logo
episode-header-image
Nov 2024
1h 20m

مش بس اتأقلم !! تحويل السلبيات لنقاط قوة...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

ازاي استفيد من اعراض مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه لتحويلها لنقاط قوة ؟ ازاي اعرف لو عندي المرض ADHD ؟ وهل ليه علاج ؟ ولو مفيش ازاي اتعايش مع المرض واتأقلم معاه ؟

كل ده واكتر في افيدونا بودكاست مع الاستاذ محمد عيد ، استشاري الصحة النفسية

شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :

https://youtu.be/rMfgoKA6b4A?si=E2YI8tmtQ-dIJCiN

للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

Up next
Yesterday
سكوتك مش قوة … ده اللي خرب كل حياتك - نظرية "النافذة المكسورة"
‏<p>كل مرة سكت فيها، كنت بتقول لنفسك &quot;أنا قوي… أنا بعدّي&quot;.بس الحقيقة اللي محدش بيقولها: السكوت مش قوة.السكوت أوقات بيكون بداية الانهيار النفسي.في الحلقة دي، هنفهم مع بعض نظرية &quot;النافذة المكسورة&quot; Broken Window Theory،وإزاي تجاهل المشاكل الصغيرة، أو كتمان المشاع ... Show More
12m 52s
Nov 12
ليه ضبط توقعاتك ممكن يغيّر حياتك؟ | افيدونا
‏<p>مش مبسوط رغم إن حياتك كويسة؟المشكلة مش في الظروف… المشكلة في توقعاتك!ليه التوقعات العالية ساعات بتسرق سعادتك بدون ما تحسإزاي المقارنة الاجتماعية بتخليك تحس إنك متأخر دايمًاالسر النفسي ورا شعور &quot;مش كفاية&quot; حتى بعد الإنجازات</p><p><br></p><p>شوف الحلقة بالفيديو على قنا ... Show More
15m 5s
Nov 10
ليه بتجري وراء اللي مش مقدرك .. فك التعلق بالشخص الغلط !! | افيدونا
‏في ناس بتفضل تجري ورا اللي مش مقدرها لحد ما تتكسر ، لحد ما تخسر نفسها… ومبتبقاش واخدة بالها إن التمسك بالشخص الغلط مش هيغير حاجة غير إنها هتخسر نفسها أكتر وهتضيع عمرهاشوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/nZcE_aa9XLU?si=Oi2N9QeS7YSsjNz2للتواصل او لترشيح ... Show More
20m 33s
Recommended Episodes
Sep 22
لماذا تكثر المشاكل قبل الزواج؟ أسرار فترة الخطوبة وتحدياتها #بودكاست حوار الأفكار
‏هل تستعد للزواج وتواجه الكثير من الخلافات مع شريكك؟ هل تشعر أن الضغوط تزداد يوماً بعد يوم؟ أنت لست وحدك. فترة ما قبل الزواج هي مرحلة انتقالية مليئة بالتحديات والضغوط النفسية والجسدية التي قد تؤدي إلى توتر ومشاكل عديدة.في هذا الفيديو، نستعرض مع الخبيرة في العلاقات الأسرية، عبير ا ... Show More
17m 1s
Mar 2025
رحلة إلى اليقين - ملخص كتاب حتى الملائكة تسأل بقلم جيفري لانج
‏ماذا لو أصبح واحد من أكبر المشككين مؤمنًا؟ كان الدكتور جيفري لانغ، أستاذ الرياضيات والملحد طوال حياته، يقترب من الدين باستخدام المنطق والشكوك، متوقعًا أن يفند كل ما يتعلق به. ولكن عندما استكشف الإسلام، وجد شيئًا غير متوقع — إيمانًا يرحب بالأسئلة، ويشجع على التفكير، ويتحدى افتراض ... Show More
16m 35s
Feb 2025
ملخص كتاب الجبل هو أنت بقلم بريانا ويست
‏الحياة مليئة بالتحديات، لكن ماذا لو كان أكبر تحدٍّ يواجهك هو ذلك الوجه الذي يحدّق بك من المرآة؟ يكشف كتاب الجبل هو أنت للكاتبة بريانا ويست أن العقبات الكبرى التي تعترض طريقنا ليست خارجية بقدر ما هي داخلية. إنها العادات، والمعتقدات، والأنماط التي نتمسك بها دون وعي، والتي تمنعنا م ... Show More
12m 15s
Sep 2024
الحلقة ٢٧ علي مظهر | أبويا توفى نفس اليوم اللي حلمي مع الكرة انتهى
‏<p>علي رائد أعمال ورياضي وإنسان ملهم، لإنه اتحط في ظروف مش سهل حد يعدي بيها، بس علي كان بيعدي ويطلع أقوى من الأول. غير شكل الfitness في مصر وبنى بيزنس ناجح يقدر بملايين.<br /><br />دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في Grow Talks هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي و ... Show More
1h 30m
Jan 2019
الحلقة رقم 23 - م/ أيمن راشد (Otlob.com)
‏<p>&nbsp;&nbsp;</p> <p>الضيف ال معايا في الحلقة &nbsp;هو المهندس أيمن راشد ... و هو مؤسس شركة IT-Blocks &nbsp;و مؤسس موقع اطلب دوت كوم سابقا.</p> <p>و بعد شهور بسيطة من انطلاق موقع اطلب دوت كوم ، تفرغ ليها المهندس أيمن عشان كان شايف بوادر لمستثمرين يشتروا موقع اطلب.</p> <p>المهن ... Show More
26m 32s
May 2020
العلاقة مع النفس - ح ٤ قيادة النفس - رمضان ٢٠٢٠
‏تذكية النفس لتقدر تتصالح مع نفسك ومع الحياة من خلال كسب العلاقة مع رب العالمين... #رشة_شغف ح تعلمك كيف يكون عندك محاسبة نفس ب طريقة ايجابية ليكون عندك الاستقامة ب حياتك 🌹 
5m 48s
Oct 13
قانون القبول والجذب: لما تتصالح مع الآن … تبدأ المعجزات
‏في هذه الحلقة الثالثة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلينغوص في عمق قانون القبول والجذب القانون اللي يعلمك كيف تبدأ المعجزة لما تتوقف عن المقاومةلما تقبل اللحظة اللي أنت فيهامو لأنك راضي بالواقعلكن لأنك مؤمن إن الله قادر يبدلها للأجملحلقة تلامس طاقة الرضا التسليم والتحول من الداخلو ... Show More
2m 40s
May 2025
العمل - كتاب "أسرار عقل المليونير" ~ الجزء الأول
‏ليش في ناس بتصير مليونيرية وناس بتظل تعاني ماديًا؟ 🤔 في هالحلقة من بودكاست إبدأ، رح نشرح الجزء الأول من كتاب" أسرار عقل المليونير" لهارف إيكر Secrets of the ، ونكشف أسرار العقلية اللي بتميز الناجحين ماليًا. رح تتعلم كيف تفكر مثل الأغنياء، وتغير برمجتك المالية حتى تبني ثروتك بطر ... Show More
1h 23m
Jun 2025
هل نصغي حقاً إلى بعضنا؟ الإصغاء مهارة تواصل يمكن اكتسابها لبناء علاقات أفضل | 24
‏هل نستمع حقًا إلى من نحب؟أم أننا نسمع الكلمات فقط دون أن نصغي إلى المعنى والمشاعر؟في هذه الحلقة، نكشف الفرق بين "السماع" و"الإصغاء الحقيقي"، ونشارككم تجاربنا كزوجين، وكيف غيّر الإصغاء الصادق طريقتنا في التواصل، وقرّب قلوبنا أكثر. ❤️📌 اسمعوها الآن على منصتكم المفضّلة، وشاركونا:م ... Show More
28m 47s