/> في هذه الحلقة، أشاركك قصة عميلتي اللي كانت تحس إنها تركض في سباق مع الوقت، تحاول توصل كل شيء في مكالمة وحدة… إلى أن وصلت للوضوح الحقيقي، وصاغت عرضها بعُمق، وسعّرت بثقة.</b></p><p ... Show More
17m 4s
Oct 8
فن طرح الأسئلة: لماذا أصبح "اليقين" سلعة رخيصة والشك تهمة؟
‏في عالم يصرخ بالإجابات الجاهزة واليقين المطلق، نخصص هذه الحلقة للفضيلة المنسية: الشك. ليس الشك العدمي الذي يغرقك في التشاؤم، بل الشك المنهجي الذي أنار العصور الذهبية. سنتحدث عن فن طرح الأسئلة كدليل قوة لا ضعف، وكيف يمكن لسؤال "لماذا؟" أن يحول إيماناً موروثاً إلى قناعة شخصية راسخ ... Show More
17m 17s