logo
episode-header-image
Nov 2024
26m 47s

168 Your Inner Child - طفلتك الداخلية

ريهام جرجور
About this episode

المحور الرابع في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : طفلتك الداخلية
في حلقة اليوم أسئلة خطيرة جدا هي أساس تأثير الطفلة الداخلية المجروحة في حياة الراشدة المسؤولة
- كتابة الخط الزمني للطفولة والمراهقة حتى سن ٢٠ سنة
- تحديد حدة الاستجابة العاطفلة
وأهم فكرة في حلقة اليوم أدعوكي لأن تعيشي انطلاقا من ندباتك وليس جراحاتك
***
اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليوم
راسلينا وتساب على الرقم 00201279709719
واشتركي على قناة يوتيوب
https://youtu.be/zH4BHvzxzjw
***
أغنية "اضحكي" خاصة بطفلتك الداخلية 
كلمات وألحان روزيت رفعت
عزف وغناء روزيت رفعت
https://youtu.be/x0KQN0x3Y8U

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Aug 1
Ziad Al Rahbani - حلقة خاصة عن زياد الرحباني
‏لا يوجد من هو أكبر من الموت ولكن بعض الناس أكبر من الغياب .. وداعًا #زياد_الرحبانيرابط مقدمة "ميس الريم" - بيانو جاز - زياد الرحباني والأروكستراhttps://www.youtube.com/watch?v=hyPIQg_QZpEرابط مقال الصحفية الأستاذة فاطمة ناعوتhttps://www.facebook.com/photo?fbid=1323414265811429&s ... Show More
13m 35s
Jul 11
180 Conscious Grieving AI Generated Podcast - حوار باللغة الانجليزية عن كتاب "الحزن الواعي" تم بالذكاء الاصطناعي
‏حلقة بودكاست بالذكاء الاصطناعي عن كتاب الحزن الواعي ترجم الـ AI الكتاب وأنجز الحوار بين شخصين حول النقاط الرئيسيةالإعلان عن كتابي الرابع " كتالوج التربية الرقمية " سيصدر قريبًا جداونلتقي على خير ان شاء الله في حلقات الموسم الحادي عشر بعد البريكرابط فيديو حلقة اليوم بالذكاء الاصط ... Show More
25m 8s
Jun 27
179 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.2 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج٢)
‏دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية ١٧٧٤هـبودكاست رهاميات يفتتح حلقة اليوم بالوقوف دقيقة صمت على أرواح الشهداء في كنيسة مار الياس في الدويلعة - دمشق \ سوريا . يوم الأحد الماضي ٢٢ حزيران \ يونيو ٢٠٢٥الجزء الثاني ... Show More
23m 26s
Recommended Episodes
Nov 2024
S05E06 - فرط الحركة وتشتت الانتباه مش حاجة وحشة مع دكتورة حنين جرار
‏Send us a textأول فكرة بتيجي في بالنا لما بنسمع على حد عنده فرط حركة وتشتت إنتباه انها حاجة سلبية لازم نتخلص منها أو نخبيها - والحقيقة اننا محتاجين بس نتعرف على طرق مختلفة للتعامل تئدر تخلينا نطلع أحلى ما فيهم ويقدروا يبدعوا! دكتورة حنين جرار اخصائية نفسية للاطفال وعندها خبرة 13 ... Show More
41m 44s
Mar 2024
تخلص من السمنة الان
‏Send us a text هل تشعر بالإحباط من أنظمة الحمية التي تبدأ بحماس كبير ثم تنتهي بخيبة أمل؟ هل عانيت من الوزن الزائد لسنوات طويلة دون إيجاد حل مستدام؟ أنت لست وحدك. السمنة أصبحت أزمة عالمية يعاني منها الملايين، ونتائجها الصحية خطيرة، بدءًا من السكري وأمراض القلب، وحتى تأثيرها السلب ... Show More
35m 37s
May 21
S06 E08 - لماذا يذهب ابناؤنا إلى المدارس؟ مع أنيسة الشريف
‏لماذا يذهب ابناؤنا إلى المدارس؟ مع أنيسة الشريفالركض خلف نتائج الامتحانات بدون نظرة حقيقية للهدف الاساسي من التعليم من أكبر أسباب الضغط في الامتحانات والعلاقة المتوترة بين الأولاد والاباء والمدرسة والمدرسين.. أنيسة بتناقش أهمية الاهداف الواضحة من التعليم لبناء شخصية سوية تقدر تف ... Show More
45m 52s
Jul 2024
الحلقة 99: الوعي على الأصوات (الوعي الفونولوجي والفونيمي)
‏Send us a Text Message.ما هو الوعي الفونولوجي والفونيمي؟كيف يتطوّر عند الولد؟ لِمَ هو مهم وعلامَ يؤثّر؟ كيف يستطيع الأهل ملاحظة هذه المهارة في كلام الولد ولعبه؟ ما هي بعض النصائح ليتمكّن الوالدين من مساعدة الولد في تنمية الوعي الفونولوجي؟ كيف بإمكانهما ملاحظة التأخّر على هذا الص ... Show More
27m 19s
Dec 2024
التربية المالية على المصاريف العاطفية
‏هل لازم نلبي كل طلبات عيالنا عشان ما يحسون بالحرمان؟ كيف نبني وعي مالي صحيح عند أطفالنا؟ بهالحلقة من #استشارة_مع_سارة، نناقش كيف نعلم عيالنا يخططون لفلوسهم، يصرفون مصروفهم بذكاء، ويتحملون المسؤولية بعيدًا عن تأثير عواطفنا. تأتيكم هذه الحلقة برعايةمركز التواصل والمعرفة الماليةالم ... Show More
47m 32s
Dec 2024
هل نعيش في بيوت تشبهنا؟
‏كيف يمكن لتصميم المنزل أن يؤثر على راحة الأسرة وسلامتها النفسية؟ في هذه الحلقة من بودكاست #استشارة_مع_سارة، استضفنا المهندس المعماري تركي الحصيني للحديث عن كيفية تصميم منزل آمن يلبي احتياجات الأسرة ويعزز الراحة النفسية. ناقشنا دور المعماري في تصميم منزل مريح والعوامل التي يجب أخ ... Show More
53m 1s
Nov 2024
S05E07 - "كيف نساند بناتنا في التربية اليومية" مع اليسار نصر
‏Send us a textتربية البنات مش حاجة سهلة خالص بالذات لو في أفكار إن الصبيان ممكن يأخذوا أولوية في حاجات ممكن تكون أساسية وتظلم البنت وتفضل سيبة أثر طول العمر.. الحديث الشيق مع مربية الاجيال و رئيسة قسم الاكاديمي في مدرسة المواكب بالامارات اليسار نصر. للتواصل مع اليسار ممكن تبعتوا ... Show More
45m 25s
Mar 2025
الحلقة ٤ - ذو القرنين- {مِنْ كُلِّ شَيْءٍ سَبَبًا}
‏مين هو ذو القرنين؟ هل هو شخصية حقيقية؟ هل كان ملك قوي ولا مجرد قائد عادي؟ وليه قصته في القرآن بدأت ولسه مخلصتش؟ في الحلقة دي، هناخدك في رحلة مع الملك الرحالة ذو القرنين، اللي ربنا مكنه في الأرض وأعطاه من كل شيء سببًا. هنمشي معاه في رحلته لثلاث أمم مختلفة، واحدة في مغرب الشمس، وا ... Show More
17m 12s
Dec 2024
من الشراكة العاطفية إلى المالية
‏كيف يمكن للزوجين بناء حياة مشتركة مستقرة ماليَّا بعيدًا عن النزاعات والخلافات الجذرية؟ في هذه الحلقة من بودكاست #استشارة_مع_سارة، نتناول أهمية تنظيم ميزانية الأسرة وكيفية التخطيط المالي بين الزوجين قبل وبعد الزواج، مع ضيفنا المستشار المالي رضا العيدروس. تأتيكم هذه الحلقة برعايةم ... Show More
54m 7s
Dec 2024
الإمام أبو داوود في ميزان التاريخ | د.عبدالعاطي الشرقاوي
‏في هذه الحلقة نطل على إرث علمي عظيم ما زال أثره حيًا بيننا، نتنقل بين المخطوطات الإسلامية وتوثيقها لعظمة العلم وسيرة الإمام أبي داوود السجستاني أحد أعمدة الحديث النبوي، نستعرض مسيرته ورحلاته في طلب العلم مع ضيفنا د.عبدالعاطي الشرقاوي في حلقة جديدة من #بودكاست_جولان هذه الحلقة بر ... Show More
2h 6m