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Nov 2024
38m 49s

(100 🎉) Les 5 piliers pour s’épanouir (...

Stef Bluelips
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Jul 30
(129) Ton cerveau te ment ? 7 distorsions cognitives qui déforment ta réalité (et te font souffrir)
Vendredi, 17h. Ta manager t'envoie : « On peut se parler lundi matin ? »Point final. Pas de contexte.Et lĂ , c'est parti : tu relis le message dix fois, tu analyses la ponctuation, tu passes ton week-end Ă  imaginer le pire
Pour finalement apprendre lundi qu'on voulait te confier u ... Show More
28m 54s
Jul 10
[BESTOF] Comment une faible estime de soi affecte tes relations (+ 4 clefs)
Une faible estime de soi, qu’on en soit conscient ou non, a un impact considĂ©rable sur notre vie. Insatisfaction, pensĂ©es nĂ©gatives, impression de pas ĂȘtre “assez”, peur de l’échec ou de la critique, indĂ©cision, peur du changement, anxiĂ©tĂ©, ruminations
 (j’arrĂȘte lĂ , parce que la ... Show More
37m 46s
Jun 26
[BESTOF] Pourquoi tu as l'impression de ne JAMAIS EN FAIRE ASSEZ (et comment changer ça !)
J'ai longtemps eu le sentiment de ne pas en faire assez. Une espÚce d'anxiété, de culpabilité qui me poussait à faire plus, au travail comme dans ma vie perso.Dans un sens, ça m'aidait à accomplir plein de choses... Mais je me sentais rarement satisfaite ni fiÚre de moi. Au contr ... Show More
32m 55s
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Jan 2024
Ep. 120 | Mes apprentissages aprÚs 100 épisodes de podcast
<p>🎙Dans cet Ă©pisode, je te parle de tout ce que j&#39;ai appris aprĂšs avoir créé plus d&#39;une centaine d&#39;Ă©pisodes de ce podcast. Un Ă©pisode idĂ©al si tu hĂ©sites Ă  lancer ton podcast ou n&#39;importe quel autre projet!</p> <p>Il te fera rĂ©flĂ©chir Ă  la notion d&#39;expertise ... Show More
16m 10s
Dec 2022
Crée du CHAOS pour CHANGER de VIE !
Comment accomplir ses rĂȘves sans peur ? À quel moment tes automatismes peuvent interfĂ©rer avec ce que tu veux rĂ©ellement ? En quoi le chaos va te permettre de te rapprocher de ta vie idĂ©ale ? Beaucoup de questions auxquelles je rĂ©pondrai dans cet Ă©pisode de mon Podcast. ... Show More
9m 6s
Jul 2023
Crée du CHAOS pour changer de vie !
Comment accomplir ses rĂȘves sans peur ? À quel moment tes automatismes peuvent interfĂ©rer avec ce que tu veux rĂ©ellement ? En quoi le chaos va te permettre de te rapprocher de ta vie idĂ©ale ? Beaucoup de questions auxquelles je rĂ©pondrai dans cet Ă©pisode de mon Podcast. ... Show More
10m 2s
Oct 2022
#219 - L'anxiété
Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/219/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou ... Show More
26m 23s
Nov 2018
(076) La peur
Que faire au sujet de la peur quand elle se manifeste ? Quand est-elle utile, quand ne l'est-elle pas ? Comment prendre de la hauteur pour la dĂ©passer, et avancer quand mĂȘme dans notre vie ? Retrouvez les notes de cet Ă©pisode sur http://changemavie.com/peur Vous pouvez dĂšs aujour ... Show More
22m 20s
Jun 2018
(060) Par oĂč commencer
Soixante Ă©pisodes de Change ma vie et presque autant d'outils et de clĂ©s ! đŸ€© Pour ceux d'entre vous qui dĂ©marrent tout juste leur cheminement de dĂ©veloppement personnel, ou ceux qui veulent s'assurer que les bases sont bien en place, voici la dĂ©marche que je vous suggĂšre. Retrou ... Show More
18m 44s
Oct 2023
28. 3 clés pour devenir une Femme Meilleure
<p>Si tu es prĂȘte Ă  te remettre en question, Ă  miser sur toi-mĂȘme alors ce podcast va te plaire. Mais si tu es partisane du moindre effort, ne va pas plus loin. Car aujourd&#39;hui on va parler de pourquoi tu n&#39;Ă©volues pas malgrĂ© tes efforts et ta bonne volontĂ© sur Blossom Se ... Show More
29m 27s
Feb 2023
#230 - L'affirmation de soi
Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/230/ La boßte à outils (PDF gratuit): https://sesentirbien.coach/boite-a-outils/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre "Coup de m ... Show More
29m 14s
Jul 2020
37- Prends quelque chose de lourd⭐
AU PROGRAMME : -L'excellent conseil du professeur Jordan Peterson-Le mensonge sur les responsabilitĂ©s.-La solution contre le stress et l'anxiĂ©tĂ©.-------------------đŸ‘šđŸŒâ€đŸ’»Recevoir les mails privĂ©s : https://gregoiredossier.com/🚀La chaĂźne Youtube : https://www.youtube.com/channel ... Show More
12m 45s