logo
episode-header-image
Nov 2024
26m 32s

لا تؤذيه ف تؤذي نفسك

تنافس
About this episode

الايه 262 من سورة البقرة

في هذه الحلقة حاولنا نتدبر الاية ونفكر في الموضوع بصوت عالي معاكم و نتشارك التجارب و .. نتنفس


ايوه في الاخير الصوت قطع ما في مشكلة من عندك بس نعتقد ان الفكرة كانت وصلت



ترى من هذا الرابط تقدر توصل لحساباتنا على الانستقرام و تكون متتواجد معانا في مجتمع تنفس على التلقرام

حياك الله


https://linktr.ee/tanafass

بودكاست تنفس ... فاصل من الركض المتواصل


Up next
Today
الزواج عبر الانترنت ( تجارب شخصية )
‏هل يمكن أن ينجح الزواج عبر الإنترنت ؟ لماذا أصبح الزواج هدفًا عاديًا ؟ هل تغيرت طرق الخطبة ؟ماذا أفعل كشاب أو كفتاة إذا رغبت بالزواج ولكني أعيش في مجتمع محدود ؟ 
30m 1s
Jul 2
لخطبة المشاعر فترة العصرية الصيفية
‏مرحبًايارفاق هكذا تكون البداية رشيقة وأنيقة وتوحي لك أني كاتب يفيض قلمه ويسيل طوالالوقت أشعر هذا العصر بالجوع مهلًا أشعر هذا العصر .. لماذا مشاعر العصر دائمًا ماتكن غريبة ومتناقضة ؟جسدك يطلب الراحة وعقلك يطلب الكدح والسعي تفكر في حرارة الأجواء وتأجيل المسؤولياتوالواجبات لكنك تصط ... Show More
13m 2s
Feb 2025
فاسعوا يكن آخر سعيكم زمزمًا
‏في هذه الحلقة استضفنا الصديق إسماعيل إبراهيم أو سمعة الجمعة كما يعرف بيننا إسماعيل صانع محتوى ملهم إن شاءلله تستمعوا بهذه الحلقة وهذا حساب إسماعيل https://www.instagram.com/esm2il/ 
26m 35s
Recommended Episodes
Jul 2024
توازن — (طاقة الانوثة و الذكورة)
‏في هذه الحلقة — أعرفكم على الطاقة الذكورة و الأنثوية التي تحكم جزء كبير من حياتنا و خياراتنا و شخصيتنا. نتكلم فيها عن التوازن بين هذه الطاقات و أستغلالها في طريقة إنتاجنا و تعرفنا على الأشياء من حولنا.  هذه الحلقة سجلت بطريقة عفوية و أنثوية بشكل مطلق — أتمنى أنها تغرس فيكم فضول ... Show More
19m 54s
Jun 2024
مخدرات من الصيدلية!... ما سبل السيطرة على الظاهرة؟
‏لا تقتصر المخدرات على الأصناف غير القانونية، بل تشمل مجموعة واسعة من الأدوية التي يتم تداولها في الصيدليات بدون وصفة طبية أو من خلال المواقع الإلكترونية أو السوق السوداء. ويحذر العديد من الخبراء من الظاهرة المنتشرة في العديد من البلدان العربية والتي لا تقل خطورة عن الإدمان على ا ... Show More
37m 30s
Nov 2024
حكاية استحقاق ذاتي مع اللايف كوتش مودة الوزير
‏في هذه الحكاية، نتحدث عن مفهوم "الاستحقاق الذاتي" وكيف يمكن أن يؤثر على حياتنا وقراراتنا اليومية. هل تشعر أنك تستحق الأفضل في حياتك؟ أم أنك تجد نفسك دائمًا تقلل من قيمة ما تقدمه أو ما تستحقه؟ سنستعرض طرق بناء شعور صحي بالاستحقاق من خلال خطوات عملية. شاركنا تجربتك، هل شعرت يومًا ... Show More
39m 12s
May 2023
الخوف من النجاح
‏نسعد بكم على قناتنا في التليجرام https://t.me/+zOu6ztfb2IM0NTg0 في هذه الحلقة نقدم جرعة تفاؤل بعنوان " الخوف من النجاح " .. هل من الممكن ان نخاف من تحقيق أحلامنا بعد اقترابنا فعليا من تحقيقها؟ نستقبل الآراء والتعليقات والإقتراحات بحب وبصدر رحب على البريد الإلكتروني podcastmajid@ ... Show More
5m 56s
Aug 2024
عندما يلاحقك العمل حتى في العطل
‏البعض منا يرفض ادخال عمله في مساحة حياته الخاصة و البعض يلاحقه العمل في ساعات فراغه و ايام عطله ما يؤثر على صحته و حياته الاجتماعية و حتى على حبه لعمله. 
22m 1s
Jan 2025
النضال من أجل البقاء على قيد الحياة
‏ملك من مصر ، فتاة عابرة خاضت معركة لا تنتهي من أجل أن تكون نفسها. منذ طفولتها، شعرت دائمًا أنها فتاة، لكن المجتمع لم يرحمها، واعتقلتها مرتين فقط بسبب هويتها. في السجن، تعرضت للتحرش والإهانة، وبين جدران السجن المظلمة حاولت إنهاء حياتها. بدلاً من ذلك، قررت أن تروي قصتها للعالم، لع ... Show More
20m 11s
Jun 28
قصص على الهواء - على الصراط
‏"قصص على الهواء" فقرة أسبوعية تقدّم نصوصاً قصصية كتبها موهوبون شباب من قرّاء مجلة "العربي". تنشر المجلة شهرياً مجموعة من القصص الفائزة، وتتم إذاعتُها في مونت كارلو الدولية عبر برنامج "كافيه شو"، لينقدها ويقيّمها أحد الضيوف من النقاد العرب. قصة اليوم بعنوان "على الصراط"، وهي بقلم ... Show More
14m 43s
Dec 2024
الطفل أمير
‏أميرطفل في غزّة من ذوي الإعاقة، كان و ما زال شاهدًا على مجازر العدوان الإسرائيلي. رحلة أمير في الحياة أصعب من أن تخوض حربًا لم تتوقف منذ أكثر من عام و في غزّة الجميع يحب أمير و لكن من ينظر إلى حاله؟ 
1m 15s
May 2024
هذا ما رأيته في غزة | بودكاست فُلك
‏الرحلة إلى قطاع غزة، محور حديثنا مع د. منصور الحياري في هذه الحلقة من بودكاست فُلك من منصة إرساء، حيث روى لنا ما رآه في 30 يوما في غزة، وما تعرّض له من مواقف، وأجابنا عن تساؤلات قد لا تجيب عليها الشاشات والأخبار، ما سر صمود أهل #غزة؟ هل رأى كرامات شهداء من غزة؟ وكيف هي علاقة أهل ... Show More
1h 58m
Dec 2024
كيف ستؤثر عودة ترامب على الطيران؟
‏في هذه الحلقة من «بودكاست أميال»، نناقش بدء التقديم على العطاءات للشركات في تطوير مطار الطائف، ونستعرض نموذج الاتفاقيات في السعودية والدول الأخرى، ونتساءل عما إذا كانت هناك مشاريع أخرى قادمة. كما نتناول تحديات تشغيل المطارات الفرعية. ننتقل بعد ذلك إلى خبر حصري وتسريبات حول إعادة ... Show More
39m 6s