كيف اركز؟

‏في هذه الحلقة، ما راح نحكم، ولا راح نبحث عن المثالية… راح نسمّي الأشياء بأسمائها، ونحاول نفهم سوا: ليش الغضب يظهر؟ إيش المشاعر اللي تحته؟ وإيش الرسائل اللي يحاول يوصلها لنا؟ راح نحكي شو هو الغضب بالزبط ومن وين مشاعر الغضب تشكلت؟ وشو هو تأثير افكارنا على مشاعرنا 

‏وكيف ممكن نحكي كلمة لا كيف ممكن نضع حدود بدون ما نحس بالذنب؟ وبدون ما نخرب علاقتنا خصوصًا مع الناس القريبين منا 

‏اتحدث في هذه الحلقة عن الحدود الشخصية وانواعها وكيف يؤثر عدم وجودها او وضوحها الى مشاكل نفسية تؤثر على حياتنا 

‏<p>https://www.instagram.com/umumah.podcast/</p> 

‏<p>https://www.instagram.com/p/B74Pmz1BYBh/</p> <p><br></p> 

‏social media: Ahmedyahyak (Instagram-Facebook page- Clubhouse) 

‏https://www.instagram.com/p/CBT4T__HkLd/ 

‏Send us a textللتواصل: info@the-familyhub.com الموقع : https://www.the-familyhub.com Instagram and Facebook: www.instagram.com/thefamilyhub__ and is the same on all social media channels To book a parenting consultation or a workshop: https://linktr.ee/thefamilyhub_hanan 

‏لمتابعتي على السوشيال ميديا, التعرف على الفاعليات المختلفة, الإنضمام لجروب خمسة بيزنس أو التواصل معي, رجاء الضغط على الرابط: https://l.khamsabusiness.com/links 

‏Send us a text Instagram Mishbilshibshib: https://www.instagram.com/mishbilshibshib/للتواصل: info@the-familyhub.com الموقع : https://www.the-familyhub.com Instagram and Facebook: www.instagram.com/thefamilyhub__ and is the same on all social media channels To book a parenting co ... Show More

‏Follow Instagram - Facebook - Clubhouse @Ahmedyahyak 

‏لونا الخالدي:https://www.instagram.com/undistractedparenting/https://www.hricdubai.comوسام:https://linktr.ee/aburiwaنتمنى لكم والدية سعيدة.Support the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmail: mishbilshibshib@gmail.comInstagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: ... Show More

‏https://www.instagram.com/p/CB3HjU6Kjnc/ لينك مشاهده الفيديو